Dragi cititori, bucătăria mea, îmi pot imagina fără condimente preferate. O mare dragoste, dar pentru mine condimentele cele mai preferate - l matsella universal sos picant mediu și turmeric. Dacă ceva vine la un capăt, doar du-te la piață pentru o nouă porție de condimente. Cumpar numai în cazul în care grămezi de lemn. Astăzi vreau să vă spun despre laptele de aur de turmeric. Ai auzit despre asta? Dacă nu, vă rugăm să rețineți, vă sfătuiesc cu tărie.
Din moment ce turmeric voi fi deja familiar articol proprietățile utile ale turmeric. Am acest condiment este foarte des folosită în prepararea diferitelor feluri de mâncare. Pentru multe turmeric - un condiment exotic, care se adaugă în primul rând în pilaf. Dar poti condimenta turmeric aproape toate felurile de mâncare masa noastră, se adaugă într-o varietate de sosuri, este perfect pentru carne și păsări de curte pentru fructe de mare și legume, hranim o culoare frumoasă, gust unic si aroma. Și astfel este foarte util pentru sănătatea noastră.
Patria turmeric este India, în cazul în care acesta a fost mult timp folosit nu numai ca condimente, dar, de asemenea, utilizat cu succes ca agent terapeutic, reducerea de energie și de curățare întregul corp. Curcuma este distribuit pe scară largă în Asia de Sud-Est, America și Europa câștigă. Acesta este folosit nu numai în bucătărie, ci și în medicina populară și cosmetologie.
În multe rețete vechi puteți găsi recomandarea de a consuma curcumă pulbere cu lapte și miere. Se pare neobișnuit de lapte gustos este maro auriu. Acest lapte de aur de la turmeric, de multe ori am gătesc pentru familia mea, are multe proprietăți utile și terapeutice. Astăzi vom vorbi despre beneficiile și pericolele de lapte turmeric de aur, ia în considerare rețete de preparare a acestuia.
lapte de turmeric. proprietăţi utile
Curcuma aparține familiei ghimbir si la fel de bine ca și ghimbir, este un condiment de încălzire. În compoziția sa sunt vitaminele C, B2, B3, P, vitamina K, calciu, fier, fosfor, iod.
Curcuma în sine are o masă de proprietăți utile, este de dorit cât mai des posibil pentru a include în dieta dumneavoastră pentru prevenirea multor boli. Și, mai presus de toate, trebuie remarcat faptul că acesta este un antibiotic natural, este util pentru întregul tractul gastro-intestinal, activitatea întregului organism. Și turmeric mare strat transparent antiseptic. În combinație cu laptele este dificil de a supraestima favoarea sa, această băutură este adesea numit lapte de aur, are într-adevăr proprietăți unice de vindecare:
- antioxidant,
- anti-inflamator,
- antiseptice,
- decongestionante,
- diuretice,
- analgezice,
- hemostatice,
- coleretic,
- liniștitor.
Dacă adăugăm la această băutură de miere, proprietățile sale medicinale sunt amplificate de multe ori.
lapte de aur cu turmeric. rețete
Există mai multe rețete pentru băutură sănătoasă, aceasta poate fi opțional adăugat miere, migdale sau ulei de susan, sau unt topit, ghimbir, piper.
Rețeta de bază, cu o pasta de turmeric
știința de Est antică de viață lungă și sănătoasă Ayurveda oferă această rețetă.
Pentru a prepara lapte de aur din turmeric, este mai întâi necesar pentru a prepara o pastă de curcumă pulbere și apă, care pot fi depozitate în frigider timp de o lună și se adaugă lapte după cum este necesar.
- Pentru a pregăti pasta aveți nevoie pentru a lua 2 linguri de pulbere de turmeric și un pahar cu apă, se amestecă și se pune pe un foc lent. După fierbere, de gătit 5 - 7 minute, amestecând. În cazul în care obține o pastă groasă vâscos, ar trebui să fie turnat într-un recipient din sticlă, se răcește și bagati la frigider.
- Pentru a pregăti bea o linguriță de pastă diluată într-o ceașcă de lapte cald și, dacă se dorește, se adaugă puțină miere la gust, dacă nu sunteți alergic la el. Se pare băutură delicioasă, frumos și aromat.
Această metodă este foarte convenabil, la fel de repede, în orice moment, vă puteți pregăti această băutură minunată.
Lapte cu turmeric și miere
Puteți găti laptele de turmeric de aur este mai ușor de făcut într-un pahar de lapte rece nevoie pentru a adăuga 1/2 linguriță praf de turmeric, se amestecă și se aduce la fierbere și se răcească ușor. Apoi se adaugă miere și bea imediat. În mierea de lapte de fierbere nu ar trebui să fie pus, ca sub influența temperaturilor ridicate proprietățile benefice ale mierii sunt distruse.
Lapte cu turmeric si ghimbir
Cantitatea mică de apă fierbinte pentru a dizolva 1/2 linguriță pulbere turmeric și ghimbir zdrobit. Top până la pahar de lapte și se aduce la fierbere. Se strecoara, se răcească ușor și se adaugă mierea. Bea sub formă de căldură.
Cum de a bea lapte cu sofran
lapte de aur de la turmeric - un remediu care poate ajuta cu multe probleme de sanatate. Pentru prevenirea este luată în funcție de necesități, în scopuri medicinale este mai bine să utilizați o aplicație curs, o cana timp de 20 - 30 zile. Este de dorit să-l ia sub formă de căldură.
La ce oră să bea băutură medicinală turmeric? Nu există nici o opinie unică, să ne întoarcem la Ayurveda, să-l dau seama. texte ayurvedice spun că laptele cu sofran de India, beat la momente diferite, în diferite moduri efect asupra organismului. Dacă-l bea în dimineața, acesta va da un impuls de energie și putere, dacă bei o astfel de lapte în după-amiaza, aceasta va consolida digestie și urinare, pentru a îmbunătăți poftei de mâncare. utilizarea seara un efect calmant asupra sistemului nervos, imbunatateste somnul, incalzeste sistemul respirator, intareste sistemul imunitar. Cel mai bine este să-l bea o oră - o jumătate înainte de a merge la culcare, așa că a avut timp să fie absorbită de partea corpului.
Laptele nu este compatibil cu carne, pește, fructe și legume, astfel încât laptele turmeric de aur nu poate bea înainte de mese și după mese. Între mese și băuturi din turmeric trebuie să fie de cel puțin o oră.
lapte de aur cu turmeric. Beneficii pentru sanatate
Lapte cu adaos de turmeric, iar culoarea devine aurie, și în calitate de asemenea. Să ne uităm la beneficiile sale pentru sănătatea noastră.
răceli
Pentru răceli, atunci când tuse, dureri în gât de lapte cu turmeric pentru noapte va reveni în curând. Curcuma este un agent antimicrobian natural, este capabil să înlocuiască antibioticele chiar sintetice, flora intestinală, fără a rupe și fără alte efecte secundare ale antibioticelor. lapte cald cu adaos de turmeric reduce dureri în gât, reduce inflamația, reduce caldura, aduce toxinele din organism.
Atunci când tuse este util pentru a adăuga la lapte cu turmeric 1/4 - 1/2 lingurita de pudra de ghimbir. Toți cei care au luat lapte tuse cu turmeric, lăsați comentarii cu cele mai entuziaști. Foarte bună tuse ajută smochine cu lapte, puteți citi mai multe despre acest tratament simplu, dar eficient în articolul meu figurile cu lapte de tuse.
imunitate Ajutor
Lapte de turmeric va ajuta foarte mult în lupta împotriva bolilor, ajuta la recuperarea de boala, ca curcuma are capacitatea unică de a consolida sistemul imunitar. Utilă atunci când o defalcare, sub efort fizic intens.
Utilizare pentru rosturi
Șofran contine curcumina, o substanță care dă o culoare strălucitoare soare și având un puternic acțiune anti-inflamator. Prin urmare, o băutură preparată din turmeric va ajuta cu durere la nivelul articulațiilor, coloanei vertebrale, mușchilor și ale ligamentelor. Aceasta va elimina durerea, umflarea și spasme, îmbunătățirea mobilității articulare.
pentru metabolismul
Curcuma este util să se includă în produsele alimentare pentru pacienții cu diabet, obezitate, deoarece reduce nivelul de zahăr din sânge, regleaza procesele metabolice din organism, incluzând metabolismul lipidelor. băutură Healthful curăță organismul de excesul de colesterol din zguri, promoveaza pierderea in greutate.
Pentru sistemul digestiv
Laptele cu curcuma este foarte util pentru toate sistemului digestiv, îmbunătățește motilitatea intestinală, reduce efectele de balonare, ajută în bolile inflamatorii ale stomacului și intestinelor, curăță ficatul și chiar ajută cu diaree.
sistemul circulator
Vitamina C si E, ca parte a turmeric întărește vasele de sânge, ceea ce face util pentru a bea pentru inima. Se stabilizeaza tensiunea arteriala, ritmul cardiac, elimină excesul de colesterol, prevenind riscul de infarct miocardic si accident vascular cerebral.
sistem nervos
Beat la lapte de noapte cu turmeric cu insomnie se descurca, cu somn aplicarea de schimb devine puternic și calm, asigurând o noapte de odihnă bun. Băutura este recomandat pentru apatie, depresie, dureri de cap, tulburări nervoase, atunci când overexcited.
demența senilă
Este foarte infricosator pentru a viziona oameni care suferă de demență senilă, și în ultimii ani, boala Alzheimer se manifesta tot mai mult. Studiile efectuate de oamenii de știință americani sugerează că curcumă poate preveni si incetini progresia acestei boli teribile. Un lapte cu sofran de India - este, de asemenea, o sursă suplimentară de calciu, vitale pentru persoanele în vârstă.
Lapte cu turmeric pentru femei
Medicament băutură turmeric îmbunătățește funcția de reproducere feminin, este util să se ia boli ginecologice, mastita, atunci când, pentru orice tumori din zona urogenitala. Bea intareste oasele, previne dezvoltarea obezității, și proprietățile sale antioxidante vă permit să salvați tinerii timp de mai mulți ani.
Acesta este un excelent lapte extraordinar efect benefic asupra pielii, este util să mănânce și să gătească dintr-o varietate de produse cosmetice. Se ameliorează iritarea pielii, roșeață, exfoliere, lasand pielea supla si curata, lightens pistrui și pete de vârstă.
Masca cu turmeric și lapte pentru față și corp
Cel mai simplu Masca se descurcă cu problemele de toate tipurile de piele. Lingurita turmeric pudră cu lapte fierbinte diluat la o stare de pulpă sub formă de căldură aplicate pe piele. După 10 minute, apa de spălare caldă. Utilizați această mască nu este recomandată mai des decât o dată pe săptămână - pentru impactul său puternic. În funcție de tipul de piele și problemele existente în masca, puteți adăuga miere, ou, uleiuri esențiale și alte ingrediente naturale.
lapte de aur din turmeric. Harm și contraindicații
În aplicarea turmeric trebuie să respecte măsura, și-a început adăugat la mâncare și gătit din laptele ei de aur trebuie să fie porțiuni foarte mici, în scopul de a înțelege modul în care organismul răspunde în cazul în care există o reacție alergică dacă există - efectele adverse nedorite.
Nu uita că turmeric are un efect foarte puternic asupra organismului și utilizarea excesivă a stomac deranjat poate să apară, arsuri la stomac, scăderea tensiunii arteriale si nivelului de zahar din sange. Harm băutură poate aduce în acest caz, dacă aveți idiosincrasia de turmeric sau lapte.
Au turmeric cu lapte și contraindicații:
- colelitiază,
- pancreatită,
- agravarea ulcerului gastric și ulcer duodenal,
- tendință de sângerare,
- boli de rinichi,
- sarcinii,
- Copiii până la vârsta de 3 ani.
Nu se pot combina tratamentul cu turmeric and Drug Administration. Asigurați-vă că să se consulte cu medicul dumneavoastră dacă aveți de gând să ia un lapte turmeric lung.
Dacă trebuie să o intervenție chirurgicală, fie că este o intervenție chirurgicală majoră sau extracția dentară, primind turmeric trebuie oprit timp de 2 săptămâni, așa cum se subțiază sângele.
Iar pentru suflet vom auzi astăzi Nino Rota. Dragoste temă de la a-f Romeo și Julieta. Marii actori, o temă de dragoste minunată.