După cum se știe, un rol foarte important în viața deplină a unui om de joc intestine. El este implicat în digestie, este absorbit din substantele nutritive alimentare, care sunt atât de necesare pentru organismul nostru să funcționeze și de recuperare.
Astăzi, din păcate, modul în care puterea omului modern nu este întotdeauna corectă. În dieta noastră zilnică include o mulțime de produse rafinate si artificiale, în afară de combinația lor nu este, de obicei, compatibil, provocând o digestie proastă. Aceasta, la rândul său, duce la faptul că nedigerate resturile alimentare rămân în intestin sub formă de depozite fecale și putregai, iar produsele lor de descompunere intra în fluxul sanguin și răspândirea pe tot corpul.
Studiile arată că cei mai mulți oameni transporta o kilograme de deșeuri, care, treptat, otravi organismul. Ca urmare, vine o oboseală, stare generală de rău, imunitatea generală a redus, perturbat toate organele și sistemele, etc. Toate acestea duc la îmbătrânirea prematură. De aceea, este important cel puțin o dată pe an pentru a curăța intestine. Acest lucru va ajuta pentru a elimina cauza multor boli, ameliorarea simptomelor neplăcute ale sateliților sacrificate zguri organism și asista pierderea in greutate.
Cu toate acestea, tractul digestiv nu poate fi complet clar până când nu se face „curățenia de primăvară“ a intestinului subțire.
Mai multe moduri de a curăța intestinul subțire:
Cu ajutorul plante aromatice:
Mark 20 g conuri de arin, flori de mușețel, rădăcină de lemn dulce, și 10 g de rădăcină galangal. se fierbe 1 lingura. l. amestec 1 cană cu apă clocotită timp de 40 min. Bea infuzie cald cu miere dupa masa sau pe timp de noapte. După o săptămână de la primirea pauza de 7 zile și se repetă curs, apoi - din nou o pauză de o săptămână și se repetă.
Prin metoda din Walker:
Această metodă de tratament implică un consum zilnic de sucuri proaspete și diete. Dintre următoarele opțiuni, puteți alege un amestec de sucuri, care vor fi cele mai acceptabile.
- suc de morcov (280 ml) și spanac (170 ml).
- suc de morcov (280 ml), sfecla (80 ml), castraveți (80 ml).
- morcov suc numai (500 ml).
În afară de sucuri trebuie să mănânce alimente care contin o multime de fibre. fructe, legume, cereale integrale, struguri, smochine, sfecla, fructe uscate, prune, morcovi, varză, germeni de grâu, etc.
Datorită faptului că acest produs alimentar are un efect laxativ, există nu numai purificarea intestinului subțire, dar, de asemenea, gros.
Prin sare și post Glauber:
Se dizolvă 1 lingura. l. sare Glauber (disponibil la farmacii) intr-un pahar cu apă și se bea pe stomacul gol dimineața devreme. Este important să se bea a fost cald, rece, nu se poate bea.
După ceva timp, trebuie să fie nevoia de a defeca. Această procedură ajută pentru a curăța intestinul subțire de toxine. Este de ieșire din corpul spre exterior aproximativ 4 litri de fecale și diverse impurități. Aceasta poate provoca deshidratare.
Pentru a evita acest lucru, este necesar să se utilizeze un amestec de sucuri stoarse din 2 lămâi, grapefruit și 4 3 portocale. Volumul de suc proaspăt ar trebui să fie egală cu 2 litri, astfel încât fructul este necesar să se ia suficient de mare. Este posibil să se dilua suc, aducând până la 2 litri cu apă. Sucul de rădăcină bea trebuie să fie de 30 de minute după administrarea de laxative si alte - la fiecare 20 de minute. Pe lângă el să accepte și să nu bea nimic. La noapte aveți nevoie pentru a face o clismă de doi litri, cu adaos de suc de lamaie.
în conformitate cu Ayurveda
Grind via flaxseeds polizor (300 g) de tărâțe de grâu (500 g), garoafa (25 g), chimion sau chimen dulce (100 g), nucșoară (20 g), rădăcină calamus (20 g), conuri de hamei (50 g), semințe de dovleac (100 g), semințe de floarea soarelui (200 g), inflorescențe tansy (20 g), semințe de mac (50 g), rădăcină de lemn dulce (50 g), senna (50 g), laminaria (100 g) . Toate componentele mărunțită amestecat cu miere - din cauza acestei masă.
Pentru a nu avea pentru a curăța intestine pur și simplu nu poluează. Dar este uneori foarte dificil în lumea de astăzi. Am mare ajutor zile de post o dată pe săptămână. când numai o băutură iaurt natural (aproximativ 1,5 litri de scăzut de grăsimi). Acest lucru este util pentru purificarea și pentru echilibrul bacteriilor. Am gătesc eu din aluat de Bakzdrav - astfel încât există o mulțime de microorganisme probiotice, care se opun patogene și nu le permit să penetreze mașinile intestinale. Este important ca în acest scop, a fost folosit de iaurt proaspăt (care nu mai este mult de o zi) - pentru că în vârstă el devine, mai puțin bacteriile din ea. Despre modul în care este descris cu ierburi nu au auzit înainte. Aș dori să știu opinia experților cu privire la acest subiect: la fel de eficiente? Cum a influențat? Metoda lui Walker se bazează pur și simplu pe creșterea numărului de utilizatori zilnic de fibre - funcționează numai pentru cei care sunt în viața de zi cu zi mănâncă puțin. Următorul modul în care eu cred inuman - este pur și simplu nu este sigur de a consuma pe zi este cantitatea de suc de citrice, nu este încă cunoscut modul în care organismul va reacționa la ele. În ceea ce privește metoda Ayurvedic - o descriere la toate surprins. Faptul că acest sistem, care deja nu implică utilizarea de carne, pește, drojdie de bere și așa mai departe.