Avem nevoie, datorită cărora supraviețuim în primul rând. Aceste nevoi nu pot fi satisfăcute o dată pentru totdeauna. Acolo aveți de 4 ori pe zi. De exemplu, puteți să ne limităm la o cantitate mai mică de alimente, sau să mănânce la fel de mult ca și corpul dumneavoastră vă permite, dar mananca tot ce nu se poate.
Mă refer la masă și nevoile. Maslow. Astfel, în cazul în care este interesant, care sunt nevoile celor în cazul în care totul este frumos și bine detaliate.
Dar, dacă te simți că ai ceva ce nu a vrut să experimenteze bucuria, plăcerea, sau vrei doar mai mult și mai mult, atunci există două opțiuni:
1 sau nu poate trece așa-numita etapă de asimilare și de finalizare. Oprește, se bucură, se bucură, sau poate chiar devalorizează ce avem. Da, am mâncat, dar nu ceea ce am vrut. Da, am cumpărat un apartament, dar nu este așa. Și așa mai departe. D.
2, fie nu îndeplinesc această nevoie.
Cu această ocazie, există o mulțime de exemple izbitoare dintre cele mai simple, pe care doriți întotdeauna să mănânce. Mănânci și mănâncă, precum și sentimentul de satietate este nici o astfel. Și atunci se pune întrebarea (în cazul în care lipsa de cauze fiziologice și tulburări), și dacă doriți sau nu să mănânci? Sau poate vrei să bei într-adevăr, deoarece zonele creierului responsabile de foame și de sete sunt foarte aproape.
Sau poate, tu cumperi lucruri, și voi toți suficient. Shopping aduce un sentiment de calm și bucurie destul de un timp, și se întâmplă că, vreodată. Deci, dacă într-adevăr nevoie de toate aceste lucruri, sau poate, de fapt, pe care doriți să fie îmbrățișat și lăudat? Ne-ai luat cu realizările și eșecurile tale?
Cel mai simplu mod de a înțelege ceea ce vrei cu adevarat - se va opri și să îmi spun și ceea ce vreau cu adevărat? Ce obțin dacă fac acest lucru sau că o acțiune, se va realiza o achiziție specială, mânca o altă porție de cartofi prajiti sau sa faca sex cu un alt partener?
Înțelegerea și recunoașterea nevoilor lor, puteți lua cu ușurință responsabil de viața ta pentru tine.
Aflați cum să aloce resursele lor: financiare, fizice și temporare.
Vei simti viata mai implinit.
Nu este întotdeauna ușor să fie conștienți de nevoile lor. Trebuie să protejăm, introjects. Tot ceea ce am învățat din familie și a cumpărat în cursul vieții. Dar pune un pic de efort. Și nu este el însuși pentru eșecurile reproșând, puteți învăța cu ușurință. Trăi fericit și ușor. Psihologie are nevoie.