Wild Strawberry - Berry suculent, care are nu numai o aroma unica si un gust, dar, de asemenea, o serie de proprietăți medicinale, este benefic pentru sănătatea umană. În același timp, plante gustoase și sănătoase a fost mult timp folosit în medicina populară. Fructele si frunzele sunt folosite pentru prevenirea și tratamentul diferitelor boli, precum și utilizarea pentru a spori starea de spirit și vigoarea. Ce este fragi atât de util pentru organismul uman, ce bine sau rau poate aduce sănătate, indiferent dacă sunt sau nu acest boabe proprietăți și contraindicații de vindecare pentru femeile gravide?
Proprietăți utile și terapeutice de căpșuni
În ciuda faptului că fragi în dimensiuni considerabil mai mici decât soiuri de grădină, la gust și calități valoroase este mult superioară semenilor săi. Boabele acestei plante sunt recoltate cea mai mare cantitate de substanțe biologic active care previn îmbătrânirea și dezvoltarea bolilor canceroase.
corp Energizant nutrienți astfel de mijloace poate creste nivelul de energie, a spori organele de lucru a slăbit și a scăpa de boli cronice. Căpșuni proaspete sălbatice utile pentru recuperarea, tratarea neurasteniei, aterosclerozei, ulcere gastrice, și insomnie, precum și acțiunea acesteia este eficace pentru a atenua simptomele de urolitiază, guta, boli ale ficatului și splinei.
Alte vindecare și medicinale proprietăți ale fragi sunt:
- un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular al persoanei;
- creșterea apetitului și accelerarea procesului de digestie;
- a scăpa de toxine;
- saturarea corpului cu antioxidanți și minerale;
- aplicare in sangerare menopauza si uterin;
- restabili hormonal;
- prevenirea deficit de vitamina A și vitamina deficit de prevenire.
Căpșunile sunt în cerere în produsele cosmetice, datorită conținutului ridicat de vitamina C și mai multe minerale. Cu ajutorul acestui fruct planta poate avea grijă de pielea feței, ceea ce face măști de vindecare bazate pe ea.
fragi este util dacă aveți următoarele probleme cu pielea:
- pete de vârstă și pistrui pot fi afișate cu un tampon de bumbac inmuiat in suc de fructe de pădure;
- acnee va dispărea în curând dacă un suc de fructe de pădure din lemn adăuga glicerină și ștergeți compoziția acestor zone cu probleme;
- întoarce prospețimea și ascunde urmele de oboseală pentru a ajuta la cubul de suc de căpșuni congelate, care ar trebui să șteargă fața;
- hrana uscata si pielea flască poate fi realizat cu ajutorul unui amestec de gălbenușul și fructe de pădure.
fragi Nu mai puțin utile sunt considerate frunze în medicina tradițională. Din această parte a bulionul de luare de plante, care vor fi utile în tratamentul rănilor sângerare, precum și băuturi, care sunt potrivite pentru dezinfectarea reduceri.
Mai ales de ajutor pentru clătirea o astfel de decoct de frunze gurii de căpșuni și de gât. O astfel de metodă va permite de a scăpa de respirația urât mirositoare, supurație în gură și gât. De asemenea, este util să se bea pentru a vindeca amigdalita. În timpul iernii, ceaiul din frunze uscate vor fi utile pentru prevenirea și tratamentul răcelilor.
Alte proprietăți utile ale frunzelor de plante sălbatice sunt implicate în tratamentul hipertensiunii arteriale, anemie, ateroscleroza, edem și normalizarea tensiunii arteriale. De asemenea, utilizarea acestui produs vă permite să recupereze de la o operațiuni dificile și boli pe termen lung.
Care este diferența proprietăți utile și terapeutice de căpșuni, luncă și pădure?
Exista peste 600 de specii de căpșuni, cele mai apreciate specii de grădină proprietăți medicinale, și de pădure de luncă. Toate aceste plante sunt pline de antioxidanți și substanțe bioactive, dar fructe de pădure o astfel de compoziție este cea mai bogată și substanțele conținute în ea sunt cele mai active. Mai mult, fragi mai puțin alergenic decât soiurile cultivate.
Este posibil să căpșuni femei și mame care alăptează gravidă prin alăptare (GA)?
Acest boabe este o căpșună - produs destul de alergene. Prin urmare, utilizarea sa în timpul sarcinii poate afecta negativ poziția fetală. Chiar dacă nu a fost observată o astfel de reacție la sarcină în timpul gestației organismul poate începe să se comporte diferit. Nu merită riscul de a utiliza acest produs ca o alergie - este nu numai reacția externă, ci și internă a corpului, iar astfel de procese sunt mult mai periculoase.
Nici un produs mai puțin periculos în timpul sarcinii este considerată o foaie de căpșuni proprietăți utile și contraindicații sunt acoperite într-o chestiune separată, deoarece utilizarea sa stimulează contracția uterului, crește tonusul și poate provoca avort spontan.
Compoziția chimică și valoarea calorică a fragilor
fragi Fresh - o sursă de conținut caloric scăzut de substanțe nutritive care pot îmbunătăți rezistența organismului la tot felul de boli. La 100 de grame de fragi contine doar 41 de calorii. Este deosebit de valoros este prezența de fructoză și din fibre - substanțe destinate pentru normalizarea proceselor metabolice din organism.
Câte căpșuni proteine, grăsimi și carbohidrați (BZHU)?
În plus, lemnul de căpșuni predomină antocianine, taninuri, flavonoide, alcaloizii, rutin, malic și acid citric.
Ca și căpșuni utilizate pentru pierderea în greutate
Fructele de căpșun - perfect produs alimentar care poate fi adăugat la orice plan de alimentație sănătoasă. Consumul regulat de fructe bogate in fibre va furniza organismului, glucoza și fructoza, precum și un număr incredibil de mare de vitamine si minerale care contribuie la suport, la un regim alimentar strict cu restricție a produselor. Prin urmare, de planificare pentru a scapa de kilogramele in plus, ar trebui să stoc pe timp acest instrument minunat pentru pierderea in greutate.
Aplicații în sănătate și nutriție clinică
Fructele si frunzele pot face ceaiuri medicinale, tincturi, sau adăugați aceste produse în ceai. Acest lucru ar necesita 20 de grame de material uscat și un pahar de apă clocotită. Amestecarea celor două componente, trebuie să le dea la infuzat timp de aproximativ 2 ore, apoi se strecoara si sa ia o lingura de 4 ori pe zi.
De asemenea, în căpșuni cosmetologie Fray cu alte componente utile sau în amestec cu ei sucul de boabe. În orice formă, această delicatesă parfumat va aduce beneficii organismului.
Cum de a alege un produs bun
De asemenea, fragi pot fi cumpărate pe piețele. Prin achiziționarea boabe, ar trebui să acorde atenție faptului că fiecare fat a avut nici un poreclele si taieturi, iar pe ea nu a existat nici un mucegai.
Cum se utilizează produsul
Pentru a obține necesarul zilnic de vitamine si minerale pentru adulti este suficient pentru a mânca un pahar de căpșuni pe zi. copii - jumătate din cifra indicată.
Cum se păstrează căpșuni
Înainte de uscarea fructelor trebuie să fie ușor podvyalit timp de 4-5 ore la o temperatură de + 25-30 ° C, iar apoi dosushit la o temperatură de + 45-65 ° C boabe gata uscate trebuie năruie când este apăsat.
Harm și contraindicații
fragi nu este întotdeauna benefică pentru organism. Fiind un alergen puternic, acest produs nu este recomandat pentru cei care dezvolta o reacție alergică severă la fructul acestei plante.
Alte contraindicații includ:
- hepatică și colică renală;
- pancreatită;
- gastrită cronică;
- deschide ulcer duodenal;
- secreție crescută de suc gastric.
Unii oameni sunt foarte dificil de a tolera utilizarea de căpșuni pe stomacul gol. Pentru a netezi efectul neplăcut, boabe ar trebui să fie consumate cu lapte, smântână sau iaurt.
Datorită numărului impresionant de proprietăți utile, fragi iubit de multe ca delicatese delicioase și parfumate și apreciate ca un excelent remediu pentru multe boli.