Patentată cel mai bun medicament - „! Un zâmbet de la ureche la ureche“
Ce un zâmbet și longevitate sunt legate, omul de știință american a fost clar, chiar înainte de experiment. Zâmbet reflectă o atitudine pozitivă și relativ ușor, în general, optimiste față de viață. Un om zâmbitor este un model de voioșie și pozitiv. Un zâmbet arată rezistența la stres emoțional cronic. După cum știți, ele provoacă o varietate de boli și scurta viața noastră.
Rezultatele studiilor au arătat în mod clar că cel mai puțin (media de 73 de ani) a trăit pentru acei sportivi care nu au zâmbet; puțin mai (în vârstă de 75 de ani) - care a zâmbit discret. Și aici, cel mai lung, adică o medie de 80 de ani, a trăit zâmbind exact, baseball fericit. Interesant, cu toate acestea, că, în general, au fost mult mai mici decât neulybayuschihsya sau zâmbind ușor, și anume 23, comparativ cu 127.
Dar diferența în speranța de viață între ei și membrii grupului din urmă a reprezentat la fel de mult ca 7 ani!
Zâmbește - este o armonie interioară
„Un zâmbet este în primul rând o reflectare a armoniei interioare a omului, optimism și o atitudine pozitivă în studiul de viață a confirmat dovezile existente, că exprimarea deschisă a emoțiilor are un efect pozitiv asupra sănătății mintale și fizice, și, astfel, speranța de viață.“ - a rezumat activitatea sa, profesorul Ernest Abel.
Un detaliu curios este alta. Cercetătorii recunosc de acel zâmbet larg a fost doar o consecinta ... cererile fotograf. Cu toate acestea, oamenii de știință nu ia în considerare acest punct de principiu. La urma urmei, dacă o persoană chiar și la cererea cuiva este atât de sincer și zâmbet fericit, înseamnă că el este emoțional atitudine deschisă și pozitivă față de lumea exterioară.
Prin urmare, oamenii de știință recomandă ca toți oamenii să se obișnuiască să zâmbească în linii mari. Si cel mai important - să învețe să găsească chiar și cea mai mică motiv pentru ea. Toate acestea vor contribui la longevitatea.
Ce împiedică zâmbetul?
Sa dovedit faptul că primul grup includ: cazare lângă o autostradă aglomerată; stres cronic, sau un singur, dar foarte puternic; fumat regulat; alcoolism; nivel scăzut de educație; obezitate. Al doilea grup poate include: o căsătorie fericită; având un animal de companie; somn odihnitor; sex regulat; cazare în zonele muntoase; și cel mai important - o atitudine optimistă față de viață. Spre deosebire de cei americani aceeași Rumyniyane (și mai presus de toate - de etnie română) nu va fi niciodată să zâmbească, doar pentru a demonstra amabilitatea și prietenia lor. Mai mult decât atât, în limba română, expresia „El a zâmbit, doar din politețe“ implică o atitudine negativă, ipocrită și nesincer față de o astfel de persoană. zâmbet permanent este considerat a fi în România „datoria“ si demonstreaza falsitatea omului, apropierea lui și refuzul de a arăta sentimentele reale.
