Cum sa scapi de defecte de vorbire la vârsta adultă

Cum sa scapi de defecte de vorbire la vârsta adultă

Abilitatea de a vorbi distinge omul de ceilalți locuitori ai planetei. Frumos facilitează foarte mult promovarea pe scara carierei, socializarea cu sexul opus, întâlni oameni noi. Ca un copil, mulți suferă de o Lisp, Lisp, balbismul și alte defecte de vorbire. Dar ce să facă în cazul în care un adult pentru a spune cuvântul „curiozitate“, pare a fi ceva imposibil? Cum să scapi de defectele de vorbire?

Cum să scapi de un Lisp

Înainte de a începe să scapi de un Lisp, ar trebui să înțeleagă cum se pronunță sunetul misterios și dificil „p“.

Ai nevoie de a deschide gura și ridicați vârful limbii la alveolele. În acest moment, limba trebuie să fie în tensiune, iar marginile - adiacente dinții laterali superiori. Într-un astfel de „reprezintă“ fluxul de aer poate trece liber între cerul gurii și limba, ceea ce face vibrează limba lui și veți obține un sunet „p“.

Aceasta este, „r“ este pe vârful limbii, mai degrabă decât undeva în gât. Gutural pronunțat - o trăsătură distinctivă a francezilor, dar este potrivit prost pentru limba rusă.

exerciții de vorbire

• clic pe limba lui, imitând sunetul copitele cailor. Sunetul trebuie sa fie apasat in loc de plesni;
• gura ușor deschisă și limba atingând ritmic alveolelor, în timp ce rostirea sunetului „e“;
• zâmbet larg încet să tacă pe partea interioară a feței și apoi dinții inferiori. Treptat accelera mișcarea. În timpul exercițiului, falca nu trebuie să se miște;
• a deschis gura și mâinile sale pentru a fixa maxilarul inferior într-o poziție fixă. De mai multe ori, „gustos“ să-și lingă buza superioară;
• deschide gura, pune limba pe buza inferioară. De mai multe ori se pronunță „f“ sunetul.

exerciții practice

Atunci când limba este un pic de tren pentru a lua poziția corectă ar trebui să fie de a stabili competențele dobândite. Pentru a face acest lucru, trebuie să repetați „p“ sunetul cât mai des posibil, în „mediul natural“:

• în silabe - ru-ra-D-ri-ro-pe, pi-pi-pi, Sri-shra Shro-shre-shre, MRO-MPE-MPA-IFM-BIP, etc.;
• la începutul cuvântului - roata, un sclav, un rebus, râu, bucuria, diferența, roba, roua, maraie, rabin, etc.;
• în mijlocul unui cuvânt - pene, lac, pictura, deschis, coroana, împărăția întunericului, patruzeci de ani, papirusul, etc.;
• în cuvinte compuse - prioritate, tractor, furt, Rhododendron, transformator, pânză, porțelan, permite prezumția etc.

În timpul unei sesiuni, practic, nimeni nu poate face sunetul corect „r“ și se va opri Lisp. Necesită perseverență, regularitate și credința în propria lor putere.

Cum să scapi de adulți balbism

pregătirea psihologică

În primul rând, trebuie să vă dea dreptul de a se bâlbâie. Prin adoptarea caracteristica, aveți nevoie pentru a comunica cu oamenii, fără teama de a fi într-o situație jenantă. Altele sunt mai interesați în sensul a ceea ce a fost spus, ce fel de pronunțat. Ar trebui să vă trateze cu răbdare și înțelegere: cineva șchioapătă, care suferă de exces de greutate, dar cineva se poticneste. Avantajul este că balbismul este mult mai ușor de a scăpa de decât alte dezavantaje.

exerciții de respirație

Performanța de zi cu zi de exerciții speciale de trenuri irisului și ajută să se relaxeze corzile vocale, astfel încât acesta devine netedă și chiar. Gimnastica include astfel de exerciții:

1. Stai drept, bratele relaxat. În timp ce se aplecă puțin înainte de rotunjire spate. Asigurați-vă că mușchii umerilor și gâtului nu au fost suprasolicitate. Rapid inhaleze prin nas la sân plin. Ia poziția inițială, cu o expirație forță prin nas sau gură.
2. În picioare drepte, mâinile pus pe șolduri. rândul său, ușor capul spre stânga, luând o respirație profundă. Întoarceți capul spre dreapta, expirati în mod activ. Se repetă. În timpul exercițiului organismul trebuie să fie în stare mai relaxat.
3. Stai cu picioarele încrucișate sau în poziția lotus. mâinile deschise pus pe genunchi. Profund și inhaleaza încet, apoi doar respira, respira nu trebuie să alăpteze, și de stomac.

Fiecare exercițiu ar trebui să fie efectuate atât timp cât pare necesar. exerciții de respirație nu sunt greu punct de vedere fizic, dar aduce un sentiment de pace și calm. Cel mai bine este să-și exercite în dimineața, înainte de micul dejun: în acest fel vă puteți pregăti pentru ziua următoare.

Băuturi din balbismul

Cu decocturi si infuzii, calmant efect asupra organismului, poate scapa de balbism. Ele sunt ușor de preparat:

• Potentilla gâscă pinch se toarnă 200 ml de lapte sau vin. Se aduce la fierbere, după 2 minute. OFF. Când supa sa racit, se strecoara. Ia în fiecare dimineață timp de 2 linguri. l. pre-încălzire;
• Se amestecă varza, Viburnum și suc de lămâie într-un raport de 1: 1. Se toarnă 200 g de miere limpede. Mănâncă 1 lingura. l. în dimineața și înainte de culcare. Pentru cele mai bune rezultate stick de migdale;
• Se toarnă coaja de mere cu apa, se fierbe timp de aproximativ 5 minute. Gustul în băutură se adaugă zahăr. Bea 1-1,5 cani de noapte.

Animale de companie repetitii

Deoarece balbismul se datorează în principal stresului, este posibil să se reducă nivelul de experiență, ce anterior au pregătit pentru o situație dificilă. Este necesar să repetăm ​​în fața unei oglinzi sau o familie bine intenționate cât mai des posibil. În cazul în care raportul a fost deja spus de câteva ori, apoi se repetă nu pare a fi din nou dificil de colegi.

Cum să scapi de un Lisp

Vizita la medic

Lisp este adesea rezultatul unei răceli, alergii sau probleme cu sinusurilor. Prin urmare, este de dorit să fie verificate și tratate, dacă este necesar, la Laura: poate că Lisp va dispărea ca și cum nu sa întâmplat.

exerciții de articulare

pronunția corectă poate dedica în mod regulat timp pentru exerciții speciale:

• așezați limba, astfel încât el a fost pe dintii inferiori, atingând ușor interiorul buzelor. Loviți ușor limba maxilarului superior;
• ori limba în gură, astfel încât semăna cu o barcă. Încercați să pronunță „z“ sunetul;
• ușor scos limba și a pus-o pe maxilarul inferior. În această poziție, să cânte "la-la-la-la."

Pentru cei a căror problemă este sunetul „sh“, există o sală de sport;

• mesteca bine aerul fără a deschide gura;
• zâmbet „lungime completă“, dar nu a descleșta dinții;
• pliat buzele lui;
• alternativ zâmbet, apoi a pus buzele într-un tub.

Recomandări generale cu defecte de vorbire

Există câteva reguli de urmat, care va fi util pentru orice defect de vorbire:

1. Citește cu voce tare, cântă, spectacole de joc, pentru a reda scene mici acasă.
2. Yoga, înot, karate, meditație.
3. Nu te limita în comunicare.
4. exercițiu de zi cu zi vorbind de sunete complexe.
5. Nu ezitati sa consultati un terapeut de vorbire, dacă este necesar.

Aceasta tacerea este de aur cu toții. Dar regula nu se aplică în cazul în care tăcerea provocată de rigiditate și de auto-îndoială. Dificultăți în pronunția vor dispărea atunci când acestea nu mai sunt percepute ca un obstacol de netrecut. Și pentru asta trebuie să vorbești, să vorbească și să vorbească din nou.