Severă depresie - una dintre cele mai presante probleme ale secolului XXI. Literalmente la fiecare 3-4 persoane au experimentat aceasta se manifestă în grade diferite. Mulți oameni nici măcar nu își dau seama că stau în pragul consecințelor teribile ale stării sale.
Deal cu problema pe cont propriu poate fi destul de dificil depresie, severă - o boală în care să decidă ce să facă ar trebui un specialist.
În cele din urmă, cauzele profunde ale statului negativ al specialiștilor în necunoscut moment. Există mai multe păreri de ce acest lucru sau persoana respectivă poate avea o tulburare psihică similară.
- om cu experiență de violență - de la fizică la sexuală sau emoțională;
- medicatie necontrolata a primit subgrupuri;
- durata de conflicte severe, de exemplu, la domiciliu sau la locul de muncă;
- moartea unei rude, un prieten, un iubit-o, și de la persoane fizice - pentru animale de companie;
- predispoziție genetică negativă - semne de depresie severă pot fi urmărite timp de mai multe generații într-o singură familie;
- abuzul de alcool sau de droguri - starea emoțională a oamenilor este diferite fluctuații semnificative, de la euforie la cele mai profunde adâncimi ale tulburari afective;
- Prezența în bolile umane somatice cronice decompensate, de exemplu, cancerul, HIV, atunci când a venit la sfârșitul anului aproximare realizare, sau durerea este atât de pronunțată încât nici o dorință rămâne în viață;
- unele evenimente de viață și schimbări importante, de exemplu, pensionarea devine o cauza majora a depresiei rădăcină la vârstnici.
Oricare ar fi cauzele de depresie severă, nu numai să se ocupe de ea posibil, dar este necesar.
simptomatologia
Experți, pe baza experienței sale în domeniul psihiatriei, există următoarele simptome severe de depresie:
- Emoțională - și-a exprimat un chin puternic, sentimentul de depresie, angoasă mentală, anxietate crescută, și iritabilitate. În plus, persoanele care se confruntă opresiune, scăderea anormală a respectului de sine și auto-îndoială. Uneori, aceste simptome pot să apară în tulburarea bipolară și de personalitate.
- Fiziologice - se manifestă prin pierderea poftei de mâncare, tulburări de somn, lipsa de vitalitate, eșecul intestinului, ceea ce poate duce la constipație severă. Mai ales ar trebui să păzească slăbiciune nemotivați, oboseală excesivă - nu părea să facă nimic, dar foarte obosit. Un om poate plânge de dureri musculare sau zona inimii, cu toate acestea, realizat hardware și studii de laborator nu au evidențiat variații marcate. În mod semnificativ a redus nevoia de sex.
- Comportamentale - Depresia la copii și adolescenți. precum și adulții au manifestat o lipsă totală de dorința de a merge la școală, locul de muncă, a pierdut interesul în conversație. O astfel de persoană experiențe doar o singură dorință - să se retragă, și că nu a fost atins. El consideră că este dificil să se concentreze pe nimic atenția, decide să se concentreze.
Dacă oricare dintre semnele si simptomele de depresie observate la om, timp de câteva săptămâni, nu este recomandat să întârzie consultarea unui specialist.
efecte
Toate simptomele de mai sus de o stare depresivă poate fi descrisă ca pierderea sensului vieții umane. Prin urmare, rezultatul va fi consecințele unui stat negativ.
Din moment ce toate problemele de sănătate la om sunt descinde dintr-un esec de activitate a structurilor cerebrale, tulburări de sfere mentale superioare care manifesta depresie, este, de asemenea reflectată în somatics.
Formată de boli fizice si mentale, cum ar fi hipertensiunea, ischemia structurilor cerebrale, cardiace, renale, defecte intestinale ulcerativă, pancreatită și colecistită. Pe fondul depresiei există diferite probleme în viața de familie, la locul de muncă.
Cu toate acestea, consecința cea mai teribilă, desigur, este sinucidere. depresie severă împinge persoana să se sinucidă, din moment ce el nu mai vede punctul în propria sa existență. Un astfel de rezultat este observată în 10-15% din cazuri, în cazul în care nu există nici un ajutor terapeut, care vă va spune cum să supraviețuiască depresia severă și de a găsi bucuria vieții.
Cum de a găsi o cale de ieșire
Nu subestima depresia. Boala lui este manifestări insidioase, care se deghizeze multe patologii somatice. Lupta ca singur o tulburare mintală este destul de dificil.
Cum sa scapi de depresie severă pe cont propriu:
- observă locul de muncă și de odihnă corespunzătoare, cu caracter obligatoriu 8 ore de somn;
- ajusta dieta ta - să renunțe la supraalimentare noaptea, grele, grase, alimente prajite, produse semi-finite;
- întâlni mai des cu prietenii pentru a petrece un week-end în afara orașului;
- rămân active, exercițiu ajută la consolidarea producției de endorfine, hormoni de bucurie, de altfel, sexul - este, de asemenea, un „exercițiu fizic“;
- o schimbare de peisaj - atunci când se deplasează într-un alt oraș, țară, creierul este umplut cu informații noi, care este necesară pentru a realiza, odată ce acesta devine trist;
- de multe ori se răsfețe facilitățile - o nouă rochie, pantofi, accesorii auto sau un apartament, o vizita la salonul de înfrumusețare. toate va ajuta să se asigure că depresia „a fugit“.
Cel mai bun tratament de anxietate - să se îndrăgostească. La noua facilitate a trimis toate gândurile și aspirațiile, și emoțiile pozitive ajută la depășirea blues.
Dacă nici unul dintre cele de mai sus nu funcționează, cum să iasă din depresie severă, cel mai bine este de a cere un specialist. Până în prezent, există o mulțime de produse moderne și de înaltă performanță, care ajută să facă față cu tulburare. Cu toate acestea, independent de recepția lor este inacceptabilă - impactul asupra structurilor neuronale ar trebui să aibă loc numai sub stricta supraveghere a unui medic.
Este necesar să se ia în considerare faptul că depresia - este, în primul rând, este tulburare mintală. Prin urmare, lupta împotriva ei trebuie să fie complex - combinarea eforturilor pacientului, psihiatru, psihoterapeut si efectele drogurilor.