Cum de a restabili încrederea

Cum de a restabili încrederea
Încrederea - este încrederea în actul altei persoane. Pot reveni încrederea pierdută, și cum se face? Problema este foarte dificilă și nu rapid, în afară, totul depinde în ce fel de relație este pierdut.

Pierderea încrederii în șef. Cum să se întoarcă?

Să presupunem că tot ce trebuie la locul de muncă a mers bine, cu responsabilitățile pe care le facă față, și pretinde a tine de șef nu a fost. Dar nu este o zi frumoasă, ați făcut o greșeală gravă, și, astfel, a pierdut nu numai localizarea capetelor, dar, de asemenea, încrederea lor.

Situația trebuie schimbată urgent, dar cum? Să ne uităm la mai multe opțiuni.

Cele mai frecvente - nu efectuați o sarcină importantă, și a adus daune semnificative companiei. Poate că pur și simplu nu au suficient timp sau că ați supraestimat puterea lor, sau să reacționeze la sarcina nu este la fel de gravă ca și cum ar trebui. Deci, cap te cheamă „pe covor“, și ești atât de îngrijorat de faptul că totul continuă să scadă de la mâinile lui. Pot să corecteze ceva în această situație? Desigur, nici măcar nu ezita. În primul rând, încercați să se calmeze: în acest caz, va ajuta la calmarea orice medicamente OTC de la farmacie. Acum trebuie să ne dăm seama cum să corecteze problema. Probabil, este posibil să se prindă și să termin ceva sau remake-ul? Doar face acest lucru, și asigurați-vă că să-mi cer scuze superiorilor săi. Recunoaste vina ta, și promit că face treaba în cel mai apropiat termen. Acest lucru va ajuta să recâștige încrederea pierdută.

Și acum, ai simțit deja rușine, dar a făcut nici o întoarcere. Ce să fac? În primul rând, încercați să se calmeze, și apoi să explice șefului, care nu au putut să facă față emoțiilor. Astfel, puteți referi la o cauză bună: sănătate precară, probleme familiale. Este promisiune foarte important ca acest lucru nu se va întâmpla din nou, și veți păstra emoțiile în mână (cu privire la modul de a face acest lucru, veți afla în articolul „Cum de a controla emoțiile“). În explicația nu este necesară pentru a reda, a începe să plângă sau să facă jurământ pompos. Amintiți-vă că încrederea pierdută nu va reveni imediat, dar după un timp și este, și șefii de locație bune vor reveni cu siguranță.

De asemenea, se întâmplă că sunteți „în spatele lui“ superiorii discutat cu alți angajați și, pur și simplu pune, am barfit despre el, și cumva a ajuns în atenția lui. În cazul în care șeful însuși a fost un martor, sau mai degrabă, un student de bârfă - aveți nevoie de cât mai repede posibil și ne cerem scuze pentru a se înmoaie cuvintele sale, să admită că a spus prea mult. Dacă ceea ce spui despre alți angajați au raportat superiorilor, situația este mai simplu: să fie ferm și să explice convingător că pur și simplu nu pot înțelege. Și continuă să se evite barfa, mai ales la locul de muncă.

Cum să se întoarcă încrederea colegilor?

Situația de la locul de muncă se poate transforma într-un iad, dacă ați pierdut încrederea colegilor. Acest lucru se poate întâmpla dacă nayabednichali superiori cineva sau care nu au rezistat cu sarcina si se lasa in jos colegii sai. În acest caz, cel mai bun mod de a restabili încrederea - aceasta este o conversație deschisă, o discuție despre greșelile sale și ale altor persoane. Desigur, gradul de antipatie față de tine poate fi foarte mare, dacă sunteți colegi foarte furios. Și în acest caz, un dialog liniștit cu toate jignit, din păcate, este posibil să nu fie posibilă. În acest caz, este necesar să se găsească pe cei care te-a rănit cel mai puțin, și prin ei să influențeze opinia publică în general. Trebuie să convingi cel puțin o persoană în intențiile lor bune, și așa că, sperăm, va ajuta să stabilească relații de susținere cu ceilalți și încrederea să se întoarcă la locul de muncă.

Este important ca ati demonstrat cele mai bune lor, nu numai în conversație (de exemplu: „Te rog, iartă-mă, nu am vrut nimic rău, mai mult de acest lucru nu se va întâmpla din nou“), dar în anumite cazuri (trebuie să dovediți că puteți face treaba de calitate si nu lasa colegii).

Studiu de caz:

psihologia organizațională prealabilă a pus problema: conflictul dintre salariatului și restul echipei. Echipa crede că un angajat perturbă în mod specific planului, iar acest lucru are un efect negativ asupra tuturor. Echipa și-a exprimat neîncrederea lucrătorului. Șeful nu va demite imediat angajatul vinovat și a încercat să identifice problema. Psihologul a intervievat toate părțile interesate și a constatat că angajatul nu a avut suficiente cunoștințe pentru a face treaba eficient, dar el a fost jenat să-l recunoască. Angajat trimis la studiu. După formare, el a devenit face față cu ușurință cu munca. Credibilitate angajați restaurat.

Pierderea încrederii în familie

Cum de a restabili încrederea
Pierderea încrederii în familie - problema este mult mai complexă, și un simplu set de scuze, cadouri și alte încercări de a face modifică nu poate fi rezolvată. În relațiile de familie problema de încredere poate fi rezolvată numai împreună, împreună. Numai în cazul în care ambii parteneri doresc să se întoarcă relația de încredere, orice se poate întâmpla. Dar atunci întrebarea ar trebui să fie pus în mod diferit. Nu „Cum pot întoarce încrederea,“ și „ce vom face cu relația, dacă încrederea se pierde în ele.“ Pentru a fi foarte sincer și să vorbească despre experiențele lor și credibilitatea pierdută poate fi numai atunci când nu judeca, și nu va face scuze și spune cu aceeași suferă de pierderea omului relațiilor confidențiale.

pierdut încrederea în familie nu poate câștiga, indiferent de motivul pentru care nu a fost cauzată de pierderea acestuia. Încrederea poate fi doar născut din nou, și să se simtă nașterea lui posibilă numai cu inima. Și pur și simplu - aceasta nu înseamnă să înceapă din nou încredere. Simplu - pur și simplu nu deține o pică. Dar faptul iertării nu anulează durerea și tristețea și nu restaura în mod automat încrederea. Este posibil să se ierte, dar să nu fie de încredere.

componente indispensabile ale unei relații fericită și armonioasă - aceasta este iubire, înțelegere și încredere reciprocă drept componentă principală. Se întâmplă adesea ca o femeie și un bărbat au încetat să experimenteze sentimente vii și puternice, dar acum au încredere deplină unul în celălalt, știind că dacă se întâmplă să probleme, și cineva dintre ei va fi rău, celălalt va ajuta și sprijin cu siguranță. Și dacă nu există nici o încredere, într-o astfel de relație nu trăiește și iubire.

Pierderea încrederii otrăvește viața fiecărui membru al familiei. În primul rând, există scandaluri, atunci omisiuni constante și reticență. La o astfel de întrebare comună „ce mai faci“ răspuns monosilabic și intonația, „nu te deranja.“ Chiar dacă există o problemă gravă, dar partenerul pierdut dificultăți de încredere și emoții pentru a împărtăși cu el nu va fi, ci pentru simpatia și sprijinul va merge la un prieten sau prietena. Desigur, în cazul în care oamenii nu doresc să-și piardă unul pe altul, ei vor încerca să recâștige încrederea pierdută, dar pentru a face acest lucru este mult mai dificilă decât a construi încredere de la început.

  1. Cel mai frecvent motiv este gelozie. Și, pentru pierderea de încredere nici măcar nu contează, au un motiv foarte bun pentru gelozie, sau este disponibil doar în imaginația cuiva. În cazul în care familia sa mutat la gelozie, acestea pot fi pierdute, chiar și cea mai puternică relație de încredere.
  2. Un alt motiv pentru pierderea încrederii - o trădare a unuia dintre parteneri. Încercați să recâștige încrederea poate fi, în acest caz, cu toate acestea, oroarea plin de faptul că memoria unui fapt de trădare a unei persoane dragi este aici pentru a rămâne, iar durerea va rămâne pentru totdeauna.
  3. Pierde încrederea poate și dacă nu își îndeplinesc promisiunile lor, sau în cazul în care acțiunile dumneavoastră nu se potrivesc cu cuvintele tale. Aceste neconcordanțe fapte demonstrează indiferența partenerului și dezinteres într-o relație, chiar dacă spui verbal că partenerul Cherish.
  4. De asemenea, se întâmplă că încrederea familiei nu a apărut încă de la început. Dar, dacă oamenii mai devreme organizat relație cu scene constante de gelozie, dar acum a devenit clar că acest lucru nu este suficient pentru viața de familie.
  5. Cheating în domeniu, care este fundamental important pentru partener. Oricare ar fi fost din cauza fraudei, chiar și cel mai nobil, din punctul de vedere al unuia dintre parteneri, motive, aceasta subminează credibilitatea oricum. Si uita deja ar fi imposibil de fraudă de fapt.

Cum de a restabili încrederea familiei?

Cum de a restabili încrederea
Motivele sunt găsite, și vă decideți să încercați pentru a restabili încrederea. Ce măsuri ar trebui luate în primul rând? Pentru a începe cu - nu pentru a începe rapid pentru a sorta lucrurile, și să încerce să analizeze situația. Intreaba-te câteva întrebări nu sunt prea plăcute. Știi că ai făcut acest lucru, că relația de încredere între tine și partenerul tău s-au pierdut? Vezi că restaurarea încrederii - procesul este foarte complicat? Sunteți sigur că persoana pe care într-adevăr dragă și importantă, astfel încât toate dificultățile pe care sunt gata pentru a depăși? Apoi, puteți începe.

Încercarea de a recâștiga încrederea pierdută într-o relație, oamenii fac de multe ori erorile standard. Iată câteva dintre ele:

  • Nu încerca să dovedească faptul că acțiunile tale - un pur nonsens, și ei pur și simplu nu iau în considerare și să locuiască pe ele. Da, o astfel de poziție poate părea cuiva dreapta. Dar nu trebuie să uităm că partenerul este foarte neplăcut și dureros că a fost înșelat și trădat, iar durerea - nu un moft. Dacă încercați să minimalizeze importanța incidentului, doar adaugă combustibil la foc și subminează ultimele vestigii de credibilitate pentru tine.
  • Noi nu ar trebui să dea vina incidentul pe partenerul său. Să presupunem că poți suna la orice motiv, ci de trădare și de trădare a deciziei pe care au luat-te, iar responsabilitatea pentru acest lucru revine exclusiv cu tine.
  • Bani și cadouri pot rezolva o mulțime, dar nu se pot întoarce doar două lucruri importante: sănătate și încredere.

Cuvintele „recâștige încrederea“ suna doar destul de simplu, dar în realitate pot fi necesare pentru mai mulți ani, așa că într-adevăr este din nou. Există moduri de a face mai repede?

În primul rând, recunosc greșelile tale. Nu ar trebui să fie în genunchi cerșit partenerul tau sa te ierte. În al doilea rând, începe să-și îndeplinească toate promisiunile pe care, chiar dacă nu va fi ușor. Și în al treilea rând, în cazul în care pierderea de încredere a apărut în legătură cu gelozie, va trebui să facă o alegere: partenerul sau acea persoană, pentru că el este gelos. Nu ar trebui să dea un motiv de gelozie, și apoi încrederea se va întoarce. Ce se întâmplă dacă partenerul gelozie din punctul dvs. de vedere nu este justificată? Încercați de fiecare dată să-l explice partenerul ei flash, continuând să încerce astfel de cazuri să nu provoace.

Cel mai complicat caz - este pierderea încrederii legate de trădare. Este extrem de dificil de a ierta, și uneori imposibil. Trădarea - o trădare, în care suferința și stima de sine și mândrie. Ce se poate face? Eu sincer recunosc că trădarea a fost o mare greșeală, și sper că timpul - un doctor bun.

În cazul în care pierderea de încredere a apărut în legătură cu frauda, ​​partener încearcă să explice de ce ai făcut acest lucru. Și continuă să spună adevărul, indiferent cât de dificil și frustrant nu a fost acolo. Și nu uitați că, dacă încrederea restaurată va fi pierdut din nou, este puțin probabil va fi capabil să-l câștige din nou.

articole similare