Cum să-și încheie genunchi, care nu ar fi zburat bandaj?
Din cele mai vechi timpuri oamenii obisnuiau sa se imbrace toate pentru vindecarea mai rapidă a rănilor. bandaj elastic pe genunchi - una dintre aceste fonduri. Mai jos vom discuta, ceea ce este diferit de alte bandaje și ceea ce este pentru.
Care este bandaj elastic și care sunt ei pentru? După ce a inventat bandajele, acestea au fost împărțite în antiseptice și doantisepticheskie. Un precursor tricotate bandaj elastic are un bandaj, care îndeplinește aceeași funcție ca și moderne „de cauciuc“ bandaj. Aceste pansamente sunt concepute pentru a fi utilizate repetate, deoarece nu este destinat pentru răni deschise.
Tipuri de bandaje elastice
Bandaj sunt diferite în lățime, lungime și gradul de întindere. Înainte de cumpărare ar trebui să fie luate în considerare cu atenție o varietate de bandaje:
elongație scăzută (30-100%) a fost stabilită pentru tratamentul problemelor cronice cu vene, cum ar fi insuficiența venoasă, tromboză venoasă profundă. Foarte convenabil pentru primul ajutor atunci când aveți nevoie să impună imediat un bandaj pe termen lung.
bandajarea elastice - tehnica terapeutica simplu, realizat în multe domenii ale medicinei, care își propune să prevină severe pentru corpul de complicații trombotice.
Un efect de comprimare exercitată de un bandaj, evitând consecințele mortale ale bolii, leziuni ale genunchiului și a altor articulații ale membrului inferior.
Cine are nevoie să aplice un bandaj elastic? Indicațiile de procedură depind de clasa materialului din care este confecționat sos:
Bandajele elasticitate scăzută. Un astfel de produs poate fi întins nu mai mult de 69% din lungimea sa. Bandajele medie elasticitate. Gradul de 70-140% alungire. Bandajele de mare elasticitate. Produsul este întins cu mai mult de 141% din lungimea bandajului.
Bandajele elasticitate scăzută
Produsele de compresie din această clasă sunt utilizate în tratamentul unor boli grave. Cel mai adesea, acestea sunt utilizate în condiții, cum ar fi:
vene varicoase în ultima etapă.
Încă din antichitate, strămoșii noștri au folosit o varietate de pansamente pentru a promova vindecarea ranilor. Vremurile se schimbă, iar astăzi în farmacii au reprezentat materiale mai moderne. bandaj elastic care urmează să fie aplicat la genunchi - un mijloc de asistență în caz de avarie.
Este de remarcat faptul că prejudiciul genunchi cel mai frecvent în practica de zi cu zi. Și prezența unui astfel de material de pansament universal face posibilă nu numai pentru a evita un prejudiciu, dar, de asemenea, pentru a oferi asistenta medicala primara, atunci când aveți nevoie pentru a repara genunchi.
informații generale
Bandaj în scopuri terapeutice este semnificativ diferit de pansament convențional. Un astfel de material are multe proprietăți pozitive și un domeniu de aplicare mai larg.
Bună întindere și suficient de elastic (un mare sprijin genunchi). Mai dens decât pansamente traditionale. Nu sunt susceptibile la deformare atunci când este purtat. Așa cum este utilizat convenabil. suficient de puternic și durabil, care.
Bandajele a apărut relativ recent: acestea au fost precedate de o lunga istorie de bandaje realizate din materiale țesute, subțiri și groase, sub forma unui scutec sau o fâșie lungă, bandaje apoi au fost tricotate, care a creat un sentiment mai confortabil pentru pacienti si permis pentru a regla presiunea asupra bandaj site-ul pacientului. Toți cei implicați în desmurgy știință - amestecare arta pansament.
bandaje elastice - un produs destul de complex, conceput pentru utilizare multiplă. Folosind tehnici diverse fire elastice, cum ar fi latex, cu un singur strat sau dublu okruchivaet de bumbac sau fire sintetice. Iar rezultatul acestor „fire“ țesute el însuși bandaj.
Cu toate acestea, înainte de cumpărare sau rana bandaj elastic examina cu atenție ambalajul lor: bandaje, cu excepția lungime și lățime, au diferite grade de extensibilitate - scăzut, mediu și ridicat. Aceste pansamente sunt folosite în diferite situații:
Bandajele extensibilitate scăzut.
Asamblati tot ce ai nevoie. Veți avea nevoie de un material adecvat, să-și încheie genunchi. Achiziționați un bandaj special de genunchi, de asemenea, numit bandaj de presiune sau un bandaj de compresie. Un astfel de bandaj poate fi achiziționat în mai multe supermarket-uri sau farmacie. Cele mai populare brand-elastic bandaj ACE, dar disponibil comercial bandaje și alte mărci. De asemenea, veți avea nevoie de ceva care vă permite să securizați bandaj. Cele mai multe anvelope sunt vândute complet cu o curea elastică, prevăzută cu cârlige de metal, dar dacă ați cumpărat un bandaj fără elemente de fixare, pentru a primi ceva prin care va fi capabil să-l repara, cum ar fi ac de siguranță. Puteți achiziționa, de asemenea, o auto-bandaj pe o parte, care este acoperită cu un strat de adeziv. Există, de asemenea, bandaje cu velcro pe părțile laterale. Selectați bandaj, care credeți că vi se potrivește cel mai bine. Compresă disponibile comercial de dimensiuni diferite. Care descrie cel mai bine.
Prin bandajarea elastică a recurs în multe domenii ale medicinei. costuri reduse și ușurința de utilizare, face procedura disponibile la multi pacienti. Dar pentru a obține un efect de compresie poate fi numai în conformitate cu toate cerințele acestei tehnici terapeutice.
Mulți pacienți au recurs la utilizarea bandaj elastic la cea mai mică semne de deteriorare a genunchiului, fără a da valoarea elasticității cerințele și reglementările overlay. Prețul pentru o astfel de pansament este scăzut, astfel încât bandaj elastic poate fi găsit în cabinetul medical de aproape fiecare cetățean. Puțini oameni dă sens intindere a pansamentului, iar acest parametru depinde de scopul aplicării.
Există mai multe clase de elasticitate: bandaje cu elasticitate scăzută sunt întindere, care nu depășește 70%. Un astfel de bandaj este aplicat cu boli grave: varicoasa într-un stadiu avansat; limfedemul severe; insuficiență venoasă cronică; Post-trombotic.
Ca bandaj bandaj elastic pe genunchi
Există ideea că bandajul poate proteja genunchii de prejudiciu. Acest lucru nu este destul de adevărat. În practică, un bandaj pe genunchi deteriorat loc, previne pierderea în comun.
In timpul exercitiilor fizice, bandaj pentru genunchi slab va permite să furnizeze o sarcină mai mare pe corp. Ca urmare, să consolideze în mod eficient mușchii și picioarele vor câștiga putere. Mai ales se referă la punerea în aplicare a unui număr de sit-up-uri, cu o sarcină.
Datorită pansamentul puteți efectua sarcina cu greutatea de câteva kilograme mai acceptate
bandaje speciale la articulația genunchiului raniți recuperare precoce favorabile. Ei joacă rolul de robie și de a stabiliza regiunea în poziția corectă.
Tipuri și scopul acestora
Bandaj, ac de siguranță, bandă, pânză, bumbac-tifon pad.
Înțelege că genunchi este deteriorat, este posibil din mai multe motive: era umflată și inflamat; în interiorul genunchiului simțit o mobilitate neobișnuită; a auzit criza; furnicături sau amorțeală la nivelul piciorului sau degetele de la picioare; mișcarea nu este stabilă. În aceste cazuri, o,, bandaj elastic calm rece și fixarea picioarelor în sus.
Pentru a reduce durerea și pentru a preveni umflarea membrelor, este necesar, timp de 24 de ore pentru a părăsi genunchi singur. În prima zi, și, dacă este necesar sau mai mult, se aplică gheață la articulația timp de 20 de minute. Pentru a reduce umflarea și de a oferi sprijin comun, este necesar să se aplice un bandaj de presiune pe genunchi, în același timp, nu trebuie să fie prea strâmt.
bandaje pentru genunchi sunt cele mai potrivite pentru dimensiunea de 10 cm Când bandajarea rola de derulare lent -. La un moment dat, la doar câțiva centimetri, aceasta va ajuta să se asigure uniformitatea de tensiune.
Articulația genunchiului este adesea supus la un prejudiciu și este dificil de tratat. Fall, contuzii, entorse, luxații, fracturi la nivelul genunchiului necesita tratament imediat pentru chirurgi traume. După ce se recomandă un prejudiciu în comun pentru a observa o odihnă completă și pentru a evita efort fizic intens.
În cazul în genunchi a fost rănit mai devreme sau să fie într-o stare de repaus nu este posibilă, se recomandă să bandaj pentru a reduce sarcina pe articulația și pentru a preveni agravarea prejudiciului. Sportivii implicați în greutate de formare, genunchi bandaj ca o măsură preventivă înainte de un antrenament sau competiție. Pentru a bloca bandaj elastic utilizarea în comun, și sportivii profesioniști folosesc dispozitive speciale dure la genunchi.
Navigare rapidă Articolul
Alegerea bandaj
Genunchi bandaj bandaj ar trebui să fie de calitate. La alegerea unui bandaj într-o farmacie ar trebui să fie conștienți de faptul că:
Pentru rosturi recomandate pentru a alege țesături: puterea sa este mai mare, de asemenea.
Care sunt aceste leziuni?
Deteriorarea ligamentele care alcătuiesc ranforsare articulațiilor, aparate pot fi incomplete (lacrimi) și total (pauze). Stretching - leziuni ale mușchilor sau tendoanelor. Astfel de leziuni recupera de obicei, fără o intervenție chirurgicală.
Care sunt cauzele daune?
Deteriorarea ligamente sunt de obicei rezultatul îndoituri ascuțite. Deteriorarea mușchilor și tendoanelor pot fi acute (ca urmare a unei creșteri puternice sau supraîncărcare musculare) și cronice (ca rezultat al suprasarcinilor repetate).
Care sunt simptomele de daune?
Atunci când rupturile de ligament și lacrimi apar dureri locale (agravate de mișcare), pierderea mobilității (de obicei, se dezvoltă în decurs de câteva ore după un prejudiciu) și echimoze, ca urmare a fluxului de sânge în țesutul din jur. Cel mai adesea suferă glezna.
În cazurile acute, întindere de mușchi sau tendoanele provoacă o durere ascuțită tranzitorie (victima poate.
bandaj elastic, suprapuse pe o deteriorate ligamentele gleznei in tensiune, este un tip de consumabile medicale, care este atribuit pacientului în cazul diferitelor leziuni ale articulațiilor.
O astfel de bandaj, în comparație cu povyazochnymi materiale convenționale are multe avantaje. În plus, acesta poate fi folosit de mai multe ori, și un bandaj simplu este destinat numai pentru o singură utilizare.
În plus, în cazul în care îmbinarea impune un bandaj de presiune, aceasta nu va exfolia și nu se va schimba forma.
Cu toate acestea, ea surprinde bine inflamat articulația. Un bandaj simplu este necesar să se schimbe în mod constant, ca din când în când, el a aluneca de pe partea deteriorată a corpului.
Pro și contra de a folosi un bandaj elastic
bandaj elastic - este un material versatil, deoarece acesta poate fi aplicat la oricare din porțiunea comună, asigurând astfel fixarea-l strâns pentru o lungă perioadă de timp.
Acest bandaj este ușor de înfășurat și de asemenea, este ușor de îndepărtat.
Din cele mai vechi timpuri, problema de compensare vătămare corporală, fracturi și boli ale aparatului locomotor al medicilor om a decis folosind bandaje. Mă gândesc medicii de sport pentru tratament și patogeneza bolilor și a leziunilor sportive, dar materialele și metodele pentru imobilizarea practic a rămas aceeași, nu este surprinzator, multe ajutoare și pansamente poartă numele de medici distinse din trecut. Bandaje de simplu bandaj și de încredere, astfel încât bandaj este un atribut obligatoriu al instituțiilor medicale la toate nivelurile. Bandajarea - modul cel mai simplu, rapid și la prețuri accesibile pentru a sprijini articulațiilor vătămate, în sportivi.
Overlay dressing bintovyh are multe avantaje față de taping și bandaje: acestea sunt accesibile, ele oferă o potrivire mai sigură a pansamentului în leziuni la nivelul membrelor, în special în părțile aflate în mișcare în articulații; nu provoacă reacții alergice; ușor modificată; permite creșterea presiunii (bandaj compresiv). La fel.
Din cauza genunchiului persoana în comun și agil poate efectua cu ușurință o varietate de mișcări. În cazul în genunchi vătămate să-și recapete fosta victimă a capacității trebuie să fie supuse unui tratament, care presupune purtarea unui bretele special pentru articulația genunchiului. Acest lucru ajută la genunchi în timpul reabilitării, precum și repara membrul în poziție. Să aruncăm o privire mai atentă la ceea ce un bandaj pe articulația genunchiului, care sunt tipurile sale, cum să selecteze și să aplice în mod corespunzător.
Conform statisticilor, după 30 de ani de genunchi rănește unul din trei. Ciclism incorect, scări abrupte, podele umede, trotuare alunecoase - lista de pericole este lungă, iar ultimul loc îl ocupă de fitness. Potrivit instructorilor, 90% din totalul nou-veniți - candidați pentru prejudiciul, deoarece este dificil să se calculeze imediat încărcătura în condiții de siguranță. Iată câteva sfaturi cu privire la modul de a evita un prejudiciu.
1. încălzi
"Este important să se încălzească, - spune medicul sport club de fitness" World Class Paul „Aleksey Belozerov. - prinderea „rece“, riscăm să răni genunchi, picioare și a coloanei vertebrale. Exemplu: Fata este târziu pentru pasul și utilizează termen este inclusă în activitatea. Apoi învelește glezna lui - pentru că articulațiile ei nu sunt gata de mișcare activă. Antrenament îmbunătățește microcirculația la nivelul articulațiilor și ligamentelor, ceea ce le face mai flexibile ". (A se vedea. „Cum să se încălzească înainte de exercițiu“)
2. Nu fi lacom în sarcini de putere
bandaj elastic pentru glezna - un consumabile medicale prescrise pacienților cu leziuni.
avantaje
bandaj elastic pentru articulația gleznei are o serie de avantaje, printre care sunt:
utilizarea pe termen lung. Acesta poate fi folosit de mai multe ori, și nu va mai curând deformabil; fixare strânsă și sigură. Bandaj nu aluneca, deci nu este necesar să se re-bandajare; versatilitate. Potrivit pentru absolut orice comune; Ea nu are nevoie de o pregătire specială pentru aplicarea; ușurința de utilizare (ușor de îndepărtat); economie.
bandaj elastic în jurul valorii de douăzeci de tifon înlocui bandaje convenționale, deci este o abordare rațională și eficientă a afacerilor
deficiențe
Fiecare dispozitiv are dezavantajele sale, un bandaj elastic nu este o excepție. Luați în considerare cele mai importante:
impunere necorespunzătoare duce la întreruperea fluxului sanguin; bandajarea incorect poate fi slab fixat la articulația;.
genunchii ernie trebuie să fie întotdeauna, indiferent de greutate ghemuit. Nu contează ce funcționează exercițiu de genunchi (genuflexiuni, picioare banc, genuflexiuni în simulator, lunges, etc.), nu contează ce tehnica (viteza de execuție, stabilind picioare, etc.). Ori de câte ori mișcări care implică genunchi, le bandaje, pentru a le proteja de un prejudiciu. Dar, desigur, această regulă are unele rezerve.
Strânse sau nu?
genunchi bandajarea Tight Powerlifting - truc să stea ghemuit cu o greutate mult mai mare. Aici este greutatea proiectilului este plasat în prim-planul.
În culturism, nu este nevoie specială de bandajare strânse. Dar bandajul vag poate ajuta în cazul în care din când în când există senzații neplăcute în articulația genunchiului.
Când bandaj?
Nu uita că bandaje lull vigilență. Acestea vă permit să eliminați durerea fără a îndepărta cauza.
Cu alte cuvinte, nu pot abuza de bandajul. Este rezonabil să se facă abordări cald-up.