Mulți dintre noi un mod de viață sedentar, ceea ce duce la o creștere necontrolată în valoarea rezervelor de grăsime din organism. Cel mai adesea, acestea sunt depozitate în talie sau picioare. Dar nu este întotdeauna pe cei care caută să-și piardă excesul de greutate, au dorinta sau capacitatea de a merge la sala de sport sau de sport. Există alte, mai ușor, moduri de a face cu exces de greutate - împachetări pentru arderea grasimilor.
În loc de antrenament intensiv în greutate a pierde sala de sport poate fi ușor să se relaxeze acasă în timp ce având grijă de armonia formelor. Pe ce tipuri de împachetări corporale sunt cele mai potrivite în casă și cu privire la orice „capcane“ ar trebui să acorde o atenție la efectuarea procedurilor, veți învăța de la acest articol.
Tipuri de corp de ardere de grăsime împachetări pentru stomac
împachetări în mod corespunzător executate abdomen - cheia succesului rapid (Foto: www.pro100-cvety.ru)
În cazul în care o mulțime de calorii prezente în bara de meniu, mai presus de toate, țesutului adipos din organism devine vizibil pe abdomen. Dar, în loc de a presei de muzica rock epuizare, sau de a lua nu este întotdeauna pastile dieta în condiții de siguranță, să încerce să facă regulat arderea de grăsime împachetări corporale. Rețete descrise mai jos vă permit să recâștige cu ușurință fosta simetrie și atractivitate:
- Cafea si folie de miere. Aceste ingrediente sunt acolo, în aproape fiecare casă. Pentru a re fericit să se uite la mine în oglindă, este suficient să se ia 100 g de cafea măcinată natural și se amestecă cu aproximativ 40-50 grame de miere lichidă. Apoi răspândit amestecul o cantitate mică de apă clocotită, până la consistența piureului și se amestecă bine. Suspensia rezultată se întinde pe întreaga suprafață a stomacului, apoi se acoperă cu thermofilm alimentară și foaie de lumină. Că rezultatul a fost mai impresionant, nu uitați să strânge laolaltă bine: uzura lână, flanel sau îmbrăcăminte flanelă sau adăpost pătură caldă.
- Înveliți cu ardei rosu picant. Experții recomandă să se pregătească un amestec de cafea și miere așa cum este descris mai sus, și adăugarea acestuia măcinat ardei roșu fierbinte (rata de 0,5 lingurițe la 100 g de amestec). Pentru a face astfel un mijloc eficient în casă este o clipă, dar să-l utilizați cu precauție. Înainte de a plasa o folie pe stomacul său, încearcă să pună un pic de amestec pe o suprafață mică de antebraț. Dacă vă confruntați cu arsuri severe, se adaugă încă o ceașcă de cafea.
Important! Aceste modalități extrem de eficiente de a „dizolva“ magazinele nedorite de grăsime mai repede va acționa, dacă va alternează periodic unele cu altele.
Pentru a elimina burta cutelor celulitei. utile și alge marine - varec. Aceste împachetări de grăsime de ardere se potrivesc perfect dacă doriți să se pună rapid în forma corectă. Într-adevăr, după doar o talie de tratament poate fi redus la un cuplu de centimetri. Pentru a face împachetări, nu trebuie să cheltui bani pe excursii la cosmeticiana: este ușor de făcut chiar și acasă. Este necesar să se ia 100-200 g kelp, se scufundă în apă caldă (la rata de 1 litru la 100 de grame) și se lasă să se umfle timp de aproximativ 20 de minute.
După aceea, alge, umflati cu apa, plasate pe abdomen, cât mai uniform posibil, și acoperite cu folie de polietilenă pentru a reduce accesul aerului. Top Asigurați-vă că pentru a purta o jacheta sau pulover cald sau înfășurat într-o pătură caldă. Lungimea trebuie să fie de la 45 la 60 de minute. În acest timp, un adevarat miracol să se întâmple cu corpul tau: pentru a crește intensitatea proceselor metabolice și microcirculația sângelui, și astfel grăsimea se va rupe în jos mult mai repede. În plus, aceste folie arderea de grăsime - o șansă unică de a curata organismul de toxine dăunătoare.
Dacă dimensiunea burta în oglindă continuă să vă deranjez, știm mai multe remedii populare dovedit că vă va permite să se uite nu mai rău decât orice model. Locuinta este acceptabil să se utilizeze împachetări protivotsellyulitnye cu:
- argilă albă;
- oțet de mere;
- uleiuri esențiale de mandarine, rozmarin, grapefruit si portocala;
- ciocolată.
Dacă le faci în mod regulat, nu va încetini afecta pe stomac: ea va fi întotdeauna în formă și flexibilă.
Cum de a face picioarele perfecte
împachetări ardere de grăsime le permite să se întoarcă cu ușurință la fostul său armonie (foto: www.spaminos.com)
Nu este nici un secret faptul că picioarele zvelte - unul dintre principalele criterii de frumusețe în societatea noastră. Cu toate acestea, pentru a face acest lucru la domiciliu nu este ușor, chiar dacă exercitarea în mod constant, o plimbare cu bicicleta sau de rulare. Iar în ceea ce privește lipsa de timp, arderea grasimilor împachetări corporale sunt o opțiune excelentă pentru a rămâne în mare formă.
Metodele de mai sus de a scăpa de grăsime corporală și o potrivire bună pentru picioarele tale. Dar, dacă doriți să încercați ceva nou, luați în considerare următoarele rețete originale:
- Împachetări cu ceai verde natural. 2 linguri de ceai verde de calitate trebuie să fie umplut cu un volum mic de apă fierbinte. Este important pentru a obține un terci nu prea lichid și asigurați-vă că componența neîncălzită, nu te arde înainte de a aplica pe pielea picioarelor. De asemenea, este permis să adăugați câteva picături de uleiuri de lamaie, portocale sau grapefruit. Pentru picioare frumusețea ta a fost fără cusur, iar rezultatul nu a fost mult timp în vine, asigurați-vă că pentru a înveli spațiul compresa cu folie de plastic și a pus pe pantaloni izolate sau jambiere. Această procedură nu ia mai mult de o jumătate de oră.
- împachetări muștar. În ciuda prejudecăților larg răspândite despre muștar iute, picior piele fină poartă astfel de pachete. Ia 200 g de semințe de muștar și umple apa caldă într-o astfel de cantitate încât amestecul semăna cu o cremă groasă. Înainte de a face astfel de împachetări, expertii recomanda pentru a face o baie fierbinte sau o freca bine zona corespunzătoare a pielii.
- Împachetări cu mere naturale oțet de cidru de mere. care vă puteți pregăti acasă. Pentru a face astfel de pachete pentru picioare, este necesar să se amestecă 0,5 litri de oțet de mere și 0,5 litri de apă. Umeziți o cârpă de bumbac și o soluție de înfășurare în jurul coapselor sau mușchi de vițel, se acoperă cu folie de plastic pe partea de sus și fixați bandaj cu haine groase sau o eșarfă lungă de lână. Această folie este destul de potrivit pentru abdomen, care are, de obicei, grăsime cea mai semnificativă organism.
Contraindicații pentru a efectua împachetări
Când varice face împachetări de grăsime de ardere nu sunt recomandate (foto: www.promedical.com.ua)
Efectuarea de înfășoară picioarele și alte părți ale corpului nu pot întotdeauna. Ele pot duce la probleme grave de sănătate în cazuri, cum ar fi:
- boală cardiacă severă;
- candidoza;
- varice;
- boli inflamatorii ale sistemului urogenital;
- sarcinii și perioadei menstruale;
- ulcere și alte erupții cutanate.