pași Editare
Metoda 1 de la 5:
Cautam pozitive în timiditatea în viața ta Editare
Uită-te în oglindă. privi lung și atent la tine. Este tu. Tu sunt unice și ați făcut o mulțime de bun în viața lui. Zambeste-te la tine în oglindă. Observați cum te simți când zâmbești la tine. Nu vă lăsați să facă haz de ceva în aspectul sau personalitatea lor. Doar accepta-te pentru cine ești în acest moment. Deci, începe să accepte și să te iubească. Tu - oricine ai fi, asta e tot. Amintește-ți de calitățile tale pozitive și cu voce tare-le atunci când te uiți în oglindă.
