Blog "Copilul meu" Grudnichok“. // „“ tranziție «Vârsta de copil transfer la alimente solide»
„Tranziție“ de vârstă. Traduceți copilul pe alimente solide
perioada de înțărcare - o etapă de tranziție de la aprovizionare cu lapte pur la produsele alimentare „pentru adulți“. Pentru formarea deprinderilor de nutritie sanatoasa si buna digestie a copilului, în viitor, este necesar ca consistența produsului alimentar în această perioadă corespunde cu dezvoltarea aparatului său masticatorie și maturitatea sistemului digestiv. Cum de a transfera copilul la o masă comună? Am nevoie să se grăbească și dacă poate fi întârziat cu introducerea de alimente solide? Și cum știi că copilul este gata pentru tranziția la un nou tip de putere?În primele luni după nașterea unui copil ca putere primește lapte matern numai sau un amestec adaptat. Organele și sistemul de copil este încă atât de imatur că nu este pregătită să accepte și să asimileze alte alimente. În plus, în această perioadă la sugari este foarte pronunțat reflexe înnăscute - pisto reflex protector „impinge o lingura,“, în care limba este scoasă automat din gura toate obiectele străine, inclusiv bucăți de alimente. Ca de creștere a copilului și dezvoltarea activității funcționale a digestiv, urinar, sistemul nervos, imunitar si alte ale corpului se ridica un pic, copilul începe să se miște alimente în mod activ și pur lactate nu se mai poate asigura că are nevoie de substanțe nutritive și de energie. La aproximativ 4-6 luni de viata copilului este nevoie de produse alimentare suplimentare, cu o densitate mai mare și valoarea nutritivă. Începe o etapă importantă în firimiturile de viață, al cărui scop final este de a transfera la produsele alimentare „pentru adulți“, cu o masă comună.
Introducerea de alimente solide datorate nu numai pentru a răspunde nevoilor în creștere ale copilului pentru nutrienți și calorii. Odată cu trecerea treptată la un aliment mai gros și dens, există o „formare“ și dezvoltarea în continuare a sistemului digestiv al copilului, sistemul său masticatorii, stimularea funcției motorii a intestinului, formând preferințele alimentare și obiceiurile. În această perioadă, miezul ar trebui să stăpânească importante abilități de: musca, de mestecat și înghițire a promova bolus dens.
La aproximativ 6 luni de dezvoltare a sistemului nervos al copilului îi permite să coordoneze mișcarea limbii cu înghițirea mișcări pentru a înghiți bucată solidă. În următoarele câteva luni, această abilitate este îmbunătățită, ceea ce este posibil numai dacă este înghițit bucăți grele de diferite grade de finețe. Deși suprafețele de mestecat fălcilor încă fără dinți pentru copii învață să facă mișcări de mestecat, striviți și amestecarea produselor alimentare cu ajutorul limbii și gingiilor. În cazul în care învățarea acestor competențe nu are loc în timp util (între 6 și 10 luni), în viitor, atunci când încearcă să introducă un aliment consistență mai densă, copilul poate începe să se înece produsele alimentare propuse, până la apariția vărsături și o lungă perioadă de timp să renunțe la mestecat și înghițirea alimentelor solide. Ca urmare, copilul poate fi generat un angajament la dieta lichide și piure și capricii în mâncare. Lipsa capacității de a mesteca bine produsele alimentare poate provoca, de asemenea, probleme digestive, în viitor. În plus, eșecul de a dobândi abilitatea de mestecat duce la slăbiciune a aparatului vocal, și împiedică dezvoltarea vorbirii unui copil. logopezi susțin că persoanele care vorbesc cu „terci în gură“ în momentul în care nu a învățat cum să mestece. De aceea, este important ca, maturizarea fiziologică a organelor și sistemelor de un organism mic schimbat treptat structura și consistența produsului alimentar.
Consistența produselor și alimente pentru copii pot fi lichide, semi-lichid vâscos, dens și greu și deoarece creșterea copilului trebuie să varieze de la lichid omogen până la o grosime și fermă. Ar trebui să fie, de asemenea, variată și structura alimentului până piureul omogen, piure, apoi mică, mijlocie și krupnoizmelchennoy.
Educație consumă mai gros și alimente dens poate fi împărțită în mai multe etape (pentru terminologia externă de etape), în funcție de vârsta și maturitatea copilului.
cercetare științifică modernă și experiența practică acumulată ne permite să tragem concluzia că disponibilitatea de a primi fiziologic, altele decât laptele matern (formula adaptat) alimentar apare la vârsta de aproximativ 4 până la 6 luni. Doar 4 luni la nivelul tractului digestiv al copilului devine mai matur, crescând activitatea unui număr de enzime digestive, formând un nivel suficient de imunitate locală. Dezvoltarea sistemului nervos oferă posibilitatea de a promova copilului și înghiți alimente mai groase, stins reflex „push“, există o dorință de a mestecat, formând o reacție emoțională la senzația de foame și sațietate (cap de mișcare scop și mâinile, arătând relația copilului de a primi hrană). Încercările părinților de a hrăni copilul dintr-o lingură de până la 4 luni sunt nefondate și sunt nedorite, ele pot duce la tulburări digestive (regurgitare, vărsături, subțierea și scaune mai frecvente, sau, invers, constipație), dezvoltarea de alergii alimentare și chiar particule alimentare de la intrarea în tractul respirator. Astfel de încercări cauzează adesea proteste din firimiturile, el scuipă alimente, sufocare ei, impinge lingura. De asemenea, administrarea intarcarea precoce poate reduce cantitatea de lapte la mamele care alăptează, datorită scăderea frecvenței și activitatea supt sîn.
calendarul optim de înțărcare nu este definit cu precizie și poate varia în intervalul de la 4 până la 6 luni. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomanda Expert de pornire pentru prima dată pentru a familiariza copilul cu un nou tip de putere numai cu vârsta de șase luni, cu condiția ca acesta este alaptat exclusiv. La această vârstă, firimiturile apar, de obicei, primii dinți, copilul începe să se așeze, interesat de conținutul plăcilor altor membri ai familiei, precum și organele și sistemele sale, „coc“, să accepte și să internalizeze noul aliment. Pediatrii interne adesea sfătuiți să introducă alimente solide la sugari 5 - 5.5 luni, și bottle- "copii puțin mai devreme de la 4,5 - 5 luni. De fapt, acest termen este definit în mod individual, ținând cont de particularitățile fiecărui copil, împreună cu firimituri pediatrul observate.
Feluri de mâncare, care începe cu introducerea unui nou copil cu un produs alimentar trebuie să aibă un omogen (uniform, fără bulgări) consistență semi-lichid, nu de a provoca dificultăți la înghițire. În conformitate cu cele mai recente recomandări pentru organizarea alimentelor complementare în firimiturile dieta introdus pentru prima dată piure de un singur component de legume din legume verzi sau albe (dovlecei, broccoli, conopida) și apoi terci de lapte din cereale fără gluten (orez, hrișcă, porumb). Pentru a obține o consistență omogenă, piure de legume în casă, legumele sunt fierte în apă sau abur și apoi se pulverizează într-un amestecător cu viteză mare, cu o mică cantitate de bulion de legume sau trecut de două ori printr-o sită fină. Se poate utiliza, de asemenea „conserve“ producția industrială piure cu un grad de mărunțire corespunzător o anumită vârstă. Odată cu introducerea de alimente complementare sub formă de terci, cel mai bine este de a utiliza o producție industrială de-a gata pentru copii terci, care pur și simplu dizolvat în apă, laptele matern sau formula pentru sugari. Pentru prepararea cerealelor calde domestice, uruială sunt măcinate într-o rasnita de cafea, până la starea de făină și se fierbe în apă cu adaos de lapte matern (amestecuri adaptate ale acestora) sau șrot întregi pre-fierte sunt măcinate într-un blender pana la omogenizare (poate fi printr-o sită). pregătite inițial 5% polugustuyu terci (aproximativ 5 g de cereale la 100 ml de fluid), iar apoi 2-4 săptămâni mai târziu transferat într-un terci gros de 10% (aproximativ 10 g de cereale per 100 ml lichid).
În această perioadă, copilul incepe sa interesat în mod activ în produsele alimentare de bună voie deschide gura în timpul hrănirii, este în măsură să ia alimente de la o buză superioară lingură și învață să mestece. În plus, acesta este un copil activ și erupția dinților trage în gura lui toate obiectele care se încadrează în stiloul lui de a zgâria gingiilor umflate. Deci, este timpul pentru a oferi mici de consum de alimente piure gros consistenta, a introdus treptat în firimiturile alimentare dieta cu mici moale inmuiata bucăți (nu mai mult de 2 - 3 mm). Legume pentru copil poate fi măcinat într-un amestecător cu viteză redusă, sau o dată a trecut printr-o sită. De la 8-9 luni de dieta de zi cu zi a unui copil poate include cantități mici de supe de legume piure. Porridge preparate din cereale sredneizmelchennoy mai groase. Cu 7 luni de dieta de zi cu zi a copilului de carne injectat. familiaritate Root cu acest produs într-un piure mai bine omogenizat, carne fiartă pentru că trecut de două ori printr-o mașină de tocat și apoi biciuit într-un blender cu o cantitate mică de supa de legume sau trecut printr-o sită. Odată ce această consecvență este copil de succes stăpânit de aproximativ 9 luni poate trece la un grad mai mic de pisat finețe în bucăți mici (aproximativ 2-3 mm), este suficient pentru a sări de carne de două ori fiartă, printr-o mașină de tocat carne sau măcinat într-un blender la starea dorită. De asemenea, este recomandat să se utilizeze producția industrială de legume și conserve din carne marcate corespunzător o anumită vârstă, pentru a acestora respectat cu strictețe principiul gradul de potrivire de strivire produse vârstei copilului (în acest caz, este necesar să se știe că eticheta „conserve“ putere este indicată vârsta minimă la care puteți introduce produs).
La aproximativ 7 luni copilul de masterat de îndemânare „captare palmo“ și este în măsură să dețină alimente solide în mână. Pornind de la această vârstă, vă puteți da copilul „pomusolit“ biscuiți speciale pentru copii, biscuiti sau uscare pâine albă, fără aditivi. Cu 8 luni a permis să dea pâine de grâu. Aceste produse sunt fabricate din făină de grâu, au valoare nutritivă scăzută și bogate în calorii, asa ca da copilului o cantitate limitată de cel mult 15 grame pe zi (o bucată de pâine sau cookie-uri), numai pentru dezvoltarea abilităților de mestecat (în acest sens, inmuiati-le în laptele este inadecvat, este mult mai util pentru a oferi terci de cereale pentru copii, în acest caz).
Etapa 3 - 10 - 12 luni.
Prin această vârstă, copilul este de obicei deja tăiat 6 până la 8 dinți, el a stăpânit deja abilitatea fină de musca, de mestecat învață bucăți mai multe și mai mari de produse alimentare, și face prima încercare de a lua lingura în mână. În această perioadă, copilul alimentare ar trebui să devină mai dens, iar produsele nu sunt șterse, și zdrobit cu o creștere treptată a dimensiunii de bucăți până la 3-5 mm. Legumele si fructele pot fi date copilului frecat pe o răzătoare fină sau au doar un piure bun cu o furculiță. Carnea de 10-11 luni, se poate acorda sub forma de chiftele, dar mai aproape de anul în formă de chiftele de abur și sufleuri. Cereale pentru cereale pot fi fierte nu strivi, în timp ce pregătește terci fiert.
Copiii cu vârsta cuprinsă între 10-12 luni sunt deja în măsură să ia degetele și țineți obiecte mici (de îndemânare „de captare învăluire“) și poate fi oferit în condiții de siguranță pe un platou felii mici de legume fierte, pere coapte, banane sau mere coapte, paste fierte, bucăți mici de pâine, el singur poate lua mâna și a pus-o în gură. Acest „kusochnichestvo“ nu numai că îmbunătățește obiceiul de mestecat, dar, de asemenea, foarte bine dezvoltate abilitățile motorii fine în timp ce preda aptitudinile copilului independent de ingestia de alimente. Nu ar trebui să fie plasată pe placa de o mulțime de produse alimentare, în caz contrar, copilul va încerca să se ghiftui în gură cât mai mult posibil, și poate sufoca.
Etapa 4 - peste 12 luni.
După un an a copilului incep sa erupa indigene (masticabile) dinți. Prin acest timp, copilul ar trebui deja au însușit abilitatea de mestecat, in timp ce mesteca pe deplin firimituri alimente solide poate doar 1.5-2 ani, atunci când gura lui poate conta 16 sau mai mulți dinți. Baza dietei unui copil în al doilea an ar trebui să fie alimente solide, care necesită de mestecat, care devine treptat mai mult și mai dens și mai puțin de măcinare. Luând în considerare dezvoltarea aparatului masticator, la 1,5 - 2 ani de firimituri pe meniu ar trebui să apară salate și fructe proaspete, ras pe o răzătoare grosier sau tocate în bucăți mici, legume și carne tocană, legume și cereale caserole, carne și pește patties, chiftele , crochete, etc. Astfel, odată cu extinderea treptată a compoziției și tipul de feluri de mâncare, copilul este complet adaptat la produsele alimentare „pentru adulți“, și la 3 ani, este foarte posibil să se traducă tabelul de ansamblu.