2 min 30 sec
2 min 30 sec, și mai mult
2. Testul Gorbova ( „roșu-negru“) pentru determinarea gradului de comutare a atenției. Aici este primul tabel. Acesta trebuie să fie toate de culoare neagră, în ordine crescătoare de a găsi cât mai curând posibil (până la 24). În fața fiecărui număr sunt literele - ele trebuie să fie scrise pe prospectul într-un rând. Am făcut-o. Suntem acum în căutarea de numere roșii descendente din 25 la 1. Literele înregistra, de asemenea, în al doilea rând. Remarcăm timpul, cât de mult ne-am petrecut pe exercițiul.
Acum, luați tabelul de mai jos. Doar pentru un timp, în căutarea pentru numerele din această ordine: roșu 25, negru 1, roșu 24, negru 2, adică, ascendent negru, descendent rosu. Nu uita să scrie scrisori pe foaia de hârtie: roșu pe rândul de sus, negru - în partea de jos. Scrieți timpul.
Pentru a evalua rezultatele cerute scade din a doua oară, primul indicator. Cu cât mai puțin diferența, cea mai mare comutarea.
3. „Zece cuvinte.“ Testarea valorii de atenție. Să vă cineva citit 10 cuvinte, dar vă va aminti. Apoi, ia o bucată de hârtie și scrie toate cuvintele din memorie. Repetați pașii de 4 ori, cu diferite seturi de cuvinte. exemplu:
Contele numărul de cuvinte din fiecare grup sunt în măsură să vă înregistrați în mod corect. Dacă 8 sau mai mult, atunci aveți un volum bun. În cazul în 5 sau mai puțin - aveți nevoie pentru a lucra pe tine.
Opțiunea pentru copii
Conceput pentru preșcolari și copii de școală elementară.
1. "confuzie." Noi determina gradul de concentrare. În liniile complicate imagine 10. Numărul fiecare linie de început și de sfârșit de puncte nu se potrivesc. Sarcina: pentru a găsi și de a înregistra ambele numere în toate cele zece linii.
Licean 7 ani trebuie să fie perfect efectua această sarcină timp de 1,5-2 minute.
2. "The Ring". Măsurăm stabilitatea atenției. Înainte de a pune masa copilului și să ceară să treacă toate inelele, să aibă o pauză în jos.
Copii 7 ani, cu o stabilitate excelentă de atenție nu se poate ocupa timp de 5 minute la 11 rânduri în tabel. În 9-10 ani, copiii au timp pentru a face tot cardul.
3. „hieroglife antice.“ Se determină comutarea vitezei. Necesită 1-2 bastoane completează cifrele în conformitate cu modelul. Apreciem viteza de execuție.
Pentru rata de șapte ani de copii vor fi considerate ca exercitarea în 3,5 minute, permițând 5 sau mai puține erori.