Multe mame cred că copiii să învețe în mod necesar să se rostogolească peste, timpul va veni și ei vor învăța întreg. Alții cad în cealaltă extremă - să grăbească lucrurile, egale cu copiii de rude și prieteni, și panică atunci când copilul lor timp de o lună „în spatele“ de la standarde. Dar, de fapt, ambele sunt greșite abordare. Părinții pot și ar trebui să contribuie la dezvoltarea naturală a copilului. Cu atenție și dragoste, în orice caz, nu împărtășesc firimiturile de stres și de anxietate.
Când să înceapă de formare?
Condiții de dezvoltare a fiecărui individ copil și depinde de mai mulți factori, cum ar fi ereditatea, sănătatea și multe altele. vârstă inițială pentru revoluții de predare - trei sau patru luni. De obicei, în acest timp copilul a fost deja format și dezvoltat mușchii necesare. Cu toate acestea, în cazul în care copilul nu funcționează și el nu a fost interesat de astfel de activități, mama nu ar trebui să fie supărat. La urma urmei în mod individual, și un Prichindelul poate începe să se întoarcă până mult mai târziu. Acesta poate fi relaxat până la șase luni cu privire la acest lucru, dar în cazul în care copilul este de șase luni și nu prezintă nici o inițiativă și nici măcar nu încearcă să predea, în acest caz, ar trebui să consulte un medic.
Acest lucru ar trebui să poată copilul înainte de formare?
Prima auto-inversoare în majoritatea cazurilor apar la vârsta de 4 luni. Acesta a fost în acest moment, neuropsihiatrice, și dezvoltarea psihosocială permite copilului să efectueze în mod conștient o astfel de operațiune complexă, ca o lovitură de stat. Înainte de formarea unui copil ar trebui să fie capabil să ridice capul poziția culcat pe spate și cu încredere se bazează pe antebraț. mușchii lui trebuie să fie bine dezvoltată pentru vârsta lui. Gimnastica si masaj lumina va ajuta să se pregătească pentru ce să învețe cum să se întoarcă pe flancul și burta.
Pregătirile pentru prima mișcare independentă începe cu primele zile de viață a unui copil
Părinții ar trebui să acorde atenția cuvenită dezvoltării copilului. Acțiunile care contribuie la acest lucru, ușor de realizat și nu va dura prea mult timp:
Regula №1: desfășoară cursuri regulate în formă de jocuri. încărcare zilnică va fi cu siguranță interesat de copil, în cazul în care, la momentul mama ei va folosi poezii tematice sau cântece.
Regula №2: de mai multe ori pe zi, a pus copilul pe burtica. Acest exercițiu este recomandat tuturor pediatrilor copiilor. Aceasta întărește mușchii, este prevenirea unei hernii ombilicale și colici.
Regula №3: masaj. mișcări stroking de lumină pentru a ajuta la ameliorarea tensiunii în mușchi. Astfel de exerciții de a consolida legătura psiho-emoțională între copil și părinte.
Cum de a ajuta copilul să se rostogolească peste?
Pentru a-și exercita pentru a fi eficace și pentru a se obține rezultate pozitive, trebuie să îndeplinească anumite condiții:
- Înainte de formare dezbracă copilul să poarte nu restricționează mișcarea.
- Creați o temperatură confortabilă în cameră.
- Suprafața pe care sunt deținute clase, trebuie să fie rigide. Puteți utiliza tabelul de mese sau în schimbare. Pentru moliciune, să stabilească o pătură. Nu țineți cursuri pe canapea sau pat.
- Copilul ar trebui să fie într-o stare de spirit bună și o sănătate bună.
- Atunci când se efectuează exerciții de vorbire și zâmbet.
Aflați cum să facă rastoarna din spate de pe flancul
Această etapă este pregătitoare pentru o revoluție completă. În cazul în care copilul îl va stăpâni, va fi mai ușor pentru a efectua mișcări mai complexe.
Exercitarea №1. Copil pus pe o suprafață plană. ia cu grijă copilul pentru stick-ul dreapta și piciorul drept și mișcare lină, în orice caz, nu spasmodice, rotiți-l la flancul stâng. Lasă-l să se întindă un pic în această poziție, apoi returnați-l în poziția inițială. Repetați acest exercițiu în direcția opusă, și așa mai departe de mai multe ori. Atâta timp cât sa bucurat copilul, bine, tu, desigur, de asemenea. Odată ce copilul a încetat să-mi placă ceea ce faci cu ea, opriți imediat reluări.
Exercitarea №2. Poziția de pornire este aceeași ca și în exercițiul precedent. Intins pe spate lui de culoare copil jucărie spectacol interesant, este mai bine dacă acesta este, prin urmare, de asemenea, publică unele sunete. Avem nevoie pentru a obține un copil interesat și se întoarse pe partea lui, încercarea de a obține jucăria. Noi arată jucăria spre stânga, apoi la dreapta de câteva ori.
Exerciții de la partea din spate a abdomenului
Exercitarea №1. Poziția de pornire: copilul culcat pe o suprafață plană. Ia copilul pentru mânerul drept și piciorul drept și încet rândul său, spre partea stângă, continuă să se miște, punând în acest fel pe burtica. Noi l ajute să se elibereze de stiloul lui, dacă el nu se poate face. Repeta acest exercitiu de mai multe ori prin stânga și prin partea dreaptă.
Exercitarea №2. Așezați copilul pe spate. Alocăm genunchiul stâng spre stânga până când atinge suprafața. de copil inerție se va transforma și să încerce să se rostogolească peste.
Exercitarea №3. Copilul se află pe spate. O mână atașați la călcâie, crearea de stres. În al doilea rând de mână oferă copilul să dețină. Odihnindu în palma și deținerea pe degetul, va fi mai ușor să predea.
Exercitarea №4. Copilul pune pe un butoi. Tu sunt situate în spatele ei. Pune în fața unui copil jucărie. Intrigat de ea, va fi tras și să încerce să se rostogolească peste.
Exercitarea №5. Așezați copilul pe partea lui. Cu o mână, țineți brațul, iar al doilea de exploatație pelvisului, conduce în direcția de rotație. Schimbarea ordine: Țineți vasul și trageți umăr.
Mergând lovituri de stat, deoarece burta în spate
Revoluțiile de la stomac la copil din nou învață mai târziu. Pentru ca copilul dumneavoastră să stăpânească exercițiul, este recomandat să se efectueze următoarele recomandări:
Acțiunea №1. Așezați copilul pe burtă. Sprijinirea o de mai jos, se ridică deasupra suprafeței. Copilul trebuie să se sprijine pe mâner. Această situație ajută să stăpânească accentul pe membrele anterioare, stresul asupra articulatiilor este minim.
Acțiunea №2. Poziția de pornire: copilul culcat pe burta lui. Implicați copilul zuruitoare colorat. Puneți-l în fața ochilor copilului, să-l încercați cu o singură mână pentru a ajunge la ea. Dacă el nu poate face singur, îl împinge ușor, ajutând să răstoarne. Copiii se bucură de obicei, acest exercițiu.
măsuri suplimentare
Piscină. În apă, copilul nu se simte greutatea propriului corp, și este mai ușor de a efectua exerciții.
Fitball. Clasele pe acest subiect, cum ar fi copilul. Combinând utilul cu placutul, vă va întări mușchii și petrece o mulțime de momente plăcute cu copilul tau.
Finger masaj. Acesta își propune să dezvolte firimituri de gândire. senzor de mică este utilă atât pentru cei mici, cât și pentru copiii mai mari.