încolțite,
sau germeni de grau - nu este nou, nici o descoperire științifică, a fost folosit
în cele mai vechi timpuri, oamenii au acumulat o mulțime de experiență a cererii sale de
prevenire și tratament. Graunte -
organism latent în care o energie originală este stocată sub acoperire pentru
continuarea de acest fel.
Acest lucru se întâmplă în momentul de germinare - nașterea unui nou
plante. Aceasta natura oferă cea mai valoroasă pentru apariția unei puteri tinere
plante pe care le conține: enzime și alte substanțe valoroase. folosind răsadurilor
grâu, folosim cea mai importantă putere a naturii.
• stimulează organismul și efectul benefic și pozitiv asupra tuturor funcțiilor sale;
• restaurează reînnoiește și reglează funcționarea corectă a proceselor vitale și esențiale în organism;
• normalizează imbunatateste metabolismul si soldurilor;
• Îmbunătățește și restabilește sistemul imunitar;
Cum să înmugurească grâu
De fapt, încolțirea grâului în casă nu este un proces dificil. Deoarece varza nu ar trebui să fie depozitate mai mult de o zi, maxim două, este mai bine să „pune pe flux,“ și se fierbe alimente sănătoase pe o bază de zi cu zi. Mai ales că nu va dura mult timp și efort.
De obicei, varza de grâu în timpul zilei (deși, uneori, există soiuri de germinație aproximativ două zile), deci este cel mai convenabil să se angajeze piesa de lucru în dimineața. În acest caz, cerealele va fi gata până în dimineața următoare, și le puteți mânca la micul dejun. Prin modul în care este pe stomacul gol și de grâu sunt cele mai utile.
Ca varza de grâu germinat
- apă
- Grâu 200 grame
- Placă (argilă, sticlă, ceramică)
- cheesecloth
1. Cumparam
intestine curățat. Dacă în fiecare dimineață să mănânce câteva linguri de germeni de grau, apoi o săptămână mai târziu vă puteți simți că digestia a început să lucreze în același mod ca și ore. Lasă un sentiment de umflare si greutate in stomac dupa fiecare masa, intestin va rula mai repede.
Prin consumul de semințe de grâu germinate nu trebuie să moară de foame sau de a adera la un regim alimentar strict prea. Cele mai bune rezultate vor fi obținute numai cu un regim alimentar echilibrat.
Cerealele au proprietăți accelerarea proceselor metabolice din organism, care se va pierde în greutate în plus mai repede.
Multi nutritionisti si endocrinologi pentru pacientii cu o mare pierdere în greutate în exces sunt sfătuiți să includă în dieta acestui produs util. Datorită lui timp de o lună fără prea mult efort, puteți normaliza funcționarea organelor interne, pentru a îmbunătăți rezistența organismului la boli, alterarea metabolismului pentru a rula și piardă câteva kilograme de absolut nici un rău pentru sănătatea lor.
Cu schema electrică într-o casă de lemn pot fi găsite aici.
Rețete pentru micul dejun de la grâu încolțite
1. Grâu și miere
Prima reteta este cea mai ușoară și mai delicioase.
Total încolțite boabe de aromat bun, cu o lingura de miere si mesteca cu el. O astfel de delicioase, puteți obține dus de val, astfel încât doza zilnică recomandată este de cel mult trei linguri linguri de grau pe o lingura de miere.
- germeni de grâu - 300 gr.
- Apa - 150 ml
- Sare - 1 linguriță ..
- Drojdia - 1 linguriță ..
Redzhevelak
Polstakana pregătit cu atenție grâu, fasole, soia apă sărată de umplere, pe scurt insista si apa de canalizare. Apoi se spală boabele sub jet de apă și de a merge la culcare într-un bol, care este umplut cu apă, acoperind complet cereale. Capacitatea de acoperire cu o cârpă pus într-un loc întunecat și insistă douăsprezece ore, după care se scurge apa, iar semințele se lasă timp de o noapte, fara a le spala. După germinare umple șase căni de apă rece, se filtrează și se lasă să stea timp de trei zile, la 18-20 de grade într-un loc întunecos. Infuzia se prepară, se pare miros plăcut și nuanțe ușor acru. Apa este drenată într-un alt vas și se depozitează în frigider. Mănâncă nevoie redzhevelak sub formă de căldură două căni pe zi, sau puteți găti pe baza diferitelor supe, fără tratamente termice.
germeni de grâu trebuie să mestece foarte mult timp și cu atenție. În timpul unei astfel mastication lungi de germeni de grâu saliva cereale transformate în cavitatea bucală vindecătoare un alt produs - „lapte de grâu“.
Bogata: în primul rând de calciu (100 g conține mai multe valori zilnice, până la 1470 mg); plus de potasiu (497 mg / 100 g), fosfor (616 mg / 100 g), magneziu (540 mg / 100 g), fier (10,5 mg / 100 g), vitamina C (34 mg / 100 g).
Beneficii: intareste oasele, unghiile și smalțul dinților, ajută pentru a recupera rapid de la fracturi, artroza, artrita si osteoporoza. Utilă în special pentru copii în perioada dentiției, gravide și care alăptează, precum și persoanele în vârstă.
Cum să crească: nu fără dificultăți. Adecvate aceeași ca amarant (cm. Mai sus).