De ce oamenii se simt mizerabil?
Pentru a începe pentru a defini ce este un dezastru. Nenorocire, presupunem o stare psihologică caracterizată prin prezența emoțiilor negative care apar pe baza unor dezamăgiri, frustrări sau stres emoțional pe care o persoană experiențe atunci când viața sau situația nu este așa cum ar dori.
Evident, în prima stare de mizerie caracterizată prin emoții negative. De ce oamenii atât de des au ei? Motivul pentru aceasta constă în însăși natura omului.
Dezvoltarea civilizației este mult mai mult ritm rapid decât dezvoltarea corpului și a minții umane, și, în ciuda faptului că oamenii au învățat să cucerească spațiu și a inventat o armă de distrugere a forței fără precedent, reacția lor naturală instinctivă a ceea ce se întâmplă în lumea exterioară, a rămas la fel, că omul primitiv, și aproape la fel ca și cea a strămoșilor noștri îndepărtați, sari pe copaci și banane lac.
În acele zile, când strămoșii noștri se jucau în pericolele sălbatice și pline de junglă, un fel de supraviețuire nevoie de un mecanism perfect si eficient de supravietuire - starea de spirit de reacție imediată pentru a lupta sau de a scăpa în caz de urgență. răspuns emoțional automată salvează vieți. Activat într-un glandele endocrine de urgență sunt injectate în hormonii necesare de sange, inclusiv adrenalina, iar corpul intensificat prea repede. Am luat pe elasticitatea musculara si forta. În momentul mântuirii de pericolul lumii din jurul a încetat să mai existe, și toți strămoșii noștri fiind subordonate unei singure sarcini, reglate la un singur scop - de a supraviețui cu orice preț.
Odată cu dezvoltarea supraviețuirii civilizației nu mai depinde de reacția instantanee la un stimul, dar corpul uman nu a avut timp să se regrupeze, și în timpul unei dispute cu un vecin într-un apartament comunale „coroana de creație“ se simte graba la fel de puternic de adrenalină în sânge, ca Cro-Magnon cu un topor de piatră, pregătirea pentru o lupta cu un urs grizzly. Dar singura diferență este că Cro-Magnon după lupta sa încheiat cu victoria sau evadare de succes scăpa de efectele atacurilor hormonale, deversând puterea în acțiune și revenirea corpului la o stare de echilibru.
În apartamente comunale Disputele sau alte tipuri de conflicte, de obicei, nu dau membrilor lor beneficii similare, cu excepția cazului, desigur, participanții suficient de civilizate pentru a limita discuțiile lor la nivel de dezasamblare, dar nu necesită un efort fizic considerabil pentru a lupta un sucitor și tigăi. exces nedorit de hormoni pentru o lungă perioadă de timp rămâne în sânge, provocând o emoții negative prelungite, un sentiment de tensiune și frustrare, care poate fi însoțită de o stare de agresiune și sentimente de umilire, ură sau tristețe.
stres repetitivă acest tip de spectru fix de emoții negative și emoțiile negative încep să apară automat în sine, la memoria unei situații neplăcute, atunci când teama de reapariție sau asocierii sale cu unele evenimente, a reamintit stresul testat.
programe junglă continuă să funcționeze în condițiile actuale cel mai adesea conduc la distructive decât constructiv la consecințele, dar fără să-și dea seama, oamenii vina nenorocirile nu propria imperfecțiunea psihicul de proiectare, și un destin rău, circumstanțe fatale sau fault din nou vecini.
Omul se deosebește de animale prin faptul că comportamentul său nu este dominația instinctelor. Pe de o parte, prezența conștiinței umane a înălțat la o treaptă superioară de evoluție, dar, pe de altă parte, a dat naștere unei cătușele dureroase de suferință și mizerie care au umplut viața lui. Din cele mai vechi timpuri cele mai mari minți ale umanității se luptă cu întrebarea, cum să evite suferința, care este, cum să fii fericit.
O soluție la problema oferit Gautama Buddha, declarând că suferința - această generație dorințe, și pentru a scăpa de suferință, doar te scapa de dorinta. Exemplul de milioane de budiști confirmă faptul că problema de a scăpa de durerea a fost destul de ascutite pentru omenire, dar nu cred că în toată istoria budismului de fapt, a reușit să scape de dorința și de a suferi un număr semnificativ de adepți atins iluminarea prinț indian.
Omul de la naștere nu este prevăzut cu un set complet de reacții fixe, nu există instincte programate de animale pentru a asigura supraviețuirea, și în primii ani ai vieții sale, copilul învață un programe complexe de viață, și să se asigure că, în viitor, stilul de comportament și de existența sa. Din păcate, cele mai multe programe, care sunt prevăzute în sale bio-computer, nu prea perfect, limitând capacitatea sa de a evalua evenimentele la limitele înguste ale regulilor și plantele selectate aleatoriu, nu este întotdeauna potrivit pentru soluția corectă a problemelor.
Un rol important în formarea stărilor emoționale joacă sistemul limbic - una din structurile profunde ale creierului. Una dintre principalele sale funcții - compararea stimuli senzoriali care provin din lumea exterioară și din corpul de receptori, cu programele și facilitățile prevăzute în conștiința umană și subconștient.
Sistemul limbic interactioneaza cu cortexul cerebral, sortarea și procesarea impulsurilor recepționate. Hipocampus, care face parte din sistemul limbic, joacă un rol semnificativ în compararea noilor informații primite de la experiența anterioară.
O altă parte a sistemului limbic - amigdala - mărește răspunsul emoțional dacă informațiile primite nu este în concordanță cu stereotipurile așteptate. Cu alte cuvinte, dacă există ceva nou și neașteptat, sau nu sunt înregistrate în programele de acțiune corespunzătoare care urmează să fie de așteptat, amigdala poate declanșa o reacție emoțională de ură, furie, anxietate, frica sau alte sentimente negative.
Mai mult de o dată am avut să se ocupe de astfel de răspunsuri total inadecvate de stimulare ale sistemului limbic în comportamentul uman, care nu se potrivește cu stereotipurile așteptate, și acest răspuns inadecvat înainte de a-am găsit natura ei m-au dus de multe ori în confuzie.
Chiar mai ciudat impresie asupra mea a făcut circumstanțe reacții neadecvate ale altor persoane.
Ca student, am avut o prietena foarte frumos Lena, inteligent și bine educat, dintr-o familie foarte cultivată. Strămoșii ei de pe partea mamei sale a aparținut unei familii nobile, și par să fi fost chiar și în legătură cu distantly familiei regale.
Lena căsătorit la nouăsprezece ani, din dragoste pentru un om de șapte ani în vârstă decât ea. Andrei, soțul ei, a fost un candidat de științe și fizician talentat. Din primele zile de viață căsătorit Lena a început să aibă probleme, provocând angoasa ei severă emoțional și au cauzat dezamăgiri severe. Când Lena mi-a spus despre aceste probleme, nu am putut înțelege de ce ea a reacționat atât de rapid și impredictibil pe lucrurile care mi sa părut destul de normal și natural. Îmi amintesc că odată ce ea a fost aproape în lacrimi și cu un sentiment de resentiment profund mi-a spus că, încă o dată soțul ei „ofensat“. În acest caz, ocazie cu care a făcut-o rănit, a fost atât de absurd încât îmi amintesc povestea unei vieți.
Sa dovedit că, atunci când Lena a intrat în cameră, Andrew stătea la biroul său, cufundat în muncă, iar când se pare că nu a primit până la ao saluta. Acest lucru a dus la certuri și Lena chinuit timp de mai multe zile.
Am știut Len destul de bine. Era o fată perfect manierat, chiar și-temperat. Ea a fost nici o bitchiness naturală, atât de tipic pentru multe femei, și ea nu a dat plăcerea de a aranja o ceartă sau nag soțul ei. Toate era faptul că comportamentul Andrew, nu dorește să-i facă rău, provocând masa ei nebun, mai ales pentru că este foarte gravă și atitudine responsabilă pentru căsătorie și dorea să fie fericit.
Totul a fost în programele, încă din copilărie încorporate în conștiința Lena. Mama ei, o dominatoare și arogant, mândru să aparțină unei familii nobile, „casa antrenat“, soțul ei în așa fel încât el o trata cu respect, demn de împărătesei. Când mama Lenei a intrat în cameră, soțul ei sa ridicat să o salute. Acest model de comportament înscriși în minte Lena ca un model de standarde de comportament și de curtoazie pentru soț și soție. După ce sa căsătorit, ea a imita inconștient linia mamei de comportament, desigur, deși este total nerezonabil, este de așteptat ca Andrew va fi la fel de politicos și amabil ca tatăl ei.
Comportamentul Nepotrivirea Andrew Lena încorporate în stereotipurile de program intensificat sistemul limbic, amigdala forțând răspunde reacție emoțională negativă exagerat, provocând suferință nespusă Lena până la tulburări psihosomatice.
viața de familie Lenei și a eșuat, și au divorțat câțiva ani mai târziu. Lena nu mai este căsătorit, și viața ei, din păcate, nu vine foarte fericit. Acest lucru nu este vina ei, și nici o vină Andrew sau mama ei. Problema este că, în școala de cunoștințele necesare pentru o varietate de discipline tehnice și umanitare, copiii noștri, din păcate, nu maestru, de fapt, cea mai importantă a cunoașterii umane - cunoștințe despre sine, despre cum să construiască și modul în care mintea lui, și că trebuie să faceți pentru a fi în măsură să se bucure de propria viață și nu strica viața pentru alții.
O altă parte a sistemului limbic - o zonă a peretelui despărțitor, care joacă un rol în reducerea reacțiile noastre emoționale. Prin activarea acestui sistem, o persoană poate scapa de stres emoțional inutil. Multe dintre psiho-Tao Shaw îndreptate în mod specific de învățare pentru a suprima în mod automat nedorite și dăunătoare pentru reacția emoțională a organismului la nivelul de intensitate nu este stimul adecvat. Ca rezultat, un sentiment de tensiune este îndepărtată, ritmul cardiac și eliberarea de adrenalină în sânge redus.
Funcția sistemului limbic este de a ajuta strămoșii noștri să supraviețuiască în junglă. Cu plăcerea sau durerea si suferinta l automat face ca o persoană să urmeze programul, odată incluse în sale bio-calculator. Aceasta este, de fapt, în cele mai multe cazuri de reacții umane sunt pur mecanice, și generate de sistemul limbic emoțiile și sentimentele de putere face pe oameni fac ceea ce este scris în programele sale și că, pentru el, în conformitate cu aceste programe (de fapt, aceasta poate duce la rezultatul opus) , legate de realizarea obiectivelor dorite și satisfacerea nevoilor de bază pentru fericire, siguranța și bunăstarea emoțională.
După cum se poate vedea în cazul Lena și soțul ei, în mod automat în urma stabilite în programele sale biocomputerului în loc de a da Lena o stare de dorit și de așteptat de fericire, siguranță și bunăstare, au condus la rezultate destul de opuse - frustrare, dezamăgire și boli psihosomatice. Din păcate, acest fenomen este tipic pentru majoritatea oamenilor moderni, și din cauza programelor populației nesustenabile din Europa și America, în ciuda creșterii constante a bunăstării materiale, conform statisticilor, se simte mai puțin și mai puțin fericit.
Ponderea pe pagina