Zero estradiol, amenoree, absența completă a libidoului, depresie recurentă, scăderea de fond emoțional, inteligența și dorința de a trăi la toate - acesta este prețul plătit de unele dintre fete pentru corpul de visele tale.
Și mai mic procentul de grăsime corporală decât blocurile mai vizibile și umeri rotunjite, mai mult efort și efectelor nocive pentru sănătatea și starea de spirit în care sunt aplicate.
Aici, ea a scris o fată frumoasă și puternică pe pagina sa personală de Facebook. Privind la poza ei, ai fi gândit niciodată că această frumusețe poate fi cel puțin unele probleme. Dar acum ei striga din inimă:
„Am dezabona de la publice de tip«Fete cu mușchi»și«Tren tare sau Fa-Borsul». Obosit de a privi la Shemales cu tite de silicon.
Și, în general, știi, băieți și fete, că aceste cuburi / înregistrări în valoare de pauerliftige? Iată ce: zero estradiol, și, prin urmare, amenoree, absența completă a libidoului, depresie recurentă, scăderea de fond emoțional, inteligența și dorința de a trăi la toate. Existența pseudo-liftonyashkoy, și, de fapt, femeia vechi în menopauză.
Fiind excesul de greutate, am fost mult mai fericit și de a trăi o viață mult mai împlinită decât acum. Eu sunt cu nimeni, nu vorbesc, nu am nici prieteni, eu la naiba eu nu pot mânca, astfel încât să nu tam-tam peste fiecare calorie I inundații / mucegaiuri de 6 kg, cel mai probabil, va de ani pentru a sta pe terapia de substituție hormonală ( „terapie de substituție hormonală“ - Zozhnik). Și toate pentru ce ... să te fotochki nalaykali sau pentru a obține o medalie nenorocită, de plată pentru contribuțiile ei 4000 de ruble. Numai profit din acest rahat - zero.
Oh, da, un singur loc mă simt mereu la nivelul coloanei vertebrale, mai ales după școală. Excursie pe jos la RMN, cred că va fi o ocazie mare de a se angaja cu toate aceste ridicare-x ****** m și începe să trăiesc ca oamenii normali. "
Fata a repetat Ekaterina Usmanova, care a scris recent literalmente următorul text la pagina ta personală:
„Astăzi, în ciuda tuturor interdicțiilor aranjate de vacanță papa))) Eu recunosc puterea fac acum foarte rare (atâta timp cât nimeni nu vede), practic, doar a alerga. picioare pisa și apăsați după cardio, deoarece estrogenii conduce un război cu androgeni la 2,5 ani de concurență continuă, uscătoare și de a crește producția de muzhsk.gormonov hardcore, oricum. sănătatea femeilor mai presus de orice altceva. "
Cunoaște măsura totul. sport profesionale (orice) si sport de culturism, inclusiv, precum și spectacole și pregătirea pentru concursuri, titluri din toate categoriile culturism, inclusiv bikini de fitness au un stil de viață sănătos în nici un fel. Sau, mai degrabă - în mod direct în fața lui.
Bronz medaliat cu Kazahstan de fitness bikini Yaroslava Naumenko a scris pe site-ul său:
În Germania, în prima vizită în șase luni după eveniment am în continuare, chiar a reușit să păstreze forma, există două săptămâni podietsya - și înainte.
Cu toate acestea, am ajuns la cele mai sălbatice inflamarea rinichilor (hipotermie, în Germania, plus dieta vechi), care a fost dincolo chiar și doza de încărcare de antibiotice, examinarea normală și atribui un tratament adecvat am putut doar în Almaty.
Acum, fundul meu este de două ori mai mult decât într-o formă competitivă, atrage atenția într-adevăr. Dar mă bucur de faptul că eu pot mânca în mod normal, și nu te chinui cu formare nebun. Ei nu vor mai fi. Trebuie să aibă grijă de față și tinerii, trebuie să aibă grijă de sănătatea lor.
Și de curând, am dat seama pe mine: de ce fac acest lucru, de ce în lupta cu faptul că, în esență, este darul meu, cip mea, frumusețea mea? Kim Kardashian pe fundul ei a câștigat milioane (implantate, printre altele, papa), și am este atât de natural și ucraineană - un mare, rotund și ferm. Deci, este necesar să se folosească! Oamenii toată viața lui a fost nebun, și m-am gândit că „ea este prea gras.“ Deci, fetelor, nu argumentele pro de contra, de a crea moda lor, câștiga milioane. "
Pentru orice persoană, este important de a avea un corp sănătos, puternic și agil. Singura modalitate posibilă de a deveni mândrul proprietar al unui astfel de organism - o dieta adecvata si exercitii fizice regulate.
Dar omul nu este suficient de limbaj neclare, vreau să exprim frumusețea în kilograme și centimetri, precum și pentru a dovedi tuturor fără excepție că el este mai bun, mai puternic și mai sănătos decât majoritatea. Ciudat, dar în încercările lor să iasă în evidență „din masa gri“ de oameni, în primul rând, pentru a alege un punct de referință, „idol“, iar acest lucru este un pas spre ortoreksii și BDD.
Sportivii profesioniști 90% din timpul lor de a mânca, dormi sau de a exercita. Corpul lor - este un instrument, deoarece ei isi castiga existenta. Sportivii scuipat asupra prejudiciului asupra sănătății buckled, deoarece ei doresc să „racla“ și să câștige bani. de relief ușor - și ai zburat afară din cușcă.
„Deci, ce înseamnă de fapt să fie“ sănătos „? (Eu nu sunt destul de sigur, definiția mea de sănătate se schimbă prea des.) Dar, în orice caz, eu sunt sigur de un singur lucru: sa arate ca un model de fitness nu înseamnă neapărat să fie sănătos și să fie sănătos nu este arata intotdeauna sportiv.
Acum câțiva ani, am fost pregătirea pentru primul său spectacol la concursul de culturism. Când am început de formare, am fost un fel de slab-Fat. Nimic extreme, dar uscat am putea numi o întindere. În orice caz, am fost mulțumit de aspectul ei, în mod constant râs și a fost hiperactiv. Și apoi m-am așezat pe o dieta de 18 saptamani precompetitiva care a schimbat totul. Desigur, corpul meu nu a arătat niciodată mai bine, dar a fost cu atât mai absurdă de a doua zi. Oamenii m-au compliment cât de minunat m-am uitat, au întrebat ce am făcut pentru un astfel de progres mare și le pot recomanda?
Dar ei nu știu ce am simtit ca ultimul rahat. Zi după zi am fost cu atât mai mizerabil. Sunt atât de obosit, încât nu pot dispune de viața lui. Am fost femeia cea mai certăreț de pe planetă, și totuși mă simt vinovat în fața acelor oameni care au trebuit să suporte modificări ale mele starea de spirit acestor 4+ luni. Am fost slab, obosit și iritabil. Pielea mea a fost uscata, mereu am înghețat, pur și simplu pune, nu m-am simțit bine. Sistemul meu digestiv a fost distrus, am fost devastată emoțional, dar am supraviețuit, explicând totul „experiență precompetitivă“, spunându-mi că toate aceste victime sunt obiectivul
Deci, eu sunt absolut sigur, oricare ar fi definiția ta de „sănătate“, nu este faptul că am enumerat mai sus, la naiba! "
În concluzie, acest articol ar dori să facă apel la toți cei care cu fermitate și fanatism „așezat“ cu privire la problema de fitness ca heroina. Pentru cei care au venit la restaurant cu prietenii alege mancarea cu o privire dezgustat pe fața lui, care a pus sub semnul întrebării chelnerul cu un gust al conținutului de grăsime din lapte în cappuccino și posibilitatea de a face o salată grecească fără brânză feta, măsline și ulei. Pentru cei care o au în toate rețelele sociale numai că se umple cu lapte sau nu mănânce după exercițiu de două ore sau imediat.
Spune-mi, îți dai seama că fericirea nu este în cantitatea de grăsime și mușchi sub piele?
Că toată lumea trebuie să știe când să se oprească și să caute o cale de mijloc, altfel nu te poate răni nu numai ei înșiși, ci și pe cei din jurul tău, familia și prietenii.
Da, ai mânca bine, da, sunteți angajat în sala de fitness.
Bine pentru tine.
Expirați și zâmbet!