Clisma la domiciliu
În primul rând, care doresc să obțineți mai bine ce ai nevoie pentru a curăța intestinele pentru a curata organismul de toxine și de a îmbunătăți metabolismul. În acest scop klizmoterapiya. care posedă un efect curativ excelent.
curățarea intestinului folosind clisme sunt efectuate cel mai bine într-o perioadă de cinci săptămâni.
Pentru curățarea clisma nevoie de o cana Esmarch. sau încălzitor combinație, sau o seringă mare. Se aplică diferite poziții: culcat pe partea stângă cu pictat la genunchi stomac, ghemuit, în picioare, îndoire, cu accent pe mâini și genunchi în timp ce culcat pe spate. În poziția din urmă picioarele îndoite de la genunchi, și de a urca un pic divorțat. Coapsa aproape de stomac, dar mușchii rămân relaxat. În această poziție, a realizat cel mai mare conținut de colon. În plus, este mai convenabil de a face o clismă tine.
Curs practic „Victoria asupra subtirimea“
Acest curs de bază nu va ajuta numai să câștige în greutate, dar, de asemenea, veți, de ce nu a fost în măsură să câștige în greutate.
Cum se face o clismă de curățare la domiciliu
DOUCHES cane poate fi suspendat sau ținut în mână, la cererea ridicare și coborâre. Pre din tubul mai bine aeriseste, așteptând fluxul de apă, și blochează valva.
vârful Spălat este introdus în supapa anus și deschis sau începe să se stoarce apa din seringă. Uneori, vârful este uns cu vaselina, dar atunci va avea tot timpul să dețină. În cazul în care apa nu curge, este posibil să se deplaseze vârful pentru a oferi un cap mare, în cazuri extreme, pentru a vedea dacă pounding gaura.
Durere în timpul umplerii nu ar trebui să fie. Durerea arată că intestinul este întins. În acest caz, este necesar să se reducă presiunea și așteptați până când se distribuie apa, iar durerea va trece. Dacă nu treci, atunci este timpul pentru a termina, chiar dacă nu se ajunge la suma planificată. Aici este mai bine să se repete clisma, dar să fie pacient și nu să fie prin forță.
După ce clisma apa umple de obicei, rect și colonul sigmoid, în cel mai bun caz - o parte a colonului descendent. Pentru a asigura cea mai bună spălare și ridica apa, pe cât posibil, în intestin, după umplerea bine de mai multe ori pentru a face retragere abdominale. Cu grijă a face acest exercițiu pentru un minut sau două apa poate umple chiar un cross-departament de colon.
clismă de apă. clisma Temperatura
clisme de apă este mai bine să ia pentru a apăra temperagury camerei crude sau fierte,. Apa caldă este folosită numai în constipație spastică. Apa rece crește peristaltismul, dar poate provoca spasme.
clisma citric foarte eficient. Pe litru de apă stors de lămâie aproximativ jumătate din media (dar posibil și o lămâie). O astfel de soluție este foarte rapid înmoaie deșeurile compactate.
Uneori este utilizat dublu clismă. Pentru aceasta vom da mai întâi o clismă convențională și apoi face o clismă cu apă foarte fierbinte (o temperatură astfel încât o parte a fost cald). Completarea a doua oară în intestin, 5-10 minute se află pe stomacul său și apoi du-te la toaletă. După mai multe clisme duble impregnare chiar lung uscate-fecale.
Cei care suferă de constipație sunt recomandate clisme de noapte. Ei fac înainte de a merge la culcare. În cazul în care sarcina este de a normaliza functia intestinului, pentru a realiza o regularitate, clisma este mai bine de a practica într-un moment când să fie un scaun.
Echipament de curățare clisma
Se prepară 4 litri de apă fiartă, la temperatura camerei. În primul rând, să facă o clismă preliminar cu doi litri de apă (de preferință într-un rând pentru a face doua clisme un litru de apă decât o clismă unul la doi litri) în toaletă ca de obicei. Apoi, se alcalinizează (curățare) clismă. Pentru este nevoie de doi litri de apă la fierbere, cu adaos de suc de lamaie linguri o singură masă (și aici este mai bine de doi litri clismă consecutive decât unul la doi litri). Sucul poate fi utilizat în locul serului din iaurt (100 - 150 grame de zer de 1,5 litri de apă). Do clismă sau dimineața (5 - 7 am) sau la culcare. După fiecare procedură de vârf se fierbe clisma (se spală cu apă caldă și săpun) și unse cu ulei.
Metodologia klizmoterapii curs
În prima săptămână clysterize de zi cu zi. A doua - a doua zi. Al treilea - în două zile. Al patrulea - trei zile. Al cincilea - o dată.
Ultima clisma cel mai bine realizat pe ser de sub iaurt - se reface microflora intestinală. Desigur, trecerea la o dieta sanatoasa nevoie pentru clisme periodice reduse.
Clismă. Contraindicații
Clisma nu pune boli inflamatorii acute în anus, sângerare hemoroizi, tumori in stadiul de dezintegrare, colita acută, hemoragie gastrică și intestinală.