Somnul - aceasta este a doua realitate în care trăim o viață diferită, nu ca în prezent. În vis putem zbura, respira sub apă, transporta cascadorii ametitoare. Dar acest lucru este - nu toate! Ce se întâmplă cu corpul tau in timpul somnului, în cazul în care incredibil decât crezi!
În vis, o persoană poate învăța
Oamenii de știință au descoperit că o persoană poate dobândi noi cunoștințe în timpul fazei de „mișcare rapidă a ochilor“, în care creierul este de lucru foarte activ. Și mai mult această etapă, mai multe informații putem învăța într-un vis.
Visele pot face mai fericit
Oamenii care pot controla visele lor, în general, mai fericiți decât cei care nu știu cum să facă acest lucru, sau nu-mi amintesc visele. Iar cei care pentru o lungă perioadă de timp a se vedea același vis al unui eveniment ravnite în viitor, de multe ori atinge realizarea visurilor lor decât cei care nu sunt în măsură să o vadă într-un vis. Nu este nimic supranatural: doar atunci când vom experimenta emoții pozitive, chiar și în somn, celulele creierului incep sa lucreze mai eficient. În plus, vom obține mai mult de alertă și reglate pentru a câștiga după un somn plăcut.
În vis, puteți redobândi amintiri pierdute
Cu un somn profund, odihnitor corpul și mintea se calmeze, și ceea ce obișnuia să fie acoperite de un strat de coaja de zi cu zi, se ridică la suprafață. Deci, dacă sunteți dureros încercând să-și amintească informații importante pentru tine, du-te la culcare. Cel mai bun dintre toate, dacă ești un pat, iar camera nu va pătrunde zgomot de fond - atunci corpul tau se va calma în jos mai repede și amintirile dorite sunt mult mai probabil să apară în mintea ta.
Unii oameni prefera realitatea viselor
Oricine a învățat să controleze visele și a stabilit povestile lor pe cont propriu, uneori incep sa experimenteze afectiune dureroasa pentru vise, nu doresc să se întoarcă de la ei în viața reală. Acesta este - un alt fel de dependenta, alaturi de alcoolism sau de jocuri de noroc - deși, din fericire, a constatat că nu prea des. Tratamentul sa a implicat terapeuți-specialiști.
Puteți opri coșmarul
Cel mai adesea cosmaruri sunt asociate cu amintiri rele, sau probleme pe care le experimentam in viata reala. Pentru a scăpa de ele, ar trebui mai întâi de toate să înțeleagă ceea ce a dat naștere la vise neplăcute ale vieții, și să ia cel puțin unele măsuri pentru a rezolva această problemă. Dacă nu vei avea coșmaruri pentru nici un motiv, poate că va fi suficient pentru a nu încărca timp de noapte și nu pentru a viziona filme înainte de a merge la culcare, cu un complot strâns, să nu mai vorbim de filmele de groază.
Puteți învăța arta de a vise lucide
Sunteți destul de capabil de a învăța să viseze la comanda dumneavoastră. Pentru a face acest lucru, începe cu un simplu: abia treaz, scrie povestiri visurilor sale, observând că au separat în legătură cu realitatea, și care aparține în întregime în lumea fanteziei. Acest lucru va învăța să nu vă amintiți mai bine doar vise, dar, de asemenea, pentru a le controla. După un timp, puteți vedea somnul atunci când a ordonat înainte de culcare imagina cu atenție complot lui râvnit.
Visele vă pot spune despre destinul tau viitor
Vise inspirat mulți inventatori
Visele nu numai prezice viitorul, dar, de asemenea, să ne dea ideea că, atunci când este luat în serios, vă poate ajuta să reușească. Deci, Larri Peydzh Google a văzut într-un vis, o idee, inventator Elias Howe - o mașină de cusut, și Dmitri Mendeleev - sistemul periodic al elementelor. Cu toate acestea, ei, desigur, înainte de a gândi greu la aspectele relevante. Oamenii de știință cred că, dacă se luptă pentru a găsi o soluție la o problemă, într-adevăr un vis poate ajuta, pentru că în somn în care creierul nu este legat de milioane de constrângeri care de multe ori te împiedică să gândești în mod liber.
În vis, creierul este activ
Când dormi, creierul nu se oprește de lucru. Dimpotrivă, în timpul viselor stresante, pline de emoții, ea funcționează nu mai puțin activ decât în momentele cele mai tensionate ale zilei. Astfel de vise implică o dată pe mai multe zone ale creierului, inclusiv cele care sunt rareori incluse în timpul stării de veghe. Mulți experți cred că lucida visează astfel de vise cele mai interesante și productive, și în mod conștient le provoca.
paralizie de somn este cu adevărat acolo
paralizie de somn - o afectiune in care relaxarea totală a mușchilor la om, nu se produce in timpul somnului, și să doarmă, sau continuă după trezire. De obicei, aceasta este însoțită de o teamă irațională sau un sentiment de pericol. In timpul Evului Mediu care suferă paralitic somnoros crezut posedat de spirite sau demoni. Astăzi, medicii spun ca paralizia de somn este natura psihică, și poate fi asociat cu o varietate de factori - cum ar fi stresul și alimentația nesănătoasă. Deci, dacă depăși experiențele neplăcute, bea înainte de culcare pahar de apă caldă cu o linguriță de miere. Apoi, durerea nu va hartuiti chiar și într-un vis.
În vis, vom vedea numai persoane familiare
Oamenii de stiinta spun ca creierul uman in timpul somnului nu este capabil de a crea noi imagini umane, se ridică doar memoria deja existente. Acest lucru înseamnă că toți oamenii vedem într-un vis pe care ne-a întâlnit o dată deja, chiar dacă le-am văzut doar pe scurt undeva pe stradă. În același timp, din păcate, de multe ori vis de noi oameni neplăcute decât cei care sunt simpatic pentru noi. Și acest lucru poate fi explicat: într-un vis, vedem de multe ori ceea ce ne gândim la stres, dar oamenii neplăcute și situații ne gândim mai des decât bucurie. Deci, nu vis tipuri de dezgustător este simplu: doar le arunca din cap, cel puțin înainte de a merge la culcare!
Obychnolyudi vedea un vis câteva pe noapte
Potrivit oamenilor de știință, o persoană poate vedea într-o noapte la șapte vise diferite. Numărul lor depinde de numărul de REM: mai mult decât ei, cu atât mai mult va fi capabil de a vedea vise.
Povestiri de vise depind de sex
Studiile au aratat ca sexul puternic au mai des pentru a face față cu parcele agresive de vise. 70% din caracterele viziunilor lor nocturne - bărbați. visele femeilor sunt mai umană și mai des asociate cu treburile de zi cu zi simple. În acest vise erotice ambele sexe sunt privite cu aceeași frecvență.
Animalele, de asemenea, au vise
Unii reprezentanți ai lumii animale - de exemplu, câini și pisici - sunt, de asemenea, posibilitatea de a visa. Ce visează? Aceasta este, de asemenea, ceea ce suntem - despre lumea din jurul lor în viața reală. Povestiri din visele lor - de vânătoare, alimente, jocuri. Cu toate acestea, visele lor sunt mult mai scurte și mai ușor de om, iar acest lucru este legat nu numai cu structura creierului, dar, de asemenea, faptul că majoritatea perioadelor noastre mici de somn mult mai scurt decât uman.
Unii oameni văd doar în vise alb-negru
Aproximativ 12% dintre oameni din lume sunt capabili să viseze doar în alb-negru. Oamenii de știință investighează acest fenomen, susțin că acest lucru se datorează diferențelor în centrul vizual al creierului: acei oameni el nu a fost în măsură să genereze o imagine color in timpul somnului.
