salate de vară ușoare - rețete cu fotografii, simple și gustoase, toți copiii și familia

salate de vară ușoare - rețete cu fotografii, simple și gustoase, toți copiii și familia
Vara ne epuizeaza cu căldura, vreau să beau mai mult decât atât este prevăzută, dar uneori bolnav de produsele alimentare, deoarece corpurile noastre nu sunt întotdeauna în măsură să ia o grăsime și alimente grele, în vara fierbinte.

Doar azi am pregătit o salată de vară de lumină cu o fotografie, pe care le puteți aplica pentru o masă festivă, pentru a include în meniul pentru o zi de naștere sau doar găti.

Femeile care vizionează figura si numarul lor de calorii, aș sfătui să faceți cunoștință cu selecția mea de salate cu telina, ele sunt ușor de preparat și, în plus, și de ajutor. Astăzi eu, de asemenea, împărtășesc mai multe variante de salate cu telina, precum și pui, inclusiv afumat și vă amintesc de salate delicioase „Vinete Heaven“.

salate de vară de pe masa de vacanță, rețete simple, cu fotografii

Prieteni și vizitatori ai site-ului, vă invit să vă familiarizați cu salate gustoase, care pot fi atribuite atât vara cât și iarna. Salatele sunt parte integrantă din masa festivă, dar foarte des gazda si gatiti-le pe o masă obișnuită.

Eu vă dau salate simple și delicioase.

Paradise salata de vinete

Da, aceasta salata nu este la fel de popular ca și greacă, dar încercați să-l o dată, veți dori să-l gătesc le în afară de complicat despre el nu este nimic.

Ingrediente pentru salata de paradis vânătă:

  • Vinete, sau ca multi numesc, albastru puțin;
  • Mai multe becuri;
  • morcov;
  • roșii;
  • Usturoi și ierburi proaspete.

Primul lucru pe care îl face cu vinete, acestea ar trebui să fie tăiate în inele, prisolit si se lasa sa stea timp de 20 de minute pentru toată amărăciunea sticlei de legume și apoi clătiți-le cu sare. În timp ce în picioare în sare albastru puțin, puteți utiliza timp și grătarul morcovii. Dacă sunteți în prezența unei razatoare pentru snacks-uri coreene, este chiar mai bine.

morcovi rasi ușor prăjite în unt, apoi se prăjește morcovii au nevoie de ceapa, tăiate în inele și jumătate.

Acum du-te înapoi la vinetele, acestea trebuie să fie, de asemenea, prăjit în unt. Și asta e doar roșiile tăiate în inele sau jumătăți. Când este pregătit totul, trebuie să adăugați toate ingredientele în straturi.

Iată o rețetă pentru paradis salata de vinete.

salate de vară ușoare - rețete cu fotografii, simple și gustoase, toți copiii și familia

salata de țelină cu tulpină de mere

Și voi continua să vă familiariza cu tratează gustoase și ușor pentru fiecare zi. Se apropie de un fel de mâncare gustos, cu telina.

Pentru o astfel de prânz rapid de telina, veți avea nevoie de:

În cazul în care tulpini de telina sunt groase, aveți posibilitatea să le taie în două bucăți, și apoi se taie în felii mici.

Acum pregătesc nuci, au nevoie de un pic de prăjește într-o tigaie fierbinte, fără ulei, astfel încât va adăuga la gustos și rapid gustul salata. Vă recomandăm nuci grind.

Merele, și am ajuns să-i. Acestea trebuie să fie curățate, decojite și tăiate în cuburi mici sau stick-uri.

În curând voi împărtăși cu voi o noua reteta salate delicioase si simple cu iaurt.

De fapt, această rețetă feluri de mâncare foarte mult, există variante cu hering și chiar slănină, dar eu - încă decis să vă ofere cea mai ușoară opțiune, dar este de vară.

Puteți adăuga un pic de condimente, dar cred că e un pic să strice cina.

Nu contează, carne de pui fierte sau afumate, acesta trebuie să fie tăiate în cuburi, se amestecă cu ciuperci tăiate și mazăre verde, se adaugă suc de lămâie.

Atenție, ciupercile pot fi folosite ca și conserve proaspete. Dacă ați ales proaspăt, acestea ar trebui să fie curățate, tăiate în felii și se prăjește.

Și aici puteți improviza sau toate se amestecă împreună, sau straturi suprapuse. Poftă bună!

Salata de pui cu telina si mere

Încă o dată, de vară și condimente gustoase cu telina. Pentru acest fel de mâncare cu carne de pui si mere avem nevoie de nimic. Se taie în cuburi de tulpini de telina, pui fiert și mere.

Salata cu rucola și căpșuni și brânză

Acest prânz ușor și rapid este foarte util pentru corpul nostru, contine fibre si vitamina C.

Pentru feluri de mâncare cu rucola și brânză va avea nevoie de:

  • frunze rucola;
  • Strawberry;
  • Brânză, preferabil dur;
  • Sare și condimente.

Primul lucru pe care trebuie să se spele de căpșuni și frunze rucola. Apoi vom lua ierburi și răspândirea noastre pe fundul vasului, le-aș sfătui-o mica pauza ca salata verde. Pus pe partea de sus a căpșunilor, se taie în felii, iar unele struguri retrase din circuitul agricol.

Brânză se taie în cuburi mici, puteți utiliza chiar și aceeași brânză și locul pe o placă, pe partea de sus a unei căpșuni.

Acum, face umplutura. Ia căpșuni, pe care le-am pus deoparte și ștergeți-l printr-o sită, se toarna sosul preparat pe partea de sus. Adăugați uleiul de măsline sau de nuc, un pic prisalivaem.

Dish cu căpșuni, rucola și brânză gata.

salate de vară ușoare - rețete cu fotografii, simple și gustoase, toți copiii și familia

Salata cu branza feta si rosii - reteta cu o fotografie

Această variantă de roșii și brânză de gătit ușor. Tot ce avem nevoie este un tomate, brânză feta, un amestec de ardei, busuioc, unt și usturoi.

Pentru a pregăti această vară și salată ușoară cu brânză și roșii, este necesar mai întâi de toate pentru a prelua roșiile. Ei au fost spălate și am tăiat felii. Am în acest caz, tomate rupe în bucăți pe un pai mare.

Brânză, este sărată și simplu, în acest caz, alegerea este a ta. Brânză recomanda să rupă în bucăți mici și un pic călca în picioare, pentru a primi un aspect personalizat.

Se prepară umplutura. Ia ulei de masline, stoarcere-l într-o pereche de catei de usturoi, ardei sypem amestec pinch și se amestecă. Se toarnă sosul nu este un fel de mâncare uimitoare. Aceasta salata poate fi făcută în grabă, este foarte gustos, rapid și ușor.

Cred că vă va plăcea reteta salata de branza cu rosii.

Salata de legume cu ton conserve

Pentru a face salata de ton și legume, aveți nevoie de:

  • Jar conservelor de ton fileurile gata de dorit;
  • castraveți;
  • roșii;
  • Salata verde sau rachete;
  • Uleiul, uleiul de preferință de măsline;
  • Ceapă, dar pene nu verzi;
  • Ardei grași;
  • sare;
  • Maslinele dacă se dorește.

Când tot ce ai nevoie pentru aceasta reteta de ton și castravete ați făcut, sunteți gata pentru a găti.

Toate legumele spălate temeinic și se taie în cuburi sau, sau pe un pai mare. Ceapa se taie în inele și jumătate, și este de dorit într-o salată subțire și lacrimă manual. Rămâne acum toate amestecate, se adaugă ulei și sare. Aici și gata salata noastră de ton și legume proaspete. Acest fel de mâncare poate fi depusă pe masa de sărbătoare, inclusiv ziua de naștere.

salate de vară ușoare - rețete cu fotografii, simple și gustoase, toți copiii și familia

Salata cu carne de pui si ciuperci - clasic, reteta simpla

Există mai multe rețete și metode de preparare salate, de exemplu, au o salata - carne de pui, ciuperci, prune uscate, salata de castraveti - pui, prune uscate, nuci, ciuperci și salată - ciuperci, pui, morcov și brânză.

Sunt - am oferit să citească și să încerce să gătească versiunea cea mai comună cu carne de pui si ciuperci.

Mai întâi de toate, trebuie să pregătească toate produsele care fac parte din salata de ciuperci cu pui. Ia de pui, se fierbe în apă, se răcește și se taie în felii. Ciuperci trebuie să se spele, coaja, se taie în inele și se prăjește timp de câteva minute înainte de sfârșitul de gătit, sare și piper ciupercile după cum se dorește. Ouăle trebuie să se fierbe până la fierbere de stat și grătarul.

Următorul pas este pregătirea feluri de mâncare de pui și ciuperci.

Acum știi cum să pregătească o salata cu pui, ciuperci și ouă, această rețetă este simplu și clasic.

Salata de pui cu morcov coreeană - reteta cu fotografii delicioase

Acest tip simplu și delicios de fel de mâncare se numește „Bunito“, pregătirea este destul de - încă repede. Cum de a găti Bunito - reteta cu fotografie:

Acest lucru și toate produsele pe care avem nevoie pentru a Bunito morcov coreeană. Aceasta reteta, am, de asemenea, se referă la cât de vară, pentru că este foarte ușor și aerisit.

Bunito Salata cu carne de pui si morcovi coreene gata.

Acestea sunt posibile pentru a pregăti salate de vară ușoare pe masa de vacanță, ei se va potrivi perfect pentru un picnic și un grătar. Astăzi am să vă împărtășesc un simplu și delicios salate, cum ar fi cerul vinete, salata de legume cu ton conserve, salata cu pui și ciuperci - un clasic, salata reteta simpla, cu căpșuni și rucola și salată de brânză cu tulpina de telina cu mere.

articole similare