Nu este nimic mai important decât un copil de creștere sănătoasă, care se realizează, inclusiv prin exerciții fizice regulate și activitatea fizică.
În vara copilul devine posibilitatea de a petrece timp in aer liber, sport, juca pe bara si paralele bare orizontale, iar în timpul iernii, dacă nu dau înapoi la secțiunea de sport - trebuie să dau seama ce să fac acasă.
spalier foto
Fac propriile mâini
Cel mai simplu și, în același timp, versiunea cea mai versatilă de echipamente sportive, pe care le putem aranja propriile mâini, este peretele suedez. Prin urmare, în acest articol ne vom concentra pe instalarea acestui dispozitiv special.
Noțiuni de bază
Primul lucru pe care avem nevoie nu este calculele și dimensiunile, precum și definirea simplă a numirea unui astfel de perete, în cazul în care acesta este destinat doar un copil, este o condiție, în cazul în care pentru întreaga familie - cealaltă.
Deci, sa decis, peretele este pentru copii, astfel încât acesta este respins de ea, și începe să determine mărimea și materialele.
Cu dimensiuni de simplu, vom stabili shell pentru întreaga înălțime a peretelui și lungimea depindem plafoanele - într-un apartament sau o casă pot fi înălțimi diferite, astfel încât măsurarea acestui parametru.
Sfat!
Nu puteți regla înălțimea rack direct la dimensiunea peretelui, și să le fixeze pe podea, 5 centimetri, de exemplu, că trebuie să scăpăm de colectare praf constant, problemele cu plinta.
Opțiunea până în tavan înălțime
Lățime selectați cel puțin un metru, acest lucru este suficient doar pentru exerciții fizice normale pe peretele nostru.
În cele din urmă, să decidă cât de departe vom indica cea mai bună opțiune - 300 mm, sau 30 cm, astfel încât să putem obține aproximativ 8 bari, având în vedere faptul că de construcție de înaltă creștere de cel puțin 2,5 metri. (A se vedea, de asemenea, original pas scara Gâscă -. Descrierea construcției și dimensionarea)
Pentru construcția dispozitivului, vom avea nevoie de cherestea:
- bord șase metri. De preferință poate fi dată consiliului de pin, și este puternic și plăcut de utilizat. Dimensiuni ales 50h120 mm, adică 50 mm - grosime 120 si latime.
- Crossbar. Și aici ne propunem să utilizeze cele mai comune butași pentru lopeți. Ei vor avea nevoie de 8 bucăți, în general, prin numărul de trepte.
- Mai multe plăci de metal pentru montarea pe perete, este posibil, pe baza pas de 80 cm, trei pe raft, și 6, dar noi, ca întotdeauna o marjă de siguranță.
- buloane de ancorare, acestea sunt toate proiectate și atârnă.
- șuruburi de lemn, poate fi 7-10 mm lungime.
- Sandpaper.
În principiu, această listă se termină, scara suedeză - este foarte simplu de echipamente sportive si filozofa este nici o semnificație specială.
Pentru ca noi pentru a obține un perete de calitate, neted și confortabil, fără defecte și o suprafață aspră pe care le poate pune, de asemenea, o aschie, trece prin lemn întreaga jointer electrice.
Lucrările la rindea electrică
- Ideal imediat după care toate șlefuit, nu de mână, dar pe masina de rectificat. Această operație simplă, și poate cheltui în orice magazin de prelucrare a lemnului pentru foarte puțini bani.
- Mai mult, teșită, și este frumos, superficial are un aspect mult mai plăcut, iar operațiunea este mai convenabil. Scoateți poate fi toate în același loc în care toți am lustruit.
- Următorul pas, selectați un miez butași de biți diametru care vom merge la bara transversală. Diametrul de tăiere avem 40 mm, astfel încât burghiul și selectați aceeași dimensiune.
Marcati totul și să înceapă de foraj. Doar spune că aici principiul „măsură de două ori și taie o dată“, astfel încât nu se grăbesc și totul foarte precis vymeryat.
Că am obținut locuri pentru baruri. Și, asigurați-vă că toate găurile sunt forate aceeași adâncime, în caz contrar bara, vom umbla în cuiburi.
EXEMPLU primirea hole
Tăiați bara transversală. Având în vedere că lățimea întregii structuri avem un metru, dar am făcut cuib adâncimea de 20 mm, apoi se taie tijele de 104 mm. Asigurați-vă că pentru a face segmentul pe ugloreze totul să fie exact.
Dacă bara nu este lustruit, împreună cu rafturi, le mana rapid trata șmirghel.
Acum, avem nevoie pentru a detalia prin toate cuiburilor pentru a ajunge în șuruburi și strângeți-le bara transversală. bit nostru de bază în mijloc are un știft de ghidare, și că aprofundarea îl folosim pentru foraj.
Instrucțiuni de asamblare indică faptul că șurubul trebuie să fie incluse în mijlocul barei, așa că avem o mare dispozitie pentru ea. Găuri face bine, de până la 5 mm burghiu pentru lemn, problema nu este atât de mult pentru a fora o gaură, cum să faciliteze lucrul cu șurub, care este în mod necesar mai mare decât diametrul diametrului găurii.
Asigurați-vă că pentru a acoperi cu fabrica soclu adeziv în bara transversală sa forat, de data aceasta burghiul are un diametru mai mic și bara, conduce șurubul și fixați-l cu un burghiu. Repetați această procedură pentru toate celelalte „pași.“
Un pic mai dificil de montat bara a doua, acest lucru va necesita asistență. Pre lubrifiaza toate cuiburi adeziv, și apoi tras în sus pe fasciculul la un moment dat toate butașii direct.
Fixarea toate barele
Trim și montare pe perete
Atașați la peretele aspect frumos, prețul este minimă, pentru că noi pur și simplu întreaga coajă bază transparentă în mai multe straturi de lac. Cu toate acestea, pe această scară ia instantaneu pe un aspect diferit.
montare pe perete
Apoi fixați placa metalică oblic în interiorul apei reziduale în trepte de 80-60 cm. Good strânge prindere și începe să facă legătura cu scara de perete. Pentru a face acest lucru, găuri pentru dimensiunea noastră, și „planta întreaga structură pe șuruburile. Strângeți, iar shell-ul este gata!
Design-ul este gata, sunteți gata pentru clase. Așa cum se spune, un corp sănătos - minte sănătoasă!