Mecanismul de dezvoltare și cauzele osteoartritei
Dezvoltarea bolii încalcă trofismul cartilajului articulațiilor, ceea ce duce la subțierea treptată a acestora și distrugere. Mai târziu, mai ales după stres, se alătură procesului inflamator care cauzeaza dureri la nivelul articulațiilor. Osteoartrita poate provoca următorii factori cauzali:
- vârstă;
- infecții suportate;
- predispoziție genetică;
- un prejudiciu la nivelul membrelor în trecut;
- dieta necorespunzătoare și obiceiurile proaste.
tipuri de artroze
În funcție de locație, există mai multe tipuri de osteoartrita:
- articulațiilor artritice ale extremităților superioare - mâini, încheieturi, cot și umăr articulațiilor;
- artroza inferioare extremitatea articulațiilor centurii - picioare, glezna, genunchi și șold articulațiilor.
Statistic afecteaza adesea articulatiile mari - șold, genunchi, cot si umar, glezna. Ceva mai puțin este artrita a piciorului, mana si degete.
terapia de droguri boala, in remisie (durere subacută și inflamație) este posibil tratamentul ei la domiciliu.
Cum de a trata artroza casei
Tratamentul de succes al artrozei presupune o abordare cuprinzătoare a unor astfel de evenimente majore:
- recomandări dietetice;
- plante medicinale pentru ingestie;
- frecarea și comprese pe articulația.
sfaturi dietetice
Primul pas este de a reduce greutatea, ceea ce va ajuta la reducerea stresului asupra articulatiilor. De asemenea, este de dorit includerea în dieta de astfel de produse:
- produse fermentate din lapte - iaurt, iaurt, brânză de vaci;
- dieta carne (iepure, pui) și pește;
- legume - sfecla, varza, morcovi ajuta la îmbunătățirea cartilajului trophism;
- fructe - este de dorit să le utilizeze în stare proaspătă, fără tratament termic, este de preferat să se acorde fructele care crește în aceeași zonă;
- terci din cereale - hrișcă, orez, mei, care sunt o sursă de fibre pentru normalizarea intestinului si trophism cartilajului.
Mai bine pentru a găti feluri de mâncare sau aburite. carne (Excluse de primire grase de carne de porc, rață), alimente afumate și condimente. De asemenea, este interzisă utilizarea de alcool și tutun.
Plante medicinale pentru administrare orală
Pentru utilizarea tinctură alcoolică orală sau extracte apoase de plante medicinale:
- marsh cinquefoil sub formă de tinctură de alcool (rădăcini mărunțite insista pe vodca) - Ia 1 lingura de trei ori, pe parcursul a 3 săptămâni;
- extract apos de muguri de mesteacăn (1 lingură de apă fiartă, se lasă să stea timp de o zi) - ingerarea unui pahar de 4 ori pe zi, 1 lună;
- decoct de flori de tei (o lingura de materie primă la un pahar de apă clocotită) - 1 într-un pahar de trei ori în timpul zilei, rata lunară;
- brusture rizom (materie primă tocat este adus la fierbere în 500 ml de apă, cu randament de preparare a cafelei) - 1 cana de 3 ori un knock nu este mai mică de o lună;
- infuzie de conuri de arin (preparat prin decantare în apă clocotită) - această băutură infuzie într-o cantitate de 1 cană înainte de mese de trei ori, în cursul câteva săptămâni;
- infuzie de ierburi brusture farmacie (lingura de umplere litru de apă clocotită) - trebuie să ia o jumătate de ceașcă de câteva ori (de obicei trei) pe zi, de preferință înainte de o masă, un curs de cel puțin o lună.
Toate plante aromatice reduce inflamatia, a imbunatati troficii si regenerarea tesutului cartilaj. Pentru un efect bun trebuie să tune în utilizarea lor pe termen lung.
Frecarea și comprese pe articulații
Ele sunt aplicate direct în zona articulației afectate, în cazul în care ingredientele active pătrund în țesut și au un efect terapeutic:
- comprimă Dimexidum - dimexide utilizat lichid antiseptic este incolor și inodor, bine reduce severitatea inflamației și durerii. Soluția a fost amestecată cu apă (1: 1) tifon, apoi umezită și aplicarea lor la zona articulației, timp de 20 de minute o dată la câteva zile (până la 10 zile). Acesta oferă un efect bun în tratamentul artrozei articulației cotului. Dimexide poate provoca alergii, așa că, dacă aspectul (înroșirea pielii, erupții cutanate, mâncărime), utilizarea unor astfel de ambalaje trebuie întreruptă;
- comprima de frunze de mesteacăn (utilizat aburit si frunze piure) se aplică la 2 Ceasa o dată, curs de cel puțin 2 săptămâni;
- infuzie din flori de soc și mușețel (ele în proporții egale se toarnă apă clocotită) - efectiv aplicat la 1 comprima oră pentru o lună;
- iarbă Geranium pratense (cu apa rece si insista 8 ore) - infuzie tifon îmbibat se aplică la câteva ore, acoperind pânza ulei de vârf;
- alcool compresa stem si rizom Comarum BOG (materie primă tocată se toarnă într-un raport uniform de vodca) - se aplică frecare, după care articulația este învelit cu materia caldă.
Tratamentul osteoartritei de remedii populare se face cel mai bine în tandem cu terapia medicamentoasă, după consultarea cu un chirurg ortoped, ca terapie independent poate duce la dezvoltarea crescută a procesului patologic. În paralel, puteți utiliza exerciții de gimnastică speciale, în special tratamentul osteoartritei a degetelor bazate pe îmbunătățirea circulației sângelui la nivelul articulațiilor cu ajutorul unor sarcini dinamice la încheietura mâinii.
în taină
- Ai un stil de viață sedentar?
- se confruntă adesea problema de dureri de spate?
- Cineva a salva masaj și gimnastică, și cineva nu are timp pentru aceste proceduri.
- Puteți lăuda transportul regal și a încercat să se ascundă sub nepriceput său de îmbrăcăminte?
- Credeți că va trece în curând de la sine, dar durerea intensificat numai.
- Ați acceptat deja problema și speră să găsească o cale de atac eficientă.
Întoarcere postura ideală poate fi cu ușurință. Du-te si afla cum Valentine scăpa de aceste probleme