- Încercați tehnica de meditație conștientă în care trebuie să se concentreze pe sentimentele lor. Fii atent la respirație, la fiecare senzație de particule ale corpului pe ochii lor, auz, miros si atingere. [2]
- Găsiți un album foto vechi și vezi ce era la modă în momentul tinerilor părinților tăi.
- Ia-o poziție în care vă aflați sau în picioare pe fotografiile copiilor lor, poartă haine similare și să ia aceeași imagine ca un copil.
Sună pe cineva cu care nu ați mai vorbit. De exemplu, puteți apela bunicul sau un vechi prieten, care sa mutat într-un alt oraș. Prinde de chat cu această persoană, să-l pun multe întrebări. Întreabă-l ce va face, el se gândește ultima dată că el a fost preocupat de faptul că îi place.
- Dacă doriți să vedeți filmul un alt gen muzical, selectați-o, ghidat de o singură regulă. De exemplu, în conformitate cu Bekdel de test. Acest lucru înseamnă că puteți viziona un film dacă are (1), cel puțin două personaje feminine, numite pentru că (2) să comunice între ele cel puțin o dată (3) despre altceva decât bărbații. [3]
Metoda 2 de la 4:
Cum să scapi de plictiseală în dreptul comun
- Du-te de-a lungul pe piață sau magazin alimentar și alegeți 3-6 produse. De exemplu, este posibil să se ia pâine proaspătă, mere, branza, ciocolata, morcovi și humus.
- Picnic în unele zonă verde, liniștită, în cazul în care o vedere bună.
- Dacă vrei să mergi drumeții. Un picnic pe vârful unui munte sau la sfârșitul traseului. Asigurați-vă că pentru a aduce o multime de apă!
Metoda 3 din 4:
crearea unor reguli
Creați un site web. Aflați cum să creați propriile lor site-uri web de la zero sau de a folosi un șablon pentru blogging. Pe site-ul vă poate pune în slujba ta, să-și exprime gusturile și interesele lor, devenind un jurnalist on-line. În plus, puteți rula în loc de o revista de web revista de hârtie auto-a făcut și cere străini din întreaga lume pentru a contribui.
Crearea grupului. Găsește prieteni și cunoștințe cu gust muzical similar cu dumneavoastră, de a crea un grup muzical. Dacă știi cum să joace un instrument - este chiar mai bine. Nu aveți nevoie de o mulțime de zgomot: poți improviza tobe de joacă, cântă, joacă la chitară (dacă cineva dintre voi se poate face acest lucru).