Prezența bogata de vitamina C, impreuna cu alti antioxidanti face portocale produsul preferat pentru a obține o piele strălucitoare și tânără. Folosiți-l intern sau extern - în orice caz, va avea un avantaj imens pentru pielea ta.
1. Se îmbunătățește producția de colagen
Sinteza de colagen scade odată cu vârsta, iar acest lucru duce la deteriorarea pielii. Utilizarea unui mediu de portocale pe zi, oferă o cantitate suficientă de vitamina C și acid citric, care crește producția de colagen. Aceasta, la rândul său, ajută la reducerea deteriorarea pielii.
Portocale contin acid citric - o componentă cheie a grupului de acizi alfa hidroxi, care poate reduce ridurile și înmoaie pielea. Acesta este adesea utilizat în produse chimice pentru îngrijirea pielii pentru a elimina celulele moarte și întineri pielea. Vitamina C, pe de altă parte, crește producția de colagen, menținând astfel textura și pielii hidratarea. Atunci când este aplicat topic, portocala hidrateaza pielea, ridurile, reducând astfel, ceea ce ne dă un aspect tineresc.
Nivelurile ridicate de vitamina A din portocale protejeaza pielea de bacterii și virusuri invadatoare, și vitamina C ajută la reducerea umflarea pielii, minimizând astfel apariția acneei. Acidul citric este un puternic agent de sechestrare, care poate elimina celulele moarte ale pielii si curata porii, contribuind astfel la prevenirea acnee. Puteți face un exfoliant din coaja de portocala, uscate la soare timp de câteva zile. Pisa-le într-o pulbere. Pentru a pregăti masca, combina 1/2 lingurita de coaja de portocala cu o linguriță de iaurt și se adaugă câteva picături de suc de lămâie. Se aplică pe față și lăsați exfoliant uscat. Se clătește cu apă rece.
4. Protectie solara
Vitamina C si vitamina A sunt antioxidanti puternici care poate inversa prejudiciul de la soare, protejând astfel pielea de cancer si alte efecte nocive. Expunerea la soare duce la distrugerea vitaminei A din piele, care este cauza daune. Consumul de portocale poate ajuta la înlocuirea vitamina A și repararea daunelor, si vitamina C imbunatateste sistemul imunitar al pielii împotriva soarelui, prevenind astfel deteriorarea sub influența acestuia.
Pentru a scapa de arsuri solare, puteți adăuga, de asemenea, suc de portocale la amestecul de pulbere de cojile de portocale și iaurt, de mai sus, și se aplică pe zona afectată. Acest lucru va reduce bronza, și va ajuta, de asemenea atenua starea lor in piele.
5. Tratament Ten gras
Dacă aveți tenul gras, puteți lua sucul de la 2 portocale și puneți-l în tigaie cu cuburi de gheata. Frecarea se confruntă cu aceste felii de portocale congelate va da pielii o formă foarte diferită, închizând porii și de a reduce oiliness în ea. De asemenea, este eficient în lupta împotriva acneei.
Utilizare pentru păr portocaliu
1. Pierderea parului Împiedică
Vitamina C pornește de colagen, prevenind astfel separarea tesutului parului. Mai bună a circulației sângelui la nivelul scalpului, cresterea parului este cel mai bun. Acidul folic și inositol, care sunt prezente în fruct portocaliu, preveni căderea părului.
Se amestecă cantități egale de suc de portocale și apă și se adaugă o lingură de miere. Aplică balsam la părul cu șampon și se lasă timp de 10 minute. Apoi, este necesar să se spele off pentru a obține un par sanatos, stralucitor si frumos.
3. Tratamentul Matreata
Sucul de coaja de portocala este un remediu eficient pentru păr pentru a lupta impotriva matretii. Se curata scalpul si ajuta sa scapi de matreata.
Cum de a găti suc de portocale de casă
Acest nectar poate fi revigorant și nutritive și poate înlocui o varietate de băuturi procesate. Pe lângă faptul că îi place papilele gustative este sursa surprinzatoare de vitamina C si alte elemente nutritive. Împreună cu suc de portocale sale nutritive poate fi folosit local pentru a îmbunătăți pielii și a părului. Uita de toate aceste băuturi prelucrate și se fierbe această băutură delicioasă la domiciliu. Există trei moduri diferite de a le găti.
1. compresie manual
strângeți ferm portocalele pe palmele pentru a le înmoaie. Apoi, va trebui să taie fructele și se aruncă semințe. Sucul poate fi stoarse manual sau cu ajutorul unui storcator. Puteți utiliza un alt mod de a reduce portocaliu în jumătate și perforați cu un cuțit de mai multe ori în fiecare jumătate, stoarce sucul astfel încât acesta va fi mult mai ușor.
2. storcator schematică
Puteți utiliza, de asemenea, un storcător electric. Tot ce trebuie să faceți este de a șterge un sfert din portocale și le-a pus în aparat.
3. Blender sau procesor de alimente
Acest lucru se face foarte rar, dar sucul de portocale poate fi, de asemenea, obținută prin utilizarea blender. Ai nevoie de coaja si se taie portocalele în bucăți mici și se îndepărtează semințele. Pune-le într-un blender sau procesor de alimente. Adăugați puțină apă în cazul în care consistența este uscat.
Sucul de portocale poate fi alimentat direct cu gheață. Acesta poate fi, de asemenea, combinate cu alte sucuri și ingrediente, cum ar fi castraveti, coriandru sau menta pentru a spori aroma si valoarea nutritivă. Sucul de portocale este, de asemenea, adăugat la unele rețete pentru a da aroma distinctiv.
Masca de portocale
Cea mai simplă Masca de portocale este pur și simplu să ia spălare portocaliu, se taie în felii subțiri și se aplică pentru a face față timp de 20 de minute, dupa procedura, clateste fata cu apa calduta.
Masca de portocala pentru pielea uscata
3 linguri de suc de portocale, dar nu din stivă și presate din portocale proaspete, se amesteca cu 1 lingura de grăsime din lapte și lingură făină de ovăz, pus pe fata timp de 15 minute, apoi se clătește cu apă caldă.
Masca cu adaos de piele de portocala uscata
1 pui se amestecă gălbenușul de ou cu trei linguri de suc de portocale, se adaugă o linguriță de ulei de măsline și o linguriță de miere, se amestecă bine și se aplică pe față, cu excepția zonei ochilor. Se spală după 20 de minute de apă caldă.
cojile de portocale Scrub
Cât de des ne arunca o astfel de materie primă valoroasă pentru frumusetea noastra, cojile de portocale servi ca un exfoliant facial excelent. Data viitoare când mănânci o portocală, crustă uscată și îi macină într-un blender, se amesteca o lingurita de coaja de portocala la sol, cu o linguriță de lapte de curățare pentru tipul de piele, mișcări de masaj se aplica pe fata, se lasă timp de 5 minute, clatiti cu apa calduta.
Ce să gătească de la portocaliu la copii
Copiii prefera de multe ori cookie-uri și pizza cu o salata sanatoasa sau fructe proaspete. Cu toate acestea, cu o combinatie de gust dulce și de nutriție, portocale au potențialul de a înlocui toate tipurile de zahar si alimente procesate pe care copiii tanjesc. Acestea pot fi combinate cu alte alimente nutritive pentru a deveni mai interesante și gustoase pentru copii. Iată câteva rețete folosesc portocale, care copiii vor iubi.
1. Orange smoothie piersic
Piureuri, cu siguranță o alternativă sănătoasă la băuturile răcoritoare și alte prelucrate. Puteți combina 1/2 cana de suc de portocale, cu o jumătate de pahar de apă plată, 1/2 cana iaurt si 1 piersica tocat. Se amestecă aceste ingrediente intr-un blender până la o formă lichidă și servi piureuri răcit.
2. Orange inghetata
Copiii iubesc inghetata, si in combinatie cu portocaliu, devine doar tastier. Vă puteți pregăti crema de portocale. Necesar 2 cesti inghetata de vanilie, 6 linguri de suc de portocale si 1 cana de lapte rece. Se pune aceste ingrediente intr-un blender si se amesteca pana la omogenizare. Se toarnă într-o popsicle în formă de cupă sau pahare de plastic și congela.
Priviți cu atenție la acest miracol al naturii portocaliu cu atenție, poate încă nu folosesc pe deplin toate proprietățile sale benefice în viața lor de zi cu zi.