Un stil de viață sedentar și inactiv duce la o boli grele și neplăcute care afectează mai multe sisteme ale corpului uman. Majoritatea mușchilor și a coloanei vertebrale afectate - imobilitate sale are un impact foarte negativ asupra sănătății. Remedia situația va așeza simulator de «Înapoi OK (economie).“ Cu un design simplu și preț accesibil, ea face minuni, compensarea impactului unui stil de viață sedentar.
În această revizuire, considerăm:
- Caracteristici structurale simulatoare scaune;
- Efectele scaune asupra organismului uman;
- Indicații Scaun de simulator;
- Contraindicații;
- Caracteristici și proprietăți de locuri Simulator Tolstunov „Înapoi OK“.
De asemenea, sfaturi privind alegerea scaunelor va fi dat.
Ce este simulatorul de scaun
Impactul stilului de viață sedentar compensate prin exerciții fizice sau de a merge la sala de sport. Dar posibilitatea de a rupe departe de locul de muncă este departe de toată lumea. Ce faci în cazul în care starea de sănătate se înrăutățește, mușchii amorți și spate oferă o mare durere? Deci, este timpul să se acomodeze cu sănătatea lui.
Să aruncăm o privire pe scaune si fotolii - pe ceea ce trebuie să stea? De multe ori, alegem mobilierul cel mai accesibil și ieftin, care nu caracterizează prin faptul că proprietățile de forme ortopedice si anatomice. Aceste scaune au un impact foarte negativ asupra tuturor părților coloanei vertebrale, la organele pelvine, și, de asemenea, asupra sistemului muscular. Drept spate - este dăunătoare, fără curbe anatomice - este scaun dăunător, plat și incomod - este dăunătoare. Ce să fac?
În cazul în care opțiunea de a alege un scaun ortopedic pentru un student sau un adult nu este prezent, și abuz de a sta într-un scaun în postura noduros, ar trebui să acorde o atenție la postura si spate - trebuie să achiziționați un simulator de scaun și să vină la trântă cu sănătatea lui. Scaunul va ajuta la compensarea impactului unui stil de viață sedentar și va forma coloanei vertebrale și a sistemului muscular. Acest scaun este instalat pe partea de sus a scaunului de obicei și doar face ca o persoană să stea în poziția corectă.
simulator scaun ortopedic conceput pentru a satisface nevoile corpului uman în mișcare. Acesta prevede:
- Salvarea înapoi de sănătate;
- Îndreptarea coloanei vertebrale;
- Sprijinirea circulația sângelui corespunzătoare;
- Corectarea postura.
scaun Proprietăți simulator
Caracteristica principală scaunului simulator este instabilitatea suprafeței sale. Scaunul, așa cum au fost suspendate pe o singură consolă, oferind rulare întreaga structură în direcții diferite. Se poate devia înainte și înapoi, la stânga și la dreapta, și în diagonală. Este de asemenea posibil să se răsucească scaunului în jurul propriei sale axe.
Datorită designului său neobișnuit, simulatorul scaunului, precum și scaun dans. ca un cal șa - el are o altă formă, dar stabilitatea nu este aici. Așezat pe acest scaun, persoana începe să simtă că el cade. Ca rezultat, mușchii spatelui începe să tensionate, încercând să păstreze o poziție constantă a corpului. Te simți ca și în cazul în care călare pe un cal și să încerce să rămână în șa.
Datorită influenței activă asupra mușchilor, simulator de scaun face ca persoana să stea drept. Afectat chiar și mușchii adânci, practic imobile și care nu sunt implicate în mersul pe jos și relaxare. Fluxul sanguin în mușchi încordați și în mișcare este îmbunătățită începe aparatului vestibular. In ciuda postura ședinței, țesutul muscular sunt într-o stare de telefonie mobilă, în timp ce noi încercăm să rămână pe șa mobil.
Ce afectează antrenor scaun ortopedic?
- La postura - spate devine, lipsă de deformare cartilajului drepte;
- Pe discurile vertebrale - acestea nu mai sunt afectate de impactul negativ de inactivitate;
- Pentru o anumită boală - scaunul împiedică dezvoltarea scoliozei, osteochondrosis, și alte boli;
- Pe organele pelvine și sistemul de reproducere - datorită intensificării simulatorului normale fluxul de sânge protejează de sistemul genito-urinar inflamație.
Mobilitatea afectează bunăstarea generală, care va sărbători cu siguranță oameni care sunt forțați să stea mult timp la calculator sau hârtiile. De la muncă sedentară mușchii amortit, există „stea“ în ochi, capul devine „bumbac“, și conștiința - „ceață“ este. Scapă de toate acestea ar ajuta la exercitarea, dar în momentul în care sunt adesea lipsesc. Folosind același simulator scaun, vom putea lucra simultan și în același timp să aibă grijă de sănătatea lor.
Indicații și contraindicații
Cine a recomandat simulatoarelor scaunelor, în special, scaunul de „SPIN Ok?“
- Elevii și studenții să stea pentru perioade lungi de studiu;
- lucrătorilor de birou;
- angajați de la distanță, cu un stil de viață sedentar;
- Toți cei care au dureri de mult timp stând la calculator din spate;
- Persoanele cu leziuni ale măduvei spinării - scolioze insemnat aici, artrita, sindromul oboselii cronice, sciatica, reabilitare după leziuni, boli ale organelor pelvine (inclusiv sistemul circulator);
- Persoanele care desfășoară o muncă mentală activă.
În ceea ce privește contraindicațiile, atunci acestea includ: prezența unor deformări osoase, fracturi, perioadele de fază acută a sistemului osos și a coloanei vertebrale a bolilor existente.
Dacă suferiți de boli ale coloanei vertebrale și a sistemului osos, consultați cu privire la utilizarea simulatoarelor, scaune ortopedice cu medicul dumneavoastră sau de un chirurg ortoped specializat.
Seat simulator «Înapoi OK“
Accesibile și cost-scaun simulator de «Înapoi OK (economie)“ este una dintre cele mai populare modele de pe piața românească. Acesta este montat pe un scaun, fotolii și scaune de birou, oferind flexibilitatea coloanei vertebrale și a unui număr mare de mușchi. Expertii recomanda incepand de a instrui timp de 10-15 minute, folosind o bandă de alergare de 3-4 ori pe zi. Ulterior, ca scaunul acomodării Tolstunov simulator poate fi utilizat într-o operație continuă.
Vă rugăm să rețineți, că scaunul este „Înapoi Bine“ este destinat persoanelor cu o greutate maximă de 100 kg. Se leagănă în toate direcțiile și este echipat cu un singur punct de sprijin. Principalul avantaj al scaunului Tolstunov este că acesta a trecut testele medicale și a demonstrat rezultate excelente.
Nume scaun simulator de Tolstunov, datorită faptului că a fost inventat de Vladimir Tolstunov. El a atras atenția asupra efectelor pozitive ale echitatie asupra stării de sănătate a coloanei vertebrale, oferind lumii invenția sa sub forma unui simulator de scaun ortopedic.