Perfect de dimineata - acest lucru este atunci când ne trezim și să se simtă bine și să aibă timp să se sub forma unei cauze umane, și chiar au timp să lucreze sau să studieze, mai degrabă decât a recurge la fel de Ariciul în ceață.
Și acum începe treptat dimineața.
melodie plăcută vine din alarma, nu tarahtenie josnică.
Intinsa, a zâmbit, nu a sărit imediat în sus, dar stați în pat pentru o lungă perioadă de timp nu este necesar.
Sanatate mai presus de toate, și numai atunci cineva vrea sa, el face exerciții (de preferință, dar nu până la punctul de epuizare si este cel mai potrivit pentru aceasta exerciții de stretching și exerciții de respirație). Posibil pentru slăbire sfaturi Bodyflex burtă.
Mic dejun în dimineața (mic dejun este corect) - este una obligatorie, care nu știe că el suferă de o stare proasta.
Și toate activitățile obișnuite de dimineață poate fi însoțită de (și ar trebui) doar gânduri pozitive, speranță pentru o distracție plăcută și planuri pentru a doua zi.
Și acest lucru poate ajuta în muzica preferată, pur și simplu nu trebuie să-l includă pe puterea deplină, deoarece vecinii pot dormi în continuare.
Dar, în general, toată lumea are dimineața lui nu se poate pentru că toți trăiesc sub un singur program. Principalul lucru să se trezească într-o stare de spirit bună, și are o secvență de acțiuni nu este importantă, pentru că ascensorul emoțională în sine este deja un bun semn treaz.
Iar dimineața puteți începe cu o anecdotă.
Ohohoh). M-am imaginat deja cum ar trebui să înceapă de dimineață)). Mă trezesc din raza de soare blând, știind că nu voi fi în grabă. Sărut soțul ei, se trezește. Topochut mici picioare - a venit la noi doar începe de mers pe jos, fiul meu, scânci lui veselă doar trezit sora ei mai mare. Noi toți râdem olar pe pat.
Acest lucru este așa cum trebuie. Sau ar putea)). De fapt, soțul meu este mort, camera mea se află pe „escroc“ casa soarelui și aproape niciodată nu se întâmplă. Fiul și fiica de somn cu mine, asa ca ma trezesc. mai des, din faptul că copiii au luat tot patul, și am somn -alege- pe podea sau le-a pus în colțurile lor)))
Vă mulțumim pentru întrebarea frumos.