Sub influența de estrogen la femeile dezvolta caracteristicile sexuale secundare la pubertate. Acești hormoni afectează, de asemenea, depunerea de grăsime, pentru a defini contururile feminine ale corpului și maturizarea scheletului. În cazul în care o epuizare puternică a producției de estrogen scade, iar femeia nu poate să rămână gravidă, iar în sarcina care a urmat nu poate suporta. Pentru barbati, estrogenii joaca un rol important in productia de sperma si sanatatea suport osos. Dar, după cum știm, natura nu-i place bibelouri și tot ceea ce ar trebui să fie un echilibru. Popular astăzi în toate țările dezvoltate în exces și alimente de înaltă energie, bogate în grăsimi animale, zahăr și amidon, estrogeni sintetici conținute în produsele cosmetice, produse de igienă, din plastic, precum și stresul cronic contribuie la o creștere semnificativă a nivelului de estrogen în organism, atât pentru femei și bărbați. Această afecțiune este numită sindromul dominanta de estrogen, sau hiperestrogenism.
Hiperestrogenism poate fi absolută sau relativă, atunci când suma este crescută în raport cu alți hormoni, in special progesteron. Oricum, dezechilibru hormonal, în acest caz, giperesrogenizm conduce la o serie de probleme grave în organism.
Femeile hiperestrogenism este cauza sindromului premenstrual, infertilitate si tumori, cum ar fi boala fibrochistica a sanului si cancerul de san; endometrioza, fibromul si cancer uterin; chisturi și cancer ovarian. La barbati, aceasta poate provoca hiperplazia de cancer de san si de prostata. În plus, atât bărbați și femei pentru hiperestrogenism caracterizate de tulburări ale metabolismului lipidic (obezitate), umflare, alergii, boli autoimune, boala gallstone, tulburări ale funcției tiroidiene, hipoglicemie (scăderea zahărului din sânge), a crescut de coagulare a sângelui, dureri de cap , tulburări de memorie, tulburări de concentrare, depresie, și accelerarea procesului de îmbătrânire. Pentru a înțelege importanța echilibrului dintre hormoni ar fi interesant pentru a compara efectul fiziologic al estrogenilor si progesteron:
• induce proliferarea endometrului - afectează funcția secretorie a endometrului;
• stimula creșterea sânilor - previne dezvoltarea de fibroza chistica;
• creșterea nivelului de zahăr în sânge - normalizeaza nivelul de zahar din sange;
• crește riscul de cancer endometrial - previne cancerul endometrial;
• creste riscul de cancer de san - previne cancerul de sân;
• inhibă funcția osteoclastelor - stimulează osteoblaste;
• reducerea tonusului vascular - restabilirea tonusului vascular;
• provoca formarea de pietre in vezica biliara - necesare pentru supraviețuirea embrionului;
• reține sare și fluid - un diuretic natural;
• creste riscul de boli autoimune - un precursor de corticosteroizi;
• provoca depresie si dureri de cap - un antidepresiv;
• inhibă glandei tiroide - stimulează glanda tiroidă;
• crește coagularea sângelui - normalizeaza coagularea sângelui,
Cantitatea de estrogen necesar bărbați foarte puțin pentru a sprijini funcțiile normale. Dar oamenii au adesea un exces de ea în organism, din două motive. Primul - un flux de estrogen sintetic în cantități mari din exterior, iar al doilea - este enzimei aromataza, care transformă testosteronul in estrogen. În particular, aromatazei gasit in tesutul adipos, deci omul complet, nivelurile de estrogen superioare și niveluri mai scăzute de testosteron.
Pentru a evita o decizie și trebuie să-și schimbe modul de viață și, în special, puterea descrisă probleme. Deci, în scopul de a reduce nivelul de estrogen din organism, este necesar să se includă în dieta de seminte de in si seminte de susan, plante aromatice, cereale tărâțe (ovăz, secară, orz), probiotice de dorit naturale (iaurt viu sau anghinare, ovăz fulgi, praz, ceapă, pâine neagră, ovăz și napi), pește (în primul rând somon, sardine, mirosit, hering, ansoa), fasole și alte leguminoase. Se recomanda consumul de ceai verde. Bauturi alcoolice, în acest caz, are doar un efect benefic al vinului roșu, dar în cantități mici. Dacă sursele add necesare de vitamine B, vitamina E, magneziu si seleniu si melatonina.
O astfel de alimente, în primul rând, să fie mai puțin toxice facilitează procesarea și excreția excesului de estrogen; în al doilea rând, se va îmbunătăți flora intestinală, care este esențială pentru sinteza substanțelor și a vitaminelor biologic active implicate în enzimatice și alte reacții ale organismului .; în al treilea rând, datorită conținutului unui fitoestrogeni (estrogen plante) va bloca efectele toxice ale estrogenilor sintetici externi; În al patrulea rând, previne conversia testosteronului in estrogen.
De asemenea, este de dorit pentru a reduce greutatea (țesutul adipos, așa cum este descris mai sus, generează estrogeni și convertește testosteron la estrogeni), si de asemenea, posibil, pentru a limita intrarea în corpul de estrogeni sintetici.
Acesta utilizează tabelele de pe site.