Este posibil pentru a depăși cumva barierele psihologice în comunicare? Nu voi spune că sunt ca un lup singuratic, și nimeni să vorbească, dar acel sentiment de rigiditate, de stres nu-mi dă libertate completă, vreau să „elibereze de aceste lanțuri.“ Dar cum? Natalia
Natalya, după-amiază bună! Vă mulțumim pentru întrebare interesantă. Vestea bună este înțelegere a sentimentelor și căutarea de libertate în sine, mai degrabă decât lupta pentru libertate de la (a) altele.
Prin obstacolele în comunicarea cu o atitudine dublă în jurul meu: în fiecare situație, orice obstacol poate fi un instrument util (de exemplu, securitate) și dăunător (singur după toate (și care interacționează cu o altă persoană, în fiecare zi, vom folosi diferite obstacole. cea mai mare parte inconștient și așa, uneori, excesiv. în acest sens, este foarte util pentru a înțelege modul în care creați-vă un obstacol pe calea spre un obiectiv (nevoia), este în valoare de ea. veți vedea și să învețe obstacole pentru a depăși, sau veți înțelege că nu este necesar să vă acest lucru. vreau să vă sprijini în dorința de a învăța și de a să înțeleagă obstacolele lor. Aici voi scrie despre unele dintre metodele clasice de blocare o „cale de la mine pentru tine.“
Asociația. sliyanie- barieră foarte confortabil și plăcut: am transformă în noi. De exemplu, „noi, femeile sunt mai dificil de a găsi un partener decât bărbații.“ Într-un astfel de proces nu are loc, puteți obține iluzia comunității, securitate neodinochestva, dar foarte puțină libertate, spontaneitate și creativitate. Aceasta depășește această separare bariera de la „noi“ la „I“. înțelegerea unicitatea lor, valori, felul lor, diferit de altele.
Prejudecata. reguli și interdicții, cum ar fi „Nu pleca, fii liniștit, nu pune afară,“ etc. Este important pentru un adult să se reinventeze pentru a determina ce reguli să luați astăzi, și care să refuze. De exemplu, mă angajez regula „nu se lipesc degetul în priză“, dar refuză să se pronunțe „Femeile nu ar trebui să fie primul care să se familiarizeze cu un om.“ inventarul lor în timp util) vine peste tine puternic best-horoscope.com noapte joi până sâmbătă. credință poate fi una dintre zonele de lucru cu un psiholog.
Fantasies: proiecții, imagini, oglinzi. Ceea ce știm despre alții, dar nu a alerga riscul de control. De exemplu, pot să mă gândesc că oamenii nu-mi place, că am venit pentru prima dată la el, sau că el este homosexual și nu este interesat de femei. Această barieră este verificată experimental, uneori, o astfel de reconciliere cu realitatea ajută la ameliorarea ochelari roz, pentru a distruge iluzii și în cele din urmă a se vedea o altă persoană reală: de la defecte și defectele de caracter, ci în prezent. Dezamăgire, deziluzie în familie și în cuplu se întâmplă de obicei, după 1-2 ani de căsătorie și familie este prima criză, testarea realității relațiilor.
Fiecare persoană sănătoasă în fiecare zi, se întâlnește cu obstacole. În cazul în care nu au fost, ne-ar comporta impulsiv și incontrolabil, ca niște copii mici. Avem metode preferate, familiare, utilizate în mod obișnuit nu se poate vorbi sau comunica, astfel că încă nu comunică. Trebuie să investigheze ce exact metodele pe care le utilizați în ce situații.
Treptat, înțelegerea, explorarea și recunoașterea obstacolelor lor, avem o șansă de a le gestiona, și, uneori, liber, să abandoneze ineficiente, învechită. Una dintre cele mai eficiente modalități de a explora și de a depăși obstacolele și dificultățile în clasele obschenii- în grup psihologic. BINE ATI VENIT!