Unele femei gravide sunt familiare Bout de formare, senzațiile pe care le însoțesc, și sunt cunoscute să difere de contracții prenatale. Și unele femei nici măcar nu au auzit de, și nu pentru că mai devreme, - formare, „false“ Braxton-Hicks apar în 20-a săptămână de sarcină - ci pentru că nu sunt deloc. Cu toate acestea, „caz“ este util, chiar dacă se poate face la viața viitoare mame anxietate suplimentare.
Deci, ceea ce este un meci de formare în timpul sarcinii, de ce acestea sunt numite false și în cazul în care face un Braxton-Hicks? Când la început și că Bout de formare similare, ce senzații și simptome le însoțesc, în general, și de ce au nevoie? Să investigheze.
· Care sunt contracții Braxton Hicks?
contracții Braxton-Hicks, travaliul fals, Bout de formare în timpul sarcinii, - descrie același fenomen, același sentiment - o contracție a mușchiului uterin și netede, care nu duce la dezvăluirea gâtului ei, și să plece, respectiv, de asemenea, nu conduce . De fapt așa, și el le-a numit „false“ sau de formare. Bout sa de formare numele medical în timpul sarcinii a primit numele medicului, pentru prima dată, pentru a le descrie (la sfârșitul secolului al XIX-lea) - englezul John Braxton Hicks.
Întrebat atunci când începe meci de formare, nu este un răspuns fără echivoc: de regulă, ei încep după 20 săptămâni de sarcină, și este însoțită de o femeie, nu începe încă lupta reală înainte de livrare. În funcție de anumiți factori, pot apărea un pic mai devreme, mult mai târziu, sau să nu apară deloc. În sine, prezența sau absența unor astfel de abateri de index lupte în timpul sarcinii nu este.
· Luptă de formare sau lupta înainte de naștere - cum să înțeleagă?
Formarea Braxton-Hicks învăța ușor, senzație în ele, de regulă, sunt: din când în când mușchii uterini strânge, și o astfel de tensiune similară cu convulsii, spasme musculare, cu o durată de aproximativ 30-60 secunde. În ceea ce privește periodicitatea lor, aceasta poate varia de la câteva ori pe zi, de mai multe ori pe oră. Uterul în acest moment rigidizează atât de mult încât sarcina nu se poate doar simți, dar sonda. Bout de formare în timpul sarcinii este nici un disconfort fizic nu aduce o trăsătură distinctivă a contracții false de lucru real este că nici unul dintre intensitatea sau frecvența acestora nu crește.
· Contracții Braxton Hicks: Simptome
Ce este ca Bout de formare? Următoarele sunt simptome care pot ajuta la identificarea durerile de muncă false în timpul sarcinii:
- sentiment de compresie, tensiune in partea superioara a uterului (fundus situate sub coaste), adică în zona abdomenului sau abdomenului inferior;
- imprevizibilitate și denivelări;
- neregularitate (mai puțin de 6 contracții pe oră);
- concentrare într-o regiune în particular, dar nu și prin stomac spre partea inferioara a spatelui, intrinsec reale contracții;
- aduce nici o durere, doar disconfort;
- se estompeze treptat, du-te „afară“, și apoi dispar.
· Ce ar putea declanșa un meci de formare în timpul sarcinii?
Unele situații și comportamente gravide pot provoca lupte:
- Activitatea mamei (de exemplu, exercitarea), activitatea copilului în mișcările mamei uter;
- experiențele de excitare a femeii gravide;
- plinătate a vezicii urinare;
- deshidratare;
- sex, și mai precis, un orgasm.
Bout de formare în timpul sarcinii poate provoca chiar mâna mamei sau altcineva, poziția predispus. Unele situații nu pot fi evitate, iar alții încearcă să prevină mai bine, încă o dată să nu provoace false contracții Braxton-Hicks. Pentru a face acest lucru, trebuie sa bei un corp nevoie de cantitate gravidă de apă curată, asigurați-vă că nici un gaz, golirea vezicii în timp util pentru a menține cea mai mare liniște.
· Respirația în timpul reprizelor de formare
Un fel sau altul, și de formare contracții false conferă femeii o mare oportunitate de a învăța și, evident, să practice exerciții de respirație predate la cursurile de formare prenatale. Până în momentul nașterii tactici corecte de respirație la durerile facerii au timp pentru a deveni automat. Exercițiile de respirație de bază care pot calma sentimentele și starea de mame în timpul travaliului:
„Respirație economică“ - în bătălia este lentă, curățare respirație, apoi - o respira profund. La sfârșitul tuturor lupte trebuie să se repete;
„Ca un câine“ - respirație frecventă, superficială (cum respira în căldura de câine). Acest mod de respirație este recomandabil în timpul luptei reale, de vârf, cu toate acestea, continuă să respire, astfel încât să nu mai mult de 20-30 de secunde la un moment dat - poate începe amețeli, deoarece oxigenul organismul primeste insuficient.
„Candle“ - acest tip de respirație, puteți înlocui pe cel anterior: este o respirație profundă lent în nas și expirați prin gura făcut, ascuțite și scurte.
· Ce să facă în travaliul fals?
Ce face o femeie gravidă, atunci când contracțiile începe pregătirea posibil pentru a te ajuta? După cum sa menționat mai sus, situația provocând lupta, este mai bine să studieze cu atenție și să încerce să le evite. Atunci când eșuează, și formarea Bout a început, este recomandat să încercați următoarele metode pentru a atenua starea lor:
- fie încet, ca o plimbare în aer curat ajută să se relaxeze mușchii netezi ai mamei;
- să ia un duș cald, o baie poate fi - ameliorează spasme musculare;
- schimba poziția corpului - probabil mușchii uterine sunt tensionate din cauza poziției incomode, încercați să se așeze și să se întindă confortabil;
- suficient pentru a bea - bea apă, suc, fructe;
- fac exerciții de respirație - în plus față de facilitarea condiției femeii, aceasta, de asemenea, va spori accesul oxigenului la făt;
- „Relax“ - pentru a încerca să scape și să se relaxeze, porniți muzica moale, pune în jos, închide ochii și visează plăcută.
Aceste măsuri vor ajuta la reducerea disconfortului și așteptați formare Braxton-Hicks.
· Lupta de formare înainte de livrare
După 38 de săptămâni de antrenament sarcinii Bout poate fi dificil să se distingă de livrare reală, ceea ce face ca viitoarea mamă să vă faceți griji în mod inutil. confort Obstetricieni: Nu va fi confundat cu contracții nimic reale atunci când încep. Bout de formare și lupta înainte de naștere au diferențe semnificative, printre ele - cei mai de seamă este durerea de naștere, creșterea intensității de difuzarea activă a stresului și durerii prin burta unei gravide în partea de jos a spatelui ei. De multe ori înainte de naștere contracții însoțite de crampe, dureri spinarii dedesubt. Și, desigur, de fiecare dată când aceste contracții apar mai frecvent și durează mai mult, astfel încât să știi exact când să înceapă munca directe, de timp și intervalele dintre contracții se intersectează cu un cronometru.
· Când aveți nevoie pentru a vedea un medic?
travaliul fals - acest lucru este complet normal în timpul sarcinii, dar există o serie de caracteristici specifice, raportând că ar trebui să ceară sfatul medicului:
- Apos sau spotting din vagin;
- Orice sângerare;
- Dureri de spate, în partea de jos a coloanei vertebrale;
- Evacuarea apei;
- copil muta intensitate mai mică.
În cazul în care sarcina este o mare, și contracții devin mai frecvente, intense, prelungite si regulate - probabil, acest lucru este începutul muncii. Apoi, aveți nevoie urgent pentru a merge la spital pentru o programare cu copilul tau!
Și un pic mai mult despre ceea ce este de formare de muncă fals, și ceea ce le distinge de prezent: