1 copii bolnavi De ce? sau provoacă durerea copilului
2 Este posibil pentru a preveni boala frecventă? Sau cum să vă asigurați că copilul nu este bolnav de multe ori în grădină?
3 Nu l supraalimenta pastile, dar nu lasa boala urmeze cursul. Nu chestii copilul în fiecare caz, tabletele, în special antibiotice. Acum multi pediatri pentru orice zabole Vania virala, chiar si temperatura sub 38 ° C și prescrise antibiotice însoțite. Fii cu ochii în patru. Amintiți-vă, antibioticele - este o măsură extremă, iar această măsură extremă nu va fi dor ca o mamă grijulie.
4 Nu prea multă muncă sau suprastimularea copilului. Monitorizați de somn sanatos si odihna.
5 Organizați un regim alimentar echilibrat. Hraneste complet copilul. Pare o prostie, dar de fapt observat este dat altfel. biscuiti Constant pack, chipsuri, suc și batoane de ciocolata cu guma de mestecat companioni eterne ale copiilor. Și împreună cu stomacul ei plantate, intestin, rinichi înfundate, nave și imunitate la zero. Patru-cinci mese - este baza puterii depline a copilului. Supe, cereale, legume și fruktynezamenimy pentru un organism în creștere, și fast-food și artificiale produse care nu sunt nocive.
6 și să păstreze regimul de băut. La cerere, dar copilul trebuie să fie întotdeauna o oportunitate de a potoli setea lor. Am să acorde o atenție să nu se bucure de băuturi răcoritoare, și anume pentru a potoli setea! potabilă optimă: non-carbogazoase, apă minerală nefiartă, băuturi din fructe, băuturi din fructe, ceaiuri de fructe. temperatura camerei Beverage. Dacă totul este încălzit în prealabil - pentru a reduce treptat intensitatea căldurii.
7 monitorizeze cu atenție calitatea jucăriilor, în special în cazul în care copilul le ia în gură. Orice indiciu că această jucărie miroase sau murdar - de la achiziționarea de deșeuri. Orice jucării moi - unități de praf, alergeni și mikroorga-organisme. Prefer jucării lavabile. jucării lavabil spală.
8 Purtați un copil pentru vreme. El ar trebui să fie nici cald, nici rece. Amintiți-vă că transpirație cauzează boala mai des decat hipotermie. Pe copilul ar trebui să fie articole de îmbrăcăminte mai mult decât părinții săi. Reducerea numărului de - treptat.
9, intarirea sistemului imunitar al copilului dumneavoastră. Fa exercitii cu un copil. mișcare de viață. Cu condiția nagruzkahuluchshaetsya în mod necesar împovărătoare regulată și sistematică a inimii, nervii, intareste muschii, imbunatateste postura, creșterea apetitului și retrageri insomnie. Precum și înălțătoare și întărirea ce? Corect imunitatea.
10 copil călită. Da, este tot aud, dar de multe ori merg nebăgat în seamă. Să vedem ce este întărire. Conform Dr. Komarovsky, „calire, creste rezistenta organismului la efectele adverse ale unui număr de factori fizici ai mediului de sistematic administrat de acești factori.“ Sub mediu, în acest caz se referă la aerul rece, soarele, apa și alți factori asemănători, naturali. Cheltuiți cursuri de masaj, gimnastica recuperatorie, înot.
11 Efectuarea la timp copilul mai mult, mai ales în aer liber atunci când soarele strălucește. Important de zi cu zi, plimbare activă. Prin părinte „obosit - nu pot - nu vreau.“ Este foarte de dorit să dormi noaptea.
12 Nu fuma în prezența unui copil. Ești adulți, du-te on-line, a verifica ce influența fumatului pasiv asupra organismelor în creștere pentru copii. Și se pare că doar pentru a vă că fereastra merge tot fumul, pe care deja după o strângere nu se simt.
13 Încercați să radieze pozitiv pentru tine și crește copilul într-o pozitiv, nu lasa faptul că copilul a fost un martor constant de lupte pentru adulți și certuri. Psihologii spun că mulți copii se îmbolnăvesc din cauza lipsei de dragoste părintească, sau atunci când sunt martori de războaie interminabile între părinți.
14 vacanță de vară copil Copilul trebuie să aibă o perioadă de odihnă de la contactul cu o mulțime de oameni din aerul oras din produse chimice de uz casnic de apă și clorurate. Încercați o dată pe an pentru a face vacanta pentru copii, preferabil 3-4 săptămâni. Ca rezultat de relaxare există o curățare generală a organismului și de a consolida puterile protectoare. Și uitați că copilul este bolnav de multe ori la grădiniță
15 Fiți gata dificultăți de adaptare. De-a lungul timpului, copilul va primi mai puternic și va înceta să rateze infecția de la alte atât de des.
16 Nu aduce copilul la grădiniță bolnav.