Cum sa scapi de dispnee la domiciliu

Cum sa scapi de dispnee la domiciliu
Scurtarea respirației este adesea asociată cu hipoxie sau hipoxemie. Aceste boli sunt caracterizate printr-un nivel scăzut de oxigen din sange. Ca urmare a infometarii unui creier copil sau adult apar dificultăți de respirație involuntar. Ce se întâmplă dacă dificultăți de respirație, pentru a scăpa de ea?

Există diferite tipuri de dispnee: patologice, fiziologice și senzația de lipsă de origine centrală. observat pentru prima oara la un copil sau adult calm sau efort mic. Motivele trebuie căutate într-o varietate de boli cardiovasculare și pulmonare:

  • insuficiență cardiacă;
  • pneumonie;
  • tuberculoza;
  • astm bronșic;
  • sau post stare preinfarction.

Când anormale provoacă dificultăți de respirație, din cauza care există un geamăt, se găsesc în boli ale organelor interne. breathlessness fiziologica poate avea destul de un copil sau adult sănătos. De exemplu, atunci când rulează, înot, sală de gimnastică, urcatul scarilor. Scurtarea de origine centrală asociată cu încălcarea centrului respirator - există un geamăt. Acest lucru se observă în accident vascular cerebral, traumatisme severe, insuficiență cardiacă.

Cum de a scăpa de lipsa de aer fiziologic

Pentru a rezolva problema, cum să scape de dispnee, atunci când există un icnet, o persoană trebuie să se angajeze în cursuri de aerobic regulate, care va contribui la bătăile inimii mai frecvente și ritm de respirație. Desigur, nu toată lumea are timp pentru a vizita sala de sport, dar cu ajutorul drumeții puteți rezolva această problemă. Încearcă să respire în timp ce adânc și uniform. Ar trebui să fie luate în considerare pentru sine ca aceasta: să ia doi pași - inspiri, expiri, apoi doi.

Cum sa scapi de dispnee la domiciliu

Este important ca în cazul în care o persoană care a condus un stil de viață sedentar, începe mai întâi mersul pe jos sau jogging-ul ar trebui să fie treptat. În fiecare zi, se adaugă 5-10 minute pentru a depăși o anumită distanță. O astfel de acțiune va rezista în liniște încărcare mare și a scăpa de dispnee. De asemenea, este util să dețină ridicarea regulată și dezumflarea scări - cel puțin 4 etaje.

atac de panică, care este însoțită de anxietate, emoție puternică, furie, frica poate fi o cauza de dispnee în insuficiența cardiacă la un copil sau adult. O astfel de stare stimulează eliberarea de adrenalină, care ajunge în sânge, provoacă corpul nostru să treacă o mulțime de aer prin plamani, cauzand hiperventilație. Din cauza acestui fapt, în cazul unor probleme grave la un copil sau adult întețește bătăile inimii si dificultati de respiratie are loc. În acest caz, o persoană trebuie să învețe să se ocupe de emoții puternice.

În cazul în care există atacuri de panică grave, care sunt mult în insuficiența cardiacă, cel mai bine este de a vizita un medic pentru a le elimina. Panica dispnee poate indica o anumită boală. Una dintre acestea este o distonie.

Pentru un copil sau un adult cu anemie în insuficiența cardiacă, dificultăți de respirație probleme reale. ionii de fier, trimite oxigen în sânge, joacă un rol important în procesele de hematopoieză. Când apare lipsa lor, există hipoxie, care include un mecanism de protecție sub formă de dispnee.

Pentru a ajuta la dispnee într-un astfel de caz, este necesar să se utilizeze suplimente de fier. Cursul de tratament cu aceste medicamente este de aproximativ 2 luni. Este important să se acorde mai multă atenție la alimentația corectă.

Este recomandabil să se consume produse alimentare bogate in fier. Acesta poate fi de culoare roșie din carne, ficat, hrișcă, grenade și mai mult. Dar nu uitați că, pentru o mai bună asimilare a fierului trebuie să fie o cantitate suficientă de vitamina C.

Cum sa scapi de dispnee la domiciliu

Aceasta este o boala grava, cu insuficienta cardiaca congestiva care necesita multe eforturi pacientului la vindecarea corpului. Pericolul acestei cauze care nu se află în lipsă de aer grăsimii externe, concentrate pe fese sau coapse, și interne.

Un strat de tesut gras inconjoara inima, ficatul, plămânii. Ei au experiență sarcini crescute, deoarece inima trebuie să prezinte sânge într-o mare tampon de grăsime. Ca urmare, organele vitale nu primesc suficient oxigen necesar. Ce se poate face într-un astfel de caz, modul de a elimina excesul de grăsime, în cazul în care debutul dispnee? Ajuta un regim alimentar echilibrat și activitatea fizică regulată, în cazul în care sunt utilizate corect.

Este recomandabil să mănânce alimente sănătoase, care sunt bogate in vitamine, minerale. Deosebit de util în acest sens, lămâi, coacăze negre, rodii, varză, fasole, carne, pește - acestea ajuta la eliminarea greutate inutile.

Primul ajutor în timpul unui atac de scurtare a respirației

În cazul în care o persoană care a apărut brusc dispnee în insuficiența cardiacă, aceasta ar putea avea nevoie de ajutor din exterior, chiar și la domiciliu. În primul rând, trebuie să scape de ceea ce împiedică hainele victimei de a plasa o jumătate de ședință, permite pacientului să se calmeze și să ia o poziție confortabilă.

În camera pentru a deschide ferestrele și ușile, precum și necesitatea de a urmări umiditatea ridicată în încăpere. Acesta poate oferi ibricul agățat prosoape umede și foi. În cazul în care aceste activități sunt efectuate în mod corect, ele pot ajuta victima obține debit total de oxigen la organele vitale. În plus, în cazul în care dificultăți de respirație asociate cu boli de inima, aveți nevoie de un truc:

  • 2 comprimate de nitroglicerină după 5 minute;
  • nu va afecta glicozide cardiace, imbunatatirea functiei cardiace;
  • de conversie a angiotensinei enzimă care favorizează extinderea arterelor.

articole similare