hipertensiune Uleiuri esențiale
Este recomandabil să le folosească în mod regulat. Aromalampe poate fi, sau ar trebui să fie masat. Pentru a elimina simptomele trebuie să masaj piept, umeri, gât și partea superioară a spatelui, de două - trei ori pe zi. Masaj se poate face de unul singur sau cere un iubit, sau un terapeut de masaj. La doar 10 minute într-o cameră caldă. Desigur, mâinile trebuie să fie, de asemenea, cald.
Ca un ulei adecvat purtător, ulei de jojoba, ulei de avocado, ulei de floarea soarelui, ulei de măsline - principalul lucru pe care-ți bine mâinile și alunecă pe piele a fost lăsat senzație de film gras.
Dacă de multe ori suficient de omiteri de presiune, apoi ca un masaj preventiv acest util. Cel puțin, presiunea va fi mult mai puțin probabil să crească. Lasă-l să intre în obiceiul de a face el însuși un scurt masaj în dimineața - bine trezește și energizează toată ziua, iar noaptea de masaj lent atât de calm va ajuta sa adormi mai repede.
Despre uleiurile esențiale ale amestecului.
Aroma de salvie picant, pentru a diminua stresul și tensiunea, calmarea durerilor.
Geranium - un miros similar cu trandafirul - pentru a reduce stresul si tensiunea, calma durerea.
miros dulce de lavandă, proaspete. Ameliorează stres, tensiune și dureri de cap; reduce tensiunea arterială ridicată.
Adăugați ulei de masaj de preferință toate cele patru uleiuri esențiale într-un raport de 2: 1: 1: 2. În cazul în care orice - sau de uleiuri nu, altele nu trebuie să îl mai mult, și ar trebui să respecte întotdeauna proporție.
Pentru tratamentul Styx, Vivasan, pentru săpun Aromarti. Dar, ulei de brad de la proprietarii privați, aproape de taiga, locuitorii satelor fac ei înșiși și să vândă. O parte din baza de la o farmacie - migdale, germeni de grâu, semințe de struguri. Mai mult Iris și Gloryon - despre care nimic rău să spun că nu pot.
Gata-mix nu utilizează - face doar în sine.
După ce, la un moment dat mulți ani în urmă a început să farmacie ieftine (((- deși majoritatea acestora cu și începe.
Olga Narushevich (Drozdov)