Q & A
Cum să mănânce după un infarct miocardic?
Totul depinde de ce stadiu al bolii, atunci când sunt.
- Perioada acută (o săptămână după infarct): porțiuni moderate sau mici. Puteți utiliza „kislomolochku“ scăzut de grăsimi, conținut scăzut de grăsime carne de vită / pește, biscuiți, supe de legume (toate) piure. respingere completă de copt, sare, carne afumată, murături, brânză, ciocolată, cafea, alcool, etc.
- Perioada subacută (până la o lună după un atac de cord), nu puteți introduce mese piure, mananca mese mici. Recomandările sunt similare cu prima etapă.
- Perioada de cicatrizare (luna si nu numai): un conținut scăzut de calorii dieta alimente aportul de lichide limitată (până la un litru pe zi). Se recomandă să fie administrat în dieta de caise uscate și alte fructe uscate și fructe de mare.
Mai mult decât atât, să păstreze întotdeauna greutatea mânca permanent fructe / legume sunt bogate în fibre, mănâncă mai puțin de proteine din carne și toate dăunătoare, în special, cu excepția conserve, salamuri și alte alimente bogate în colesterol. Nu uita pentru a limita consumul de sare.
Spune-mi, te rog, este posibil, după un atac de cord pentru a juca sport?
Sport - o componentă necesară a recuperării umane după MI și sprijinirea corpul în stare bună. Firește, omul contraindicat în stare de șoc, fundația se concentrează pe cardio - mersul pe jos, jogging, ciclism, fizioterapie, etc. În orice caz, exercitarea ar trebui să fie coordonate cu medicul dumneavoastră, care va da sfaturi dreapta. Cele mai multe tipuri de sporturi profesionale, în cazul în care se pune accent pe rezultate, care necesită o tulpină fizică și psihologică imens, va, din păcate, să fie contraindicată.
Do sanatoriu de ajutor după un atac de cord?
tratament balnear specializat, desigur, va ajuta în procesul de reabilitare și recuperare după un atac de cord, în calitate de experți aceste instituții dezvolta pacient un program individual cu regularitate exerciții fizice, fizioterapie, etc. Cu toate acestea Sanatoriul conflicte - .., Citiți comentarii despre instituție, familiarizați-vă cu baza materială și tehnică și să decidă singur dacă sunt sau nu pentru a merge acolo.
Spune-mi, pot, după un atac de cord și bea cafeaua de preparare a cafelei?
Utilizarea acestor băuturi nu este foarte recomandată după un atac de cord. În plus față de presiunea tot mai mare, acestea sunt o sursă de lichid suplimentare, care, la rândul său, are un impact negativ asupra reducerii pacientii post-MI.
Spune-mi, te rog, este posibil, după un atac de cord pentru a merge la mare?
După trecerea prin perioada de reabilitare și recuperare - poate, desigur, ca urmare recomandarea unui medic și lipirea la o dieta acolo, precum și ritmuri zilnice optime de a fi sub soare.
Care sunt șansele de supraviețuire în cazul în care o persoană care a suferit un atac de cord 3?
Depinde de gradul de deteriorare (focale sau mici de mare), eficiența de îngrijire medicală calificată și de alți factori. Medicina modernă evaluează șansele de supraviețuire după un atac de cord în a treia 15-20 la sută.
Pot să beau alcool după un atac de cord?
In mod traditional, medicii recomanda abandoneze complet de alcool admitere, indiferent de momentul când au avut loc. Cu toate acestea, o serie de studii efectuate de oamenii de știință americani și europeni, a arătat că recepția moderată regulată a băuturilor alcoolice (1-2 pahare de vin) persoane care anterior au consumat alcool în mod frecvent, reducând astfel riscul de infarct miocardic recurent cu 20 la suta. În orice caz, bea alcool sau nu, te decizi pentru tine, dar dacă încă nu se poate renunța la el, reduce consumul la minimul specificat, desigur, abandonarea spiritele puternice și bere, cu accent pe vin bun.
Am avut un al doilea atac de cord. Recomandă exerciții de recuperare.
Vă recomandăm următorul set de exerciții: