Succesul tau - rezultatul de voință și acțiune concertată, nu de șansă!
Ce crezi, ceea ce literatura în America este una dintre cele mai populare? Nu contează cât de paradoxal ar suna, dar printre cele mai populare și cele mai bine vândute cărți din Statele Unite sunt cărțile de pe auto-dezvoltare și creștere personală. Numărul de formatori, antrenori și vorbitori motivaționale cu milioane de comisioane doar rostogolește.
În ciuda faptului că flașnetă joacă aceeași muzică, oamenii continuă să tragă în grabă carduri de credit pentru a vedea un alt hit de la unul dintre guru, și de a absorbi tone de informații. Dar nimic în viață se schimbă.
Noi punem întrebarea din nou: „De ce?“
Pentru că, așa cum fostul comando norvegian Erik Bertrand Larssen: „Succesul tau - rezultatul de voință și acțiune concertată, nu de șansă“ în viață au un înțeles doar să efectuați acțiunea!
Datorită modului în afara zonei de confort, nu am văzut încă în nici o carte!
Bine ați venit la dracu 'de o săptămână!
Fără milă de sine
Fără milă de sine - o carte care se vinde numai într-una din Norvegia, în valoare de 223 000 de exemplare. Care este motivul pentru popularitatea sa și ceea ce este diferit de alte cărți?
Bla bla bla, sau ce să facă atunci când cuvintele nu funcționează
Nu are nici un nas rulează povești despre dificil copilărie și iluminat de puncte. Cartea poartă ideea de „un iad de o săptămână“, care sunt noii recruți înainte de înscrierea în echipa SWAT.
Eric a încercat să transfere experiența personală, pe care a primit în timpul unei săptămâni infernal, viața de zi cu zi. El a descoperit că, dacă o persoană este capabilă să treacă prin dificultățile, viața personală și chiar mai pot fi schimbate. Astfel sa născut conceptul de iad său personal de o săptămână, pe care îl descrie în carte și oferă să treacă studenților săi.
săptămână infernal
Care este sensul săptămâna infernal?
Larssen a decis să propună o nouă tehnică. Arată ca un maraton de 7 zile (nu prea mult timp, vedeți), în care se va face în fiecare zi, pași mici pentru a-și schimba viața.
În acest maraton are reguli generale:
provocare serioasă, nu? 🙂 Dar, dacă vă decideți să-l arunci, vei fi foarte fericit. Să vedem ce vă solicită dl Larssen la noi pentru zile.
luni
Scopul luni - lucra la obiceiurile. Probabil ați amintit să vă dea o promisiune: „Bine, voi începe luni ...“
Tot ceea ce facem cu tine - este un obicei. Opriți alarma și să continue să doarmă - un obicei. rețea socială deschisă în locul începutul lucrării - un obicei. Ceașcă de cafea cu prăjitură cu ciocolată în loc de încărcare - obiceiul.
Eric oferă o listă cu toate obiceiurile bune și rele. Apoi, uita-te la ei și să decidă: ce obiceiuri pe care doriți să le păstrați și pentru a - a scăpa de?
De luni începe să înlocuiască rău obiceiurile de utilitate. Fără milă de sine! 😀
Vă recomandăm lectură
De exemplu, dacă lucrați cu clienții în fiecare zi pentru a le pune următoarele întrebări:
- Cât de bine știu produsul meu?
- Ce bine pot face pentru clienții mei azi?
- Cum pot îmbunătăți munca mea?
- Ce pot face pentru a crește vânzările?
răspunsuri regulate la aceste întrebări vă vor ajuta să rămână în formă, și pas cu pas pentru a îmbunătăți performanța personală.
Miercuri este dedicată controlul propriului timp. Această zi este perfect pentru cei care cred că totul merge bine, iar lucrurile nu pot fi controlate.
Larssen ofera pentru a efectua un exercițiu simplu, care este atât de des spune Armen Petrosyan: să ia o foaie de hârtie sau de a deschide un document electronic și scrie toate lucrările pe care trebuie să le îndeplinească în viitorul apropiat.
BONUS MATERIAL
În continuare, va trebui să ia un calendar sau jurnal și doar vopsea cazurile prevăzute de zile. Numai atunci Larssen vorbește despre necesitatea unei planificări bune: planul pentru anul, luna, saptamana si o zi.
Motivul principal - pentru a trezi în tine rezervele ascunse de putere și energie, și să te ieși din zona de confort.
Mai mult decât atât, o sarcină suplimentară, joi, va fi o luptă cu propriile lor temeri. Veți avea nevoie pentru a alege o afacere care vă este frică să efectueze o lungă perioadă de timp, și să ia primul pas să-l întâlnească.
Într-adevăr, o provocare serioasă!
Vineri este dedicat odihnă și recuperare. În această zi, va trebui să învețe cum să-și revină rapid la sarcini grele. Apropo, acest lucru nu înseamnă că ați culcat pe canapea. Odihneste cu multiple fațete 😀
Scopul zilei - pentru a afla cum pentru a încărca bateria internă în orice moment.
Sâmbătă este dedicată dialogului intern. În această zi, sarcina dumneavoastră - să învețe pentru a obține, împreună cu tipul care stă în voi. Mai ales dacă e același tip, care vorbește mereu despre tine săraci:
- Nu poți
- Nu știi
- Tu nu ești vrednic
Sarcina ta este de a dezactiva vocea interioară și ei „intermitent“. Larssen își propune să se concentreze pe lucrurile pozitive:
- Ce sunt eu bun la?
- Ce calități pozitive posed?
- Care sunt punctele mele forte?
- Cum pot fi mândru?
- Ce mă place?
Răspunsurile la aceste întrebări vor ajuta opri critic de interior și să-l facă prietenul meu.
duminică
Ultima zi a săptămânii este dedicată încetinirea ritmului infernal și premii. Premii pentru obiective implementate și experimentul a trăit.
Un punct separat - recompensa. Dacă ați trecut toate testele saptamana infernal, pur și simplu te recompensa cu ceva plăcut. Drumeții într-o cafenea preferată, o excursie în oraș iubit, achiziționați articolele dorite.
Această abordare vă ajută să mențină motivația intrinsecă și amintiți-vă că în spatele toate încercările și dificultățile cu care ne așteptăm o recompensă frumoasă.
în loc de o concluzie
Un iad de o săptămână - un test serios. Va trebui să vă provocare și de a trăi 7 zile fără milă de sine. Voi spune că am folosi toate trucurile săptămânii infernală în practică obișnuită, cu excepția lipsei de somn joi 😀
Dacă sunteți blocat într-o zonă de confort, acesta va fi un impuls bun. Lecții învățate sigur se va schimba atitudinea față de viață.