Se pare că unul dintre primele primăvară și este o sursă de vitamine proaspete, care sunt atât de lipsite de corpul nostru după iarnă. Pătrunjel, au proprietăți utile, este necesar în dieta femeilor gravide. Decât este util și ceea ce este periculos? Cum poate fi utilizat în perioada de gestație, în plus față de consumul?
Avantaje și prejudicii de patrunjel in timpul sarcinii
Patrunjelul este foarte bogat in vitamina C, care este de 4 ori mai mare decât de lamaie. O mulțime de ea, și nu mai puțin de morcovi vitamina A.. Și acolo în vitamine B patrunjel (vitamina B9 multe), sunt vitaminele E și K, biotină. Este bogat în potasiu și magneziu, calciu și fier, fosfor și fluor. O sută de grame de patrunjel contine doar 53 de calorii. Este determinată de compoziția în timpul sarcinii proprietăți benefice de pătrunjel, care au puteri de vindecare și frunze, și semințe și rădăcini. Apropo, aceste proprietăți sunt păstrate atunci când congelate și stocate de ani de zile.
Pentru femeile insarcinate pătrunjel este util deoarece va umple corpul cu antioxidanti ca vitaminele A, C, E, care protejează organismul împotriva factorilor negativi ai mediului și va spori imunitatea. Calciu și fosfor în pătrunjel promova dezvoltarea sănătoasă a sistemului musculo-scheletice și salvează femeia dinți pentru copii de la distrugere. Recent, mai mult și de a crește fluorura în compoziția de pătrunjel. În ceea ce privește fierul, acesta va servi ca bază pentru o femeie gravidă pentru a umple hemoglobinei organismului și de a proteja împotriva anemiei. Și în timpul sarcinii, hemoglobina scazuta la femei este destul de comună, care amenință anoxie pentru făt.
Atunci când sarcina este pătrunjelul are proprietăți pentru a îmbunătăți digestia. După cum este bine cunoscut, femeile insarcinate de multe ori sufera de balonare, constipație și diaree. Normalizarea a tractului digestiv - o proprietate utilă de verdeață buclat.
Patrunjelul în timpul gestației copil poate ajuta la lupta de rinichi și edem cardiac. La urma urmei, uleiul esențial are un efect diuretic puternic. Acesta este motivul pentru care nu pot abuza de pătrunjel în timpul sarcinii: utilizarea frecventă și abundente în produsele alimentare, aceasta poate provoca daune. De asemenea, trebuie să fie foarte atent cu acest verde, atunci când o femeie amenințat avort spontan. Patrunjelul în doze mari, tonuri uterului. inflamație a rinichilor unei femei gravide - un alt tabu împotriva consumului de pătrunjel.
Posibila utilizare pătrunjel în timpul sarcinii
Patrunjel femeile gravide pot utiliza în timpul sarcinii, nu numai ca o componentă a unui meniu, și un condiment pentru mâncăruri. Un decoct de patrunjel mamele insarcinate pot fi folosite ca un remediu popular pentru tratarea conjunctivitei sau ca urmare rănit ochii cuiva. Se va elimina umflatura din ochi sub formă de loțiuni. În acest scop, un tampon impregnat cu infuzie de pătrunjel și se aplică de mai multe ori pe zi pentru ochi.
Acest suc populare verde are proprietăți antipiretice, iar această calitate poate fi, de asemenea, utilizat în timpul fertilă, deoarece în acest moment medicamentele antipiretice tradiționale farmaceutice nu sunt recomandate pentru utilizare.
Sucul poate fi, de asemenea, folosite extern pentru mușcături de insecte. Pur și simplu frecati câteva frunze de pătrunjel și se aplică la locul mușcăturii de pe piele.
De asemenea, un decoct de patrunjel va ajuta mama insarcinate pentru inflamatie a gingiilor. Ai nevoie de un buchet de patrunjel se toarna un pahar de apă și se fierbe timp de 2 minute. După perfuzie, stoarcere și încordare, astfel bulion clătiți gingiile.
Pentru stadiile timpurii ale sarcinii pentru a scăpa de greață, este necesar să se facă o infuzie de semințe de pătrunjel. In doua cani de apa fiarta pentru 8:00 insista linguriță de aceste semințe. Ia-o poțiune de vindecare după ce a strecurat femeile gravide ar trebui să fie înainte de a mânca timp de o jumătate de oră pe o lingură de masă.
Proprietăți utile ale femeilor gravide verzi se pot aplica și pentru a elimina petele de vârstă. Este mai bine dacă mama insarcinate începe să se aplice patrunjelul la prima apariție a pigmentare. Deci, ar trebui să fie prefiert fascicul verde, insista oră, se filtrează și se spală această infuzie de zi cu zi. O altă opțiune - înghețarea infuzie în forme pentru gheață și frecarea față de două ori pe zi. Acest lucru va servi drept suplimentar și tonifiere a pielii, și, prin urmare, grija unui ten sănătos. infuzie de spălare este utilă în inflamație a pielii și mama viitoare se confruntă.
Special dlyaberemennost.net - Elena Tolochik