În lupta împotriva celulitei, toate mijloacele sunt bune, credeți că, și pentru că, în plus față de clasele de la clubul de fitness și bathhouses vizitează, să refuze de alimente dulci si bogate in amidon si vizita regulat un salon de înfrumusețare mare pentru a efectua masajul anti-celulita. Nu este întotdeauna necesar să se abordeze problema de a elimina coaja de portocala atât de radical. Există o mulțime de medicamente tradiționale, care pot fi utilizate pentru îngrijirea la domiciliu. Unele dintre ele sunt enumerate în următorul articol. Mult noroc!
Lupta împotriva celulitei remedii populare, tratarea celulitei la domiciliu
Problema celulitei nu este nou. În această vârstă de atât de multe lucruri inventate pentru a combate celulita - acele adâncituri foarte neatractive pe piele. Dar ce putem spune despre mamele si bunicile noastre scapa de celulita in absenta saloanelor si cele mai recente progrese in cosmetologie? Trebuie remarcat în mod eficient și rapid scăpa. Ei știau că să aibă grijă de elasticitate a pielii, frumusetea corpului tau ar trebui să fie întotdeauna. Și cel mai bun leac - prevenire, până când problema a fost agresiv.
Astăzi vom vorbi despre modalitățile de bază pe care le puteți utiliza la domiciliu, fără nici o pregătire specială.
Deci, a fost o aducere aminte a necesității care trebuie să fie făcut întotdeauna. Dar ce ar trebui să se facă în funcție de program. Vă rugăm să citiți cu atenție și să aleagă modalitățile de combatere a celulitei, care sunt cele mai potrivite.
Modalități de combatere a celulitei
Douches, desigur, este greu de acceptat în secolele trecute. Dar, după o baie de aburi rus, în orice moment al anului a sărit în râu, în gaura, doar într-un morman de zapada - același efect! Și scăldat în apă - rece, apoi fierbinte. Datorită frumuseților românești și a spus, sânge și lapte.
Deci: cel mai simplu lucru pe care îl puteți face în lupta împotriva celulitei insidios la domiciliu - să se obișnuiască cu suflet contrastante de zi cu zi, care îmbunătățește circulația sângelui, crește tonusul nu numai pielea, ci întregul corp, imbunatateste starea de spirit. O atenție deosebită trebuie acordată „zonele cu probleme“ și asigurați-vă că pentru a obține piept.
Procedura de pornire a urmat cu apă caldă, rece și finisare. În timpul corpul de duș poate fi frecat cu un burete sau o perie celulita făcute din păr natural, de preferință, cu un mâner lung. mișcări de masaj se desfășoară într-un cerc, spre inima, de la picioare. După duș, desigur, aplica un hidratant sau gel sau crema anti-celulita.
Baie cu sare de mare sau alge uscate
Dacă nu există contraindicații (boli de inima, varice, etc.), împotriva metodelor de celulita ajutor cum ar fi o baie de uz casnic 20 min, cu adaos de sare de mare uscate sau alge. O dată pe săptămână - și vei deveni mai încrezător și va arăta în stare proaspătă și sănătoasă. Piele dobândește treptat elasticitatea și fermitatea.
Nu uita despre o astfel de cale de bătrâni ca lapte de baie. Baie de lapte integral, nu este necesar să se umple! Doar o ceasca. Se adaugă câteva picături de ulei esențial de portocale sau de lămâie și o mână de orice săruri de baie. Se umple cada cu apă caldă și se adaugă amestecul macerat timp de 20 minute. Relaxează-te și pentru a obține nu numai efectul terapeutic, dar, de asemenea, distractiv.
efect foarte benefic asupra pielii frecarea. Ca un exfoliant de cafea adecvate și regulate, numai naturale și insolubile. Brew cafea proaspătă sau de a lua deja în uz, a pus zațului în zonele cu probleme într-un mișcări circulare de masaj. Prin 510 de minute, clătiți și frecat, să ia un duș.
Da, laptele matern este cel mai natural al produselor existente, descompune grasimile, indeparteaza toxinele din corp. Nevoia lui de a bea. Este clar că această metodă este exotică. Dar puteți folosi lapte de capră. În compoziția sa, este aproape identic cu sânul femeii.
Nu ne putem gândi la un astfel de instrument pentru combaterea celulitei sub formă de ulei de pește. Ar trebui să fie un copil de trei linguri de ulei de ficat de cod pe zi, timp de 4 luni. Poti bea un suc de lămâie. Dacă în același timp, vă va controla dieta, apoi 4 luni poate finaliza dispariția celulitei.
Ovăz, fulgi de ovăz, fulgi de ovăz - toate ajutoare de neînlocuit în lupta împotriva celulitei. Fulgii de ovaz au o acțiune de curățare și ajută clar organismul de toxine. Acesta conține 50% glucide, aproximativ 12% proteine, precum și urme de elemente vitale :. potasiu, magneziu, fosfor, crom, fier, mangan, iod, etc. Acidul organic ajută pielea arata proaspete și suplu.
Agenții bogate în fibre lipotropic (lecitină, colina, acid linoleic) care facilitează procesarea produselor alimentare, și, prin urmare, regleaza functia intestinului actionand ca un exfoliant naturale natural, purificat și îndepărtarea reziduurilor. ovaz poate fi folosit ca un exfolieri, care are un excelent efect anti-celulita.
Rețete exfoliante:
• 1 lingura. lingură de fulgi de ovăz, 1 lingura. lingură de fulgi de porumb, 2 linguri. linguri de zahăr, 3 linguri. linguri de floarea soarelui sau ulei de măsline. Toate amestecate și frecat ușor în piele amestecul rezultat timp de 2 minute. Apoi se clătește cu apă caldă;
• pisa într-o râșniță de cafea fulgi de ovăz, se diluează cu apă sau lapte la o cremă groasă. Maseaza pielea 12 minute. Când spălați departe pulpa, minunează cât pielea neteda si matasoasa a devenit.
argilă naturală are calități uimitoare: este bogat în minerale și oligoelemente, proprietăți de curățare, piesa revine prospețime și elasticitate. Acest lucru este valabil nu numai pentru argila albastra, dar, de asemenea, la alb. Pentru scopurile noastre, puteți folosi argila ca un mijloc indispensabil de curățare a organismului.
Baie cu argilă detoxifică, întinerește și tonifică pielea. Crește elasticitatea capilarelor, restabilește alimentarea cu sânge normal.
400-500 g de argilă albă sau albastră se dizolvă într-o baie umplut cu apă caldă (temperatura apei trebuie să fie puțin peste temperatura corpului - nu mai mult de 39 de grade). Stai pe spate, relaxați-vă, uita de grijile - natura ia cursul. Ar trebui să ia o baie timp de 15-20 minute, nu mai mult, atunci este necesar să se clătească duș (săpunuri, geluri și alte produse cosmetice nu pot fi folosite pentru a spăla stratul activ de suprafață rezultată). Apoi, fără uscare, înveliți într-un prosop.
Odată ce pielea este uscată, se aplică un lapte cosmetic sau o crema speciala anti-celulita. Macerat timp de 20 de minute - se lasa la macerat și agenți activi de suprafață va acționa.
Fitoterapie - această direcție în tratamentul și prevenirea multor boli, inclusiv celulita. După efort fizic intens, utilizarea extracte din plante pentru frecare și băi, și veți observa în curând un rezultat pozitiv.
Rozmarinul are un efect protector: salvează pielea de uscare, sagging și alte semne de îmbătrânire și reface tonusul și protejează împotriva influențelor agresive de mediu si lumina soarelui. Aceasta planta conține o mulțime de acizi utili pentru organism, care lupta cu succes radicalii liberi.
Coada-calului este indispensabilă în lupta împotriva celulitei. Compoziția de Horsetail conține 10% dioxid de siliciu, și este cunoscut pentru a juca un rol major în construcția fibrelor de colagen. În plus, datorită conținutului ridicat de potasiu, extract de coada calului este utilizat pe scară largă în diferite medii specifice impotriva celulitei. În cele din urmă, coada calului este în măsură să influențeze formarea de depozite de grasime, încetinirea cu succes în jos formarea celulitei.
Pentru tratamentul celulitei la domiciliu efectua în mod regulat uscat frecări. Acest lucru va îmbunătăți starea pielii, reduce celulita si creste tonusul muscular. Acest tip de coaja: dezlipirea, celulele moarte ale pielii vechi, accelerează regenerarea celulelor, mușchii sunt saturate cu oxigen.
frecare umedă, și va contribui la îmbunătățirea sănătății și a aspectului. Deja după prima sesiune (sesiunea ar trebui să dureze mai mult de 3 minute, astfel încât să nu se transforme frecării descuamarea pielii), veți vedea că transformat. Pielea a început să se uite mai sănătos. Acum, ea este catifelat, neted, celulita mult mai puțin vizibile.
Și crește tonusul pielii și tonul general a corpului. Și există o explicație: frecări uscată stimulează nu numai capilare superficiale (fluxul de sange), dar, de asemenea, îmbunătățește funcționarea sistemului limfatic, care este responsabil pentru a scăpa de toxine - principalii vinovați de celulita. Și unul mai important „plus“: în mod regulat proceduri reduce numărul de fire de par incarnate.
Procedura trebuie efectuată numai pe pielea uscată, imediat înainte de duș sau cadă, iar mișcarea trebuie să fie întotdeauna îndreptată spre inima. Cel mai bine este de a deveni sub formă de pudră în dimineața - și înveseli, și mai sănătos. Frecventa - cel putin de 3 ori pe săptămână.
Cum să efectueze măcinare uscată:
• începe de la picioare, transporta lung frecare de circulație până la genunchi;
• de pe coapse și fese mișcările care urmează să fie efectuate cu presiune ușoară, invers acelor de ceasornic;
• de la stomac la piept muta într-o atingere ușoară circulară;
• freca partea din spate de la talie în sus tactil lung de lumină, umeri - lovituri scurte în jos;
• mișcări de mână freca lung în sus - de la încheietura mâinii până la cot, de la cot - umăr;
• Nu faceți niciodată o mișcare din inimă, apare în partea laterală a inimii pentru a stimula circulația sângelui;
• Contraindicații: este imposibil să se efectueze măcinarea pentru a combate celulita, în prezența pustule și răni pe piele, precum și orice boli de piele.