drojdie de bere - suplimente prost sau sursa de vitamine?
Astăzi, mulți sunt sceptici de aditivi biologic activi. considerându-le, în cazul în care nu este dăunătoare, pur și simplu inutil. Parțial Suplimentele a câștigat astfel de faimă datorită producătorilor fără scrupule care doresc să pună produsele lor pe eficienta pe picior de egalitate cu medicamente medicale. Numai rău, uneori, a lucrat într-adevăr mai mult decât bine. Dar nu ar trebui să fie luate în considerare toate suplimentele alimentare numai cu o atitudine negativa, unele dintre ele pot fi foarte utile. Desigur, de boala care tratează, dar în unele cazuri, este un bun remediu preventiv și de restaurare. o drojdie de bere - suplimente de prost sau sursa de vitamine?
In ceea ce privește vitaminele, drojdia de bere este o sursa naturala de doar patru vitamine din grupa B. Ele sunt necesare pentru funcționarea normală a sistemului nervos, metabolismul proteinelor, grăsimi și carbohidrați, actualizează celulele sanguine, viziune buna, regenerarea pielii și a apendicelor sale. În plus, drojdie de bere livra vitamina D pentru organism, care este atât de necesară pentru funcționarea normală a sistemului musculo-scheletice. De asemenea, drojdie de bere contine vitaminele E si PP. Prin această compoziție bogată în vitamina pivnyedrozhzhi nu a fost deja luată în considerare inutil aditiv biologic activ și un set bogat de produse naturale de vitamine. Marele avantaj asupra capsulelor de drojdie convenționale este că vitaminele din drojdie de bere se găsesc în proteine complexe. În acest sens, biodisponibilitatea „drojdie“ de vitamine poate fi un pic mai mare, iar ei sunt mai bine absorbite, care intră treptat corpul, ca și complexele de scindare.
Dar această utilizare de drojdie de bere nu se termina aici. În plus față de vitamine conțin multe alte substanțe și compuși utili pentru corpul nostru. Deci, ei sunt un furnizor de micronutrienti macro- și, care sunt necesare pentru funcționarea normală a absolut tuturor organelor și sistemelor. Acestea includ calciu, magneziu, fosfor, zinc, mangan, fier, seleniu și altele. În funcție de nevoile dumneavoastră, puteți cumpăra drojdie îmbogățit, în plus față de oricare dintre ele.
În plus, drojdie de bere - o sursă de acizi esențiali umani grași esențiali - palmitic și stearic implicat în multe procese metabolice.
Și acest BAD cuprinde enzime - substanțe care accelerează reacțiile chimice din organism. Acest lucru îmbunătățește metabolismul, se produce mai multă energie și auto-proteine, grăsimi, carbohidrați, necesare pentru a construi un organism și munca în echipă sa.
Deoarece drojdia de bere este alcătuit în principal din drojdie - organisme, stimulează sistemul imunitar. Și ei sunt o sursă de carbohidrați, care constau în mod avantajos de ciuperci.
Care sunt efectele pozitive oamenii primesc de la cursul regulat al lua acest BUD?
- Datorită prezenței de carbohidrați, acizi grași esențiali, enzime, vitamine și oligoelemente adaptive drojdie de bere stimulează capacitatea organismului de a factorilor de mediu nefavorabile. Acestea îmbunătățesc metabolismul, organismul devine mai rezistent la stres, oboseala apare mai lent, creșterea eficienței, îmbunătățirea fundal emoțional.
- Admiterea BUD însoțită de o îmbunătățire a tractului gastro-intestinal. Nutrienții sunt absorbite mai eficient activează funcția de transport a intestinului, elimină rapid toxinele dăunătoare și a deșeurilor.
- După cum sa menționat mai sus, datorită prezenței vitaminelor și a fungilor înșiși ca agenți străini, există stimularea sistemului imunitar. Ca rezultat, persoana devine mai puțin predispuse la boli.
- drojdie de bere pentru a îmbunătăți starea pielii, părului și unghiilor sunt, de asemenea, datorită compoziției sale bogate. Parul si unghiile devin mai puternice, pentru a primi strălucire, creșterea lor este accelerată, și leziuni pe piele de origine diferită vindeca mai repede.
Cu toate acestea, toate aceste farmece de drojdie de bere, există vedere alternative. Ea se bazează pe faptul că toți compușii benefice și elementele sunt în spatele peretelui solid al ciupercii, care este stomacul și intestinele noastre de a digera, nu este atât de ușor. În legătură cu acest extract de vitamine drojdie de bere, minerale și alte substanțe necesare pot organism decât la nivelul tractului gastro-intestinal care funcționează bine, în cazul în care nu există nici o perturbare a echilibrului microflorei bacteriene și a altor boli, cum ar fi producția insuficientă de sucuri digestive.
În ciuda beneficiilor și naturalețea de drojdie de bere sale pot fi luate pentru a nu toate. BAD contraindicat persoanelor cu boli renale, viziune, dysbacterioses fungice (candidoză), sau boli infecțioase, guta, predispuse la boli alergice, care iau droguri pentru a preveni boala Parkinson (levodopa). De asemenea, drojdie de bere nu este recomandat copiilor sub trei ani.
Acceptarea de drojdie de bere se desfășoară cursuri cu durata de 1 - 2 luni. Intervalul dintre fiecare curs ar trebui să fie de la 1 până la 3 luni. Indicații pentru utilizarea BUD sunt:
1) boli de piele (furunculoză psoriazis, eczeme, acnee, seboree) ..;
2) dezechilibrat, malnutriție (vegetarian, etc.);
3) perioada de stres mental, fizic și psihic sever;
4) perioada de recuperare și recuperarea diferitelor boli;
5) boli de inima, și vasele de sânge (ateroscleroza, hipertensiune, anemie);
6) prezența unor obiceiuri proaste - fumatul și consumul excesiv de alcool;
7) avitaminoza hypovitaminosis și a bolilor asociate cu lipsa de minerale (osteoporoză, rahitism și altele);
8) încălcarea metabolismul proteinelor și carbohidraților.
În măsura în care este posibil, înainte de a lua drojdie de bere, încercați să consultați un specialist. El va alege pe care doza individuală depinde de vârsta, primirea de diferite medicamente și prezența unor boli, precum și să stabilească durata cursului.