duș rece va sobru; mai vechi vinul, cu atât mai bine este; Krasnenkoe alb util - esti serios? Spune cum este cu adevărat.
Numărul Mitul 1. tipuri întunecate de alcool mai puțin nociv
Vin roșu, bere neagră, rom și alte băuturi spirtoase, de regulă, conțin mai mulți antioxidanți (flavonoide și polifenoli din bere în vin) decât lumina. Din acest motiv, multe opta pentru roșu închis și, în ciuda conținutului caloric ridicat - nu este atât de rău, de asemenea!
De fapt: tipurile întunecate de alcool poate lăuda într-adevăr, un număr mare de antioxidanți în compoziția sa. Dar, în plus față de aceste substanțe nutritive, în care alcoolul pot fi prezente și mai kogenerov - este componente toxice active biologice produse în procesul de fermentație. Doar ei sunt cauza mahmureala mai severe în dimineața următoare.
Mitul numărul 2. mai vechi vinul, cu atât mai bine
Atunci când alegeți un vin, ne acorde o atenție de multe ori nu numai culoarea, varietatea, locul de „naștere“, dar, de asemenea, un an de producție. Se crede că este mai în vârstă, cu atât mai bine calitatea, gustul și aroma și, desigur, mai scumpe. Unii cumpara chiar vin și așteptați câțiva ani înainte de a-l și se bucură de destuparea sticlei ea.
De fapt: totul depinde de tipul de vin. Unele dintre acestea sunt concepute pentru a fi utilizate în spațiul de doar un an de producție. Păstrați acest vin nu are nici un sens, și chiar contraindicată.
Există și alte vinuri care au nevoie doar să „crească“ pentru a fi perfect. Mai mult, cantitatea conținută în vin cei mai mulți antioxidanți care inhibă formarea tumorilor și inhibă procesul de îmbătrânire, scade cu timpul.
Mitul № 3. În procentul de alcool întuneric bere este mai mare decât lumina
Bere soiuri negre au un gust mai profund, mai mulți carbohidrați și calorii. Unii sugerează că acestea conțin mai mult alcool, deoarece acestea sunt toate presupune preparată prin metoda de producție a ALES și portari, care au într-adevăr un procent ridicat de alcool.
De fapt: beri de culoare deschisă, deși și au o culoare diferită, dar aceasta nu afectează gradul de calorii și alcool. Culoarea depinde de cereale, care au fost folosite pentru producție. Multe soiuri de bere de culoare închisă, cum ar fi stouts, au niveluri mai mici de calorii și alcool decât lumina.
Mitul numărul 4. «rezultat» greață ajută la beție și pentru a evita o mahmureala
Dacă voma unei persoane, astfel încât nu există nici un alcool în organism, și dureri de cap și senzație de rău a doua zi va fi.
De fapt: absorbția de alcool in sange are loc imediat după prima înghițitură. Într-o astfel de „reacție“ a organismului va conține prea puțin alcool și bunăstarea generală este puțin afectat. În cazul în care intoxicație cu alcool a provocat greață, otrăvire alcool a corpului a avut deja loc, iar mahmureala este inevitabilă.
Numărul Mitul 5. Consumul de alimente înainte de culcare va preveni mahmureala
felie de pizza unsuros inainte de culcare va ajuta sobru, pentru a reduce efectele nocive ale alcoolului și a scăpa de mahmureală.
De fapt: alcoolul intră imediat sângele nostru, precum și orice alimente grase la sfârșitul unei sărbători în nici un fel afecta retragerea sa din organism. Dimpotrivă - o combinație de alimente grase si alcool au un efect negativ asupra pancreasului și a altor organe și poate cauza reflux acid. Toate acestea au fost motivul pentru care starea de dimineata va fi chiar mai rău decât ar putea fi.
Mitul numărul 6. Alcoolul ucide celulele creierului
Cu fiecare utilizare de alcool o persoană devine mai prost din faptul că alcoolul pur și simplu daune creierului.
De fapt, în cazul în care consumul de alcool rar și în cantități mici, atunci nimic să vă faceți griji. Consumul de alcool poate determina inhibarea temporară a gândirii, dar nu la distrugerea celulelor creierului. Alcoolul daune dendrite, care conduce impulsurile nervoase la corpul de neuron si transmit semnale de la creier la corp.
Neuronii - sunt celule care dau naștere la reacții motorii la stimuli fizici. Faptul că dendritele sunt afectate de alcool, în funcție de tulburări de vorbire și incapacitatea de a trece fără probleme și în mod direct, dar aceste efecte sunt temporare, ele nu vor rămâne cu noi pentru totdeauna.
Dar, desigur, este important de remarcat faptul că abuzul constant de alcool ar putea dăuna sănătății ca alcoolismul adesea însoțită de nutriție proastă și alte dependențe. Alcoolul, dieta dezechilibrată, lipsa de nutrienti in dieta poate duce la pierderi de memorie și probleme de coordonare motorie.
Numărul Mitul 7. Cafea si un duș rece va ajuta la beție
O astfel de superkombo 100% elimina somnolenta si de a reduce efectele alcoolului.
De fapt: ficatul poate procesa aproximativ 150 ml de vin, bere sau 350 ml sau 45 ml de băutură tare timp de o oră. Cafeaua și un duș rece poate fi un pic majorete, dar nu și „dat afară“, alcoolul din organism și nu elimină consecințele acesteia.
Numărul Mitul 8. Masa densa inainte de a bea alcool, nu va permite beat
Mâncarea va ajuta la încetinirea absorbției de alcool de către organism.
De fapt: acest fapt nu poate fi complet respins. Organismul incepe sa consume alcool, prin pereții stomacului și a intestinului subțire, iar în cazul în care stomacul este plin de alimente, atunci procesul va fi încetinit în mod semnificativ, iar starea de ebrietate va veni în curând. Cu toate acestea, ea va veni.
Cand mancarea este digerata, va fi mai ușor pentru a obține alcool în sânge, și de sobrietate vor fi uitate. Principalul lucru - nu bea pe stomacul gol și să fie conștienți de amploarea lor.