emoții de control
Emoțiile - un lucru foarte util, ele ajuta o persoană să se simtă în viață, semnificativ, important pentru oameni. Dacă nu există emoții - nu există nici o viață. De cercetare psihologice a fost mult timp a spus că restrânge emoțiile - acest lucru este rău, pentru că ele tind să se acumuleze și să distrugă persoana din interior. Deci, dacă vrei să plângi - plâng dacă vreau să plâng - plâng, pentru că noi trăim o singură dată, atunci când încă mai aveți timp pentru a face ceva care te îngrijorează, nu acum. emoțiile neexprimat chinuit sufletul în interior, și tind să se acumuleze ca un bulgăre de zăpadă.
Cu toate acestea, trebuie să se facă distincția între emoțiile. Sunt negativ. furie, furie, ura, furie, invidie. Dacă nu le ține sub control, va fi dificil pentru oameni să vă contacteze. Din nou, care deține înapoi emoțiile, ne contaminează sufletul, dar care exprimă un negativ, pierdem prieteni. Cum de a sparge acest cerc vicios?
Motivele pentru invidie și furie
Mascarea nu rezolvă cauza, estompează doar ochii și ajută să nu fie trist în acest moment. Să ne amintim profesorii fără o viață personală pe care ei tipa la copii, băieți care au fost arse într-o relație și sunt cu cinism pentru toate fetele, barfe la locul de muncă, al cărei soț sau băuturi sau mersul pe jos sau lăstari, dar este mai bine decât să bârfă despre un nou bluza, colegi și așa mai departe, un număr infinit de exemple.
Dacă faci efort și timp, este posibil pentru a rezolva problema de frustrare cu intelectul său. Este mult mai ușor și mai puțin costisitor să se ascundă în spatele unei deghizare, decât să se angajeze în căutarea sufletului și de auto-examinare, atât de mulți oameni și radiază furie și invidie.
Acesta poate fi rezumată că oamenii sunt supărat și invidioși, pentru că sunt leneși. Dacă ar fi deranjat să citească literatura de specialitate, pentru a lucra cu obiectivele lor și punerea lor în aplicare, problemele ar fi nici o frustrare.
Cum de a deveni mai buni?
- Compasiunea ajută o persoană să stima de sine, aduce bucurie în viață, pozitiv, unitatea. Deci, ar trebui să încerci să fii bun și de a face bine altora.
- Comparați-te pentru oricine nu-l merita. Comparați numai pune într-o lumină nefavorabilă, te judeca-te foarte părtinitoare, ci despre lipsurile umane, cu care te compari, pe care le cunoașteți puțin. Deci, nu este nevoie pentru a compara viata - este o cursă doar cu ea însăși, este imposibil de a ajunge cineva, se pot bate numai.
- Inconjoara-te cu oameni buni, va fi dificil de a face bine într-un mediu cinic.
- Aflați pentru a controla emoțiile. Furia poate nor mintea, sufletul otravă, precum și furia și invidia.
- Nu aduce trecut, am făcut greșeli toate, cel mai important, modul în care vei trăi, dar nu ceea ce a fost înainte.
- Setați rama. Nimeni nu datorează nimic, trăiască prin principiile sale, nu este egal cu celălalt.
- Faptele bune din inima, nu prin calcul, atunci acesta va avea ca rezultat și calm mentale.
Sfaturi pentru a nu fi gelos
- Dacă sunteți conștienți, prinde-te invidie sau furie, înseamnă că lucrurile nu sunt așa de rău. E doar o slăbiciune, mai degrabă decât forța de obicei, și sunteți în măsură să te schimbi, de a face bine oamenilor. Este necesar doar pentru a face un efort.
- Încercați să dezvolte calitățile pe care le sunt gelos pe cealaltă persoană. Acest lucru va salva verde, cu invidie.