Amintiți-vă cel mai important lucru: tactica acțiunilor tale nu depinde de numele virusului. gripa de sezon, de porc, elefant, pandemie, gripa nu - nu contează. Cel mai important lucru este că:
1. Este un virus.
2. Virusul se transmite prin picături din aer.
3. Acest virus infectează sistemul respirator.
Aceste trei puncte sunt absolut suficiente pentru a formula regulile de prevenire și tratament.
PREVENIREA
Dacă (copilul) se va întâlni cu virusul, dar nu aveți anticorpi protectori în sânge, te îmbolnăvești. Anticorpii apar într-una din cele două cazuri: fie ai fost bolnav, sau de plante. Vaccinată, nu vă proteja de viruși de la toate, dar numai împotriva virusului gripal.
1. Dacă ați avea posibilitatea materială de a lua rădăcină de gripă și au fost capabili de a obține vaccinul - vaccinarea! Vă rugăm să vaccineze!
Vaccinurile existente protejează împotriva tuturor variantelor virusului gripal, care sunt relevante în acest an. Vaccinul se face în acest an, vaccinul în fiecare an este diferit. Aceasta este bunica mea pe banca de rezerve nu știu ce virusul gripei va fi în acest an. Și știința medicală știe. Dacă ești tânăr și sănătos și suntem siguri că nu se tem de gripa si nu este nevoie de vaccin, astfel încât să știți că acestea sunt tineri și sănătoși infecta copiii, persoanele în vârstă și altele nu sunt foarte sănătoase, care apoi mor din cauza gripei.
Prea târziu pentru a fi vaccinate vreodată! Dacă ați călătorit la jumătatea drumului un sistem de siguranță, deci nu este un motiv să nu poarte deloc.
Vaccinată, este de dorit pentru toți, dar este vital, în primul rând, este necesar să se planta: copii cu vârsta cuprinsă între 6 luni la 2 ani, adulții de peste 65 de ani, persoanele cu boli cronice (astm, diabet, boli de inima coronariene, boli de rinichi, efectele de accident vascular cerebral, etc. .), toate cu o imunodeficienta, toate femeile gravide în orice stadiu, toate persoanele institutionalizate.
2. Nu există medicamente și „remedii populare“, cu o eficacitate dovedită profilactic nu există. Ie fără ceapă, usturoi nu, nici gorilka și nici un înghițită tu sau pus pastila lor copil nu poate proteja nici de nici un virus respirator, la toate, nici de virusul gripal, în special. Tot pentru ceea ce ucide în farmacii, toate aceste medicamente antivirale presupuse, preparate de interferon si se presupune ca stimulente interferonogenesis, imunostimulator si vitamine teribil de utile - toate aceste medicamente, cu o eficacitate nedovedit, medicamente care îndeplinesc principala noastră nevoie mentală „trebuie făcut ceva“ .
Avantajul principal al acestor medicamente - terapie. Crezi că te ajută - Sunt fericit pentru tine, dar nu trebuie să ia cu asalt farmacie - nu merită.
3. Sursa de virus - un om și numai un om. Mai putini oameni, cu atât mai puțin probabil pentru a obține bolnav. Du-te prin oprire de mers pe jos, nu merg la supermarket, încă o dată - cu înțelepciune!
4. Masca. lucruri utile, dar nu este un panaceu. Este recomandabil să-l văd pe pacient, în cazul în care există sănătos: nu întârzie virusul, dar se va opri picăturile de salivă, în special bogate în virus. Sănătos nu au nevoie.
5. Pacientul Hands - o sursă de virus nu este mai puțin important decât gura și nasul. Pacientul vine la persoana, virusul ajunge pe mâini, pacientul lipseste peste tot în jurul, atingeți toate această mână - Bună, SARS.
Nu atingeți fața ta. Spălați-vă mâinile des, de multe, transporta în mod constant o umede servetele sanitare dezinfectant, se spală, freca, nu fi leneș!
Învață pentru tine și să învețe copiii, dacă nu avem un țesut, tuse, strănut nu in palma si cotul.
Chiefs! Ordinea oficială a tipului în subordonatul pe care colectivele interzicerea strângeri de mână.
Utilizați carduri de credit. bani de hârtie - sursa răspândirii virușilor.
6. Air. Particulele de virus rămân active timp de ore într-un aer uscat, cald și încă, dar sunt distruse aproape imediat în aerul rece, umed și în mișcare.
Puteți merge la fel de mult cât este necesar. Pentru a ridica un virus în timp ce mersul pe jos aproape imposibil. În acest aspect, din moment ce a mers pentru o plimbare, astfel încât nu este nevoie să ostentativ merge la masca pe străzi. Este mai bine să respire în mod corespunzător în aer curat.
Parametrii optimi ai aerului din cameră - temperatura de aproximativ 20 ° C, umiditate 50-70%. Asigurați-vă că frecvente și intensiv ventilație încrucișată a spațiilor. Orice incalzire usuca aerul. Se spală podeaua. Include umidificatoare. Urgent nevoie de umidificare a aerului și de ventilație de camere în grupuri de copii.
Mai bine sa îmbrăcat cu căldură, dar nu includ încălzitoare suplimentare.
7. Starea membranelor mucoase. În tractul respirator superior este format în mod constant mucus. Slime operează așa-numitul imunitate locală - protejarea membranelor mucoase. Dacă mucusul și mucoasa uscată - funcționează imunitatea locală este rupt, viruși, respectiv, depășirea cu ușurință bariera slăbit imunitatea locală, iar persoana intra in contact cu virusul de a se multiplica mai probabil. Principalul inamic imunitate locală - aer uscat, precum și medicamente capabile membranele mucoase uscate. Pentru că nu știi ce aceste medicamente (care este unele alergii și aproape toate așa-numitele „înseamnă tuse combinate“), deci este mai bine să nu experimenteze deloc.
Hidrateaza membranele mucoase! Elementar: 1 linguriță de sare de masă regulate la 1 litru de apă fiartă. Se toarnă în orice flacon-pshikalku (de exemplu, din picături vasoconstrictoare) și în mod regulat pshikat nas (țara, mai multe persoane în jurul valorii de - cel mai des, cel puțin la fiecare 10 minute). În același scop pot fi cumpărate în ser fiziologic farmacie sau preparate soluții saline pentru administrare in pasajele nazale „salin“ „Aqua maris“, „Umor“, „Physiomer“, „Akvalor“ „Dolphin“, „Morenazal“, " Marimer "" Nosol „etc. Principalul lucru - nu regret! Kapaa pshikat, mai ales atunci când în afara casei (din camera de uscat) în cazul în care te duci la o mulțime de oameni, mai ales dacă stai pe hol clinica. Soluția salină menționată mai sus se clătește gura cu regularitate.
TRATAMENT DE REGULI
1. Se încălzește rochia, dar camera este rece și umedă. Temperatura 18-20 ° C (preferabil 16 decât 22), umiditate 50-70% (preferabil 80, 30). Se spală podele, hidrata, aerisi includ hidratare si curatare de aer.
3. Bea (apă). Bea (bautura). Bea (bautura).
Temperatura lichidului este temperatura corpului. Bea mult. Băuturi din fructe, băuturi din fructe, ceai (ceai de mere tocat), decocturi de stafide, caise uscate. În cazul în care un copil trece prin - va fi, dar nu este - lasa sa bea ceva, doar pentru a bea. Ideal pentru băut - soluții gata pentru rehidratare orală. Vândute în farmacii și trebuie să fie în orice cabinet de medicină acasă „Regidron“, „Fe-sare“, „Humana electrolit“, „turism“, „Normogidron“ etc. Cumpără, instrucțiuni de divorț poite.
Nu beți suficientă dacă urinare are loc la fiecare trei ore. În cazul în care mai mult de 6 ore nu urină - un deficit critic de lichid. Nu puteți bea - urgent la medic.
4. picurare-nas pshikat de multe ori soluții saline.
5. Toate procedurile „distrag atenția“ (bănci, muștar, unse pe animale nefericite de grăsime corporală - capre, bursuci, etc.) - sadismul clasic și lopeți din nou, psihoterapie ( „trebuie făcut ceva“). Copiii avânta picioare (turnând apă fierbinte în bazin), făcând inhalare abur peste un ibric sau cratiță, copii freca lichide pe bază de alcool - nebun banditești părinte.
8. antialergic nu trebuie să trateze SRAS irelevante.
9. Infecțiile virale nu sunt tratate cu antibiotice. Antibioticele nu reduc, dar creste riscul de complicatii.
10. Toate interferon topice și digerabile în interiorul - medicamente cu eficacitate nedovedit sau „medicament“ cu ineficienței dovedit.
11. Homeopatia - acest lucru nu este tratamentul pe bază de plante, precum și tratarea apei încărcată. În condiții de siguranță. Psihoterapie (ceva trebuie să fie făcut).
Dar acest lucru este nerealist. Prin urmare, vom enumera situațiile
Atunci când un medic nevoie întotdeauna:
- lipsa de ameliorare în a patra zi de boală;
- febră în ziua a șaptea a bolii;
- agravarea după îmbunătățire;
- exprimată la severitate moderată a simptomelor de SARS;
- aspectul singur sau în combinație: paloarea pielii; sete, dificultăți de respirație, durere intensă, secreție purulentă;
- accentuarea tusei, reducerea productivității acesteia; respirație profundă duce la o formă de tuse;
- cu o creștere a temperaturii corpului nu ajută, aproape nici un ajutor sau ajuta foarte scurt paracetamol și ibuprofen.
DOCTOR nevoie urgent necesare și dacă există:
- pierderea conștienței;
- semne de insuficiență respiratorie (dificultăți de respirație, dificultăți de respirație, senzație de lipsă de aer);
- durere intensă oriunde;
- chiar ușoară durere în gât în absența rece comune (dureri în gât, nas uscat + - aceasta este adesea un simptom al anginei, care necesită un medic și antibiotice);
- chiar și dureri de cap moderată combinată cu vărsături;
- o erupție care nu dispare atunci când presiunea este aplicată pe acesta;
- temperatura corpului peste 39 ° C, care începe să scadă 30 minute după antipiretice de aplicare;
- orice creștere a temperaturii corpului, cuplată cu febră, și paloare a pielii.