Printre diferitele suplimente alimentare și remedii din plante pentru a lupta excesului de greutate este foarte popular dieta Garcinia cambodgian. Review-uri, instruire și aplicare rezultate confirmă eficacitatea produsului. Ce este cu adevărat unic și di contribuie la pierderea in greutate?
Garcinia cambodgian - ce este?
Garcinia Cambogia este numit o planta vesnic verde din familia sealers. Aria sa de distributie - Indonezia, India, Africa, Asia de Sud. În aparență, fructele de Garcinia, cum ar fi dovleci mici, lumina galben sau verde cu coaja subtire. Pulpa fructului are un gust dulce cu un gust acru abia perceptibil, este adesea folosit în Thailanda și India de Sud ca un condiment pentru salate, un conservant pentru pește sau ca un mijloc de a îmbunătăți digestia.
Prin proprietățile Garcinia Cambogia este abilitatea de a îmbunătăți sistemul imunitar într-un consum sistematic. Garcinia are o popularitate semnificativă în domeniul nutriției, deoarece o cantitate mare de acid hidroxicitric conținută în ea promovează pierderea in greutate si eliminarea de toxine, și pectină reduce senzația de foame.
arderea grasimilor si proprietatile plantelor si coaja de pulpă. Garcinia Cambogia pot fi achiziționate sub formă de ceai, capsule sau ca parte a suplimentelor alimentare complexe.
Proprietățile Garcinia Cambogia
În indo-China, a crezut că utilizarea Garcinia poate imbunatati digestia, ea promovează saturație rapidă. În Ayurveda, fructele de plante au fost mult timp folosit ca un remediu pentru hidropizie, reumatism, tulburări hormonale, tulburări digestive. femeile indiene sunt acum luați Garcinia pentru a curata organismul de toxine și a impurităților.
Există următoarele proprietăți de bază ale Garcinia:
- scăderea volumului de alimente consumate;
- scăderea consumului de alimente dulci;
- inhibarea formării de grăsime;
- stabilizarea nivelului de zahăr din sânge;
- pierderea poftei de mâncare;
- imunitate sporită cu utilizarea regulată;
- accelerarea metabolismului;
- creste nivelul de serotonina din organism si ca o stare de spirit mai bună consecință;
- acumularea de glicogen în ficat;
- crește energia organismului;
- reducerea riscului de ficat gras.
Există, de asemenea, un aviz care componenta Xanthochymol conținută în coaja de plante de fructe, previne raspandirea celulelor canceroase. Oamenii de știință japonezi pe această temă a efectuat un studiu pentru a demonstra că utilizarea xanthochymol inhibat creșterea celulelor canceroase și accelerează procesul de distrugere a celulelor anormale în organism. Puțin mai târziu, rezultatul a fost confirmat de oamenii de știință chinezi.
Microbiologi Thailanda a constatat că Garcinia este capabil de a face cu Staphylococcus aureus rezistent la medicamente și să blocheze creșterea acesteia. Este extrem de important pentru persoanele cu un sistem imunitar slabit si persoanele in varsta, ca stafilococ cauzează adesea infecții grave, până la moarte.
Printre altele, garcinia inhibă creșterea florei nedorite și a altor - bacterii și fungi, în special afte cauzând Candida albicans și Cryptococcus precipitarea bolii pulmonare.
Influența dietei asupra procesului de Garcinia
Producătorii de suplimente alimentare pe baza de Garcinia Cambogia susțin că, cu ajutorul lor, este posibil să se piardă în greutate, fără a respecta un regim alimentar strict și o pregătire sportivă lungă. Acest lucru se datorează o scădere a apetitului și accelerare a metabolismului.
efect cu Garcinia Cambogia slăbire se datorează efectelor sale cu mai multe componente pe corp. rol-cheie în reducerea greutății fiind acidul hidroxicitric. Acesta este capabil de a inhiba formarea de grăsime din zahăr. Astfel, glucoza intră în organism, se acumulează în enunț sub formă de molecule de glicogen, iar formarea celulelor adipoase și depunerea lor ulterioară, practic se oprește. Astfel, toate carbohidrații consumate cu alimentele consumate cât mai complet posibil.
O altă caracteristică importantă a slăbire Garcinia considerat intensificarea metabolismului general, accelerarea metabolismului și ca o consecință, arderea depozitelor de grăsime.
Utilizarea Garcinia posibil pentru a reduce apetitul, deoarece reduce producția de substanțe care promovează apariția de foame. De asemenea, stimulează formarea de serotonina - un hormon de fericire și liniște.
Dar există un alt motiv important pentru care este folosit pentru pierderea în greutate Garcinia. Review-uri indică capacitatea sa de a reduce pofta de dulciuri. O caracteristică unică a plantei este capacitatea sa de a rezista la foame neurogenă, care are loc în reacția unor oameni la situații stresante și face probleme gem o multime de alimente.
Ca urmare, utilizarea de preparate bazate pe garcinia în termen de o lună de greutatea corpului este redusă cu 1-3 kg menținând în același timp stilul de viață normal. În cazul combinării administrării medicamentului, dieta și exercițiile fizice, pierderea in greutate va fi de 4-8 kg pe lună.
Contraindicatii si efecte secundare
Nu trebuie să utilizați Garcinia:
Contraindicație pentru primirea Garcinia Cambogia este o idiosincrazie numai ceea ce ar putea indica o deteriorare puternică a sănătății, după aplicarea sau reacții alergice.
Cum se aplica?
Este considerat a fi relativ sigure doza pana la 2800 mg pe zi. Depășirea această sumă poate provoca greață, dureri de cap și un efect laxativ.
Aplicați medicamentul poate fi sub formă de tablete, capsule sau extract lichid. În orice caz, aveți nevoie pentru a calcula cât de mult a medicamentului care corespunde unei doze zilnice și împărțiți-l în trei porțiuni. Orice vehicul cu garcinia luat o jumătate de oră înainte de mese. Capsulele sau tabletele sunt spălate cu un pahar de apă, extractul a fost picurat pe limba si este resorbit în câteva minute.
În timp ce luați Garcinia Cambogia de dorit consumul de produse alimentare, observând modul de putere. Din dieta este recomandat pentru a exclude carbohidratii rapid și de a reduce aportul de sare.
Aplicarea pe termen Garcinia Cambogia și preparate pe baza ei nu este mai mică de două săptămâni. În această perioadă, se stabilizeaza nivelul de zahar din sange, reduce pofta de dulciuri si organismul se obisnuieste cu noua dieta.
dovezi expert
Garcinia cambodgian nu este înregistrată oficial de droguri, care nu permite medicilor să-l recomanda pentru pierderea in greutate. Cu toate acestea, ele nu se opun aplicării sale în tratamentul complex, ca medicamente cu Garcinia nu dăunează sănătății.
Destul de des, nutriționiștii recomandă luarea extract de Garcinia pentru pierderea in greutate. Review-uri propun mijloace beneficii pentru acei pacienți care nu pot controla în mod independent, pofta de mancare. Cu Garcinia mult mai ușor de suportat dieta si pierderea in greutate accelerează procesul.
Maria Kiseleva, în vârstă de 27 de ani, Orenburg:
cambogia garcinia este folosit pentru a pierde în greutate în compoziția tabletelor. În același timp, în conformitate cu o dieta saraca in calorii. Am văzut două comprimate de trei ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de masă și a încercat o zi pentru a bea cel putin doi litri de apă. Cu câteva zile în greutate a scăzut cu 3 kg, atunci procesul este oarecum redus în intensitate, dar în ultima lună am fost în stare să piardă în greutate de 8 kg. Un instrument excelent, iar cel mai bun, inofensiv pentru organism.
Svetlana Demeshko, 30 de ani, București:
Faptul că greutatea mea este o consecință a dragostei mele pentru dulciuri, mereu am știut, dar pentru a lupta cu această pasiune a fost dincolo de puterea mea. Deoarece învățarea despre capacitatea de Garcinia reduce pofta de dulciuri, ea a decis să-l încercați. I-am cumpărat pastilele și să le ia în conformitate cu instrucțiunile. La început, încerc să vă limitați și să urmeze dieta, dar câteva zile mai târziu a observat că acest lucru nu este necesar - aproape că nu am simțit foame și mănâncă porții mici și dulce, nu vreau sa. Pentru un cuplu de cursuri care iau pastile de la Garcinia am fost capabil de a reduce greutatea de 6 kg. Voi continua să-l folosească pentru a obține rezultatul dorit.
Vera Belozerova, 32 de ani, Saratov:
Prepararea cu Garcinia am primit un inhibitor al apetitului. Îmi place o masă gustoasă, și așa că am un timp greu de oprit. Eficiența echipamentelor se calculează nu într-adevăr, astfel foarte surprins de faptul că în a doua zi ar putea absolut nedureros să renunțe la cină, am uitat pur si simplu despre asta. O săptămână a luat 2 kg. Sper să îmbunătățească rezultatele, și continuați să luați medicamentul.
Galina Diffenbah, în vârstă de 29 de ani, Vologda:
Pe parcursul ultimelor an sau doi, am revenit puternic, dar timpul de pregătire fizică se dovedește a fi lipsit, și ritmul meu nebun de viață nu-mi permite sa urmeze o dieta, atunci când aceasta nu va fi întotdeauna alimente utile. Deci, pentru mine adevărata mântuire a devenit Garcinia cambodgian. L-am luat în capsule și, astfel, a fost capabil de a controla apetitul și mai mult sau mai puțin pentru a ajusta dieta. Acum am strâns micul dejun dimineața, la prânz, aranja o mică gustare, iar după locul de muncă am gătesc ceva legume. 1,5 luni am fost capabil de a reduce greutatea cu 6 kg. Doar a fost obligată să revizuiască programul său de produse alimentare, iar acest lucru ma ajutat Garcinia.
Lyudmila Krotov, 26, Kursk:
Nu atât de mult timp în urmă, și am început să iau comprimate Garcinia. În prima săptămână nu am pierdut in greutate sau per gram și a fost pe cale să renunțe la experimentul lui, dar din cauza prejudiciului de droguri nu a avut, iar banii plătiți pentru ea deja, a continuat utilizarea acestuia. Numai în a doua săptămână, am observat că cantitatea de alimente consumate pe mine foarte mult diminuat. Acesta a fost în același timp a început să piardă în greutate. O lună mai târziu, greutatea a scăzut cu 5 kg. Un rezultat bun, mai ales ca nimic de a face, nu am băut doar tablete și greutate pierdut.
Olga Samoylova, 27 de ani, Perm:
Greutate mi costumul meu, dar ar dori să-și piardă un pic mai mult. Am cumpărat un produs cu Garcinia Cambogia. Ea a luat-o ca un ghid recomandat. Nici un rezultat nu a observat. Greutatea a rămas același. Cred că, dacă Garcinia ajută, este doar cei care au cu adevărat exces de greutate. Persoanele cu greutate normala pentru a pierde în greutate Garcinia puțin probabil ca mine nu a reușit.
Jadwiga Probst, 36, Tula:
Anna Vorobyova, în vârstă de 30 de ani, Bryansk:
Cu Garcinia am reușit să piardă în greutate de 3 kg pe lună. Desigur, pentru unii este un pic, dar cred că e mai bine să-și piardă în greutate în condiții de siguranță un pic mai mult decât pentru a reduce drastic greutatea, și apoi se tratează problemele care apar în organism. Nu există efecte secundare în procesul de luare a medicamentului nu a aparut, întregul proces se datorează scăderii naturale a consumului de alimente. Un cuplu mai multe cursuri de Garcinia și voi obține rezultatul dorit.
