Aducerea funcțiile corpului și organele în ordinea persoanelor interesate, în cele două cazuri: după un consum de scurtă, dar copioase de alcool (vacanțe) și după eliberarea de dependență de alcool, adică, după o utilizare îndelungată și sistematică a băuturilor alcoolice.
În timpul orice sărbătoare (Anul Nou, ziua de nastere, nunta, petreceri) organismul devine o doză destul de mare de alcool, printr-o cantitate minimă de timp. Aceasta, desigur, foarte dăunătoare. Cel mai mare rău acest tip de băutură aduce celor care, de obicei, nu bea alcool, care este, organismul nu este obișnuit cu alcool, în special pentru alcool în doze mari, pentru a recupera de la ea destul de dificil.
Este important de știut că numai 5 la suta din alcool eliminate din organism prin aerul expirat, transpirație și urină. 95 procente rămase din procesul de oxidare testat în organism. Pentru a se retrage complet alcoolul din organism câteva zile de mult nevoie - aceasta depinde de vârsta persoanei, numărul și tipul de alcool consumat alcool la acestea, precum și de caracteristicile fiziologice ale organismului.
recuperare creier de la alcool
Din păcate, nu toată lumea știe că alcoolul este dăunătoare afectează nu numai ficatul, dar, de asemenea, în creier. Dar, cu toate acestea, este. Aproximativ două săptămâni după încetarea completă a alcoolului daune la creier din cauza alcoolului începe să se repare. Cu toate acestea, creierul depinde de recuperarea zonei afectate, valoarea consumului de alcool, precum și perioada de impactul alcoolului asupra creierului. Alcoolul produce degradarea creierului datorită faptului că substanța creierului este comprimat, iar lichidul cefalorahidian, care acționează ca un fel de „pernă“ de protecție. Și astfel creierul are nevoie de timp pentru a recupera acest lichid.
O persoană are nevoie de aproximativ 15 zile de abstinenta de la alcool la creier a început să lucreze pe cont propriu de recuperare. Cu toate acestea, dacă nu, bea alcool in mod regulat, starea creierul, iar performanțele sale va fi în mare parte degradate.
Restabilirea ficatului după alcool
Ficatul este unul dintre cele mai unice ale corpului uman, deoarece are capacitatea de a se regenera. Aceasta este, în cazul în care un bolnav sau rănit decât oricând pentru a oferi asistență în timp util la ficat, apoi, după un timp poate fi aproape complet restaurat. În plus, știm cu toții că ficatul este un fel de filtru - se vor diferite substanțe nocive care intră în corpul nostru prin alimente și lichide. Cel mai afectat de alcool asupra ficatului. Deci, dacă vrei să nu mai consume alcool, face acest lucru imediat și în primul rând începe să restaureze ficatul.
Procesul de recuperare a organismului după utilizarea prelungită a băuturilor alcoolice este o întreagă gamă de proceduri, care va ajuta la eliminarea stresului din ficat, purifica-l, și de a restabili pe deplin toate funcțiile sale. În primul rând, aveți nevoie de un regim alimentar echilibrat: pentru a minimiza alimentele prajite si grase prea grele, deoarece are un efect negativ asupra ficatului. Mai mult, este de dorit să se renunțe la produsul în care componentele chimice ale compoziției într-o cantitate în exces. În acest caz, trebuie sa mananci alimente bogate in fibre si vitamine, deoarece ajuta la eliminarea toxinelor si curata organismul si umple-l cu nutrientii care lipsesc anterior.
Restaurarea pancreasului după ce a băut
Alcoolul are un efect negativ asupra stării pancreasului. În cazul în care, cu toate acestea, în plus față de omul de băuturi alcoolice, de asemenea, mănâncă în mod corespunzător, pentru a reconstrui acest organism au nevoie de cât mai repede posibil.
Restaurarea pancreasului vă va ajuta un simplu câteva, dar nu și reguli mai puțin eficiente. În primul rând, ar trebui să mănânce de multe ori, dar un pic, nu mânca prea mult. În al doilea rând, necesitatea de a bea un pahar de apă caldă timp de aproximativ o jumătate de oră înainte de masă. Această acțiune simplă are un efect pozitiv asupra organismului - este ca și cum a avertizat de pancreas, care alimente va ajunge în curând, și va trebui să-l digere. In plus, apa caldă facilitează eliminarea toxinelor din organism.
De asemenea, trebuie sa mananci alimente bogate în grăsimi naturale: unt natural, pește, untură în cantități mici, precum și grăsimi vegetale, care sunt foarte mult în avocado. Nutritionistii, de asemenea, vă sfătuim să renunțe la unele experimente culinare, care sunt, de asemenea, posibilitatea de a bloca activitatea pancreasului - carnea nu ar trebui să fie combinate cu dulce grăsime, acru, precum și proteine și carbohidrați.
Restaurarea de rinichi după ce a băut
Impactul negativ al alcoolului și rinichii. Deoarece administrarea sistemică prelungită a alcoolului în corpul uman se observă într-un număr de tulburări renale: precipită în urină, durere în partea inferioara a spatelui insuficienței renale,. Acest lucru se datorează faptului că toxinele din alcool nu sunt complet eliminate din organism - cele mai multe dintre ele se stabilească în rinichi, prin aceasta afectând în mod semnificativ statutul lor și să împiedice exercitarea funcțiilor lor.
În plus, este de dorit pentru a comuta la un stil de viață sănătos - a manca o varietate de alimente sanatoase, pentru a muta o mulțime și petrece suficient timp in aer liber. Acest lucru va ajuta nu numai pentru a restabili pancreasului, dar, de asemenea, un efect benefic asupra stării generale a organismului.
Restaurarea sistemului nervos după ce a băut
Alcoolul afectează în mod negativ asupra sistemului nervos, atât periferic și central. După o destul de utilizare pe termen lung de alcool la om, de obicei, se observă o deteriorare semnificativă a memoriei, există eșecuri în interval de atenție, precum și există iritabilitate și nervozitate excesivă.
Este din cauza tuturor programelor de reabilitare după alcool includ tratamentul reductivă a sistemului nervos. Alocați detoxifiere adecvată, și apoi recurs la tratarea vasculare și medicamente nootropici. Ele sunt benefice pentru a imbunatati fluxul de sange in celulele creierului, și de a restabili pe deplin funcțiile lor, care imbunatatesc fluxul de sange a celulelor creierului si contribuie la restabilirea funcțiilor lor. La restaurarea corpului de alcool trebuie să se țină seama de faptul că recuperarea este tocmai din cauza sistemului nervos la om ia cel mai mult timp. Și, prin urmare, este necesar să se trateze acest lucru foarte răbdare.
Pentru a curăța organismul de urme de alcool, este necesar nu numai pentru a menține echilibrul fluidelor, dar, de asemenea, să mănânce dreapta. Este foarte important să se mănânce supe: cea mai bună opțiune este supa de pui. De asemenea, puteți mânca supă de legume sau borș. De asemenea, este de dorit să mănânce terci și banane, care va ajuta la a face pentru lipsa de potasiu din organism.
În plus, lipsa de vitamine și alte substanțe pentru a ajuta la restabilirea fructelor, in special fructele citrice, asa ca incearca sa mananci grapefruit, portocale, mandarine și lămâi.
Nu trebuie să uităm despre aer curat, somn sănătos și relaxare, precum și renunțarea la unele obiceiuri proaste, fumatul si consumul de alcool în special în continuare.
Special dlyalady-all.ru - Catherine Brizhan