3 chakre inferioare - MULADHAR și MANIPURA Swadhisthana - forma inferioară triunghi de energie.
Muladhara. chakra rădăcină este responsabil pentru relația noastră cu pământul, cu strămoșii noștri, rude, familie sau clan. Fara aceste conexiuni persoana este slabă și nu pot ajunge la potențialul maxim, deoarece se taie dintr-un suport imens. Sau pune în aplicare, dar va implica mai mult efort. Prima chakra arata rezistenta si vitalitatea umana. Ea aduce stabilitate în viața noastră. De fapt, toți suntem lupta pentru stabilitate. Prin practicarea acestui exercițiu regulat Kundalini yoga ca mulabandha. armonizăm prima noastră chakra și structurarea vieții noastre.
Svadhisana
Svadhisthana. chakra a doua este sediul dorințelor și aspirațiilor noastre subconștiente. Aceste dorințe pot fi la fel de puternic și ca un element puternic de apă în sine, cu care aceasta chakra conectat. Acesta este centrul energiei sexuale umane. Prin urmare, dorința va fi considerată în principal, sugestiv sexual. Apa simbolizează inconștientul în om. Din această apă inconștientă om spațiu fără fund atrage idei, care implementează apoi nivelul de mai sus - în Manipur.
Manipur. a treia chakra, dinamică, activă, și foc. În kundalini, se pune un accent deosebit, pentru că un Manipura puternic este absolut necesară pentru a trezi energia kundalini. Această acțiune chakra, acțiunile și deciziile. O zicală veche spune: „Sow un act, culege un obicei; semeni un obicei, culege un caracter; semeni un caracter, culege destin. " Manipur forje caracter. Acesta oferă energia necesară pentru a schimba un obicei, și, prin urmare, - pentru a schimba soarta. Manipur dă voință, răbdare și stăpânire de sine. În scopul de a consolida Manipur, selectați orice set de exerciții (Kriya Kundalini Yoga) și practicarea ei timp de 40 de zile la rând fără a pierde o singură zi.
triunghi puternic de jos este necesară pentru legare la pământ a energiei de înaltă frecvență la planul terestru, și integrarea lor. O astfel de persoană va sta ferm pe picioare și ghidată bine în spațiul fizic.