Constipatia la copii nu este mai puțin frecventă. Să ne uităm la modul în care să se adapteze meniul copilului de a aborda în mod eficient această problemă.
Despre constipație într-un copil poate vorbi, atunci când există o cronică a intestinului golirea întârziată mai mult de 48 de ore, însoțită de dificultăți în defecare, senzație de golire incompletă a descărcării unei cantități mici de fecale duritate crescută. În plus, constipația este considerat cazurile în care un copil este marcat de defecatie dureroasa scaun dens consistenta, frecventa scaun, chiar dacă norma de vârstă corespunzătoare.
frecventa scaun normal la copii se numește: - de la 0 la 1 an - de la 6 până la 10 ori pe zi (mai frecvent - la copii alăptați la sân mai rare - la sugarii hrăniți cu lapte praf); - la copiii de la 1 la 3 ani - până la 6 ori pe săptămână; - pentru copii mai mari de 3 ani - de 3 ori pe zi, de 3 ori pe săptămână.
Ce se poate face în cazul în care un copil are constipație:
Regimul de băut. La copii, datorită mobilității ridicate, pierderea de apă este foarte vizibil, astfel încât aveți nevoie pentru a oferi mai des băutura copilului. Și dacă un copil înainte de o masă sau în timpul apa de băut, nu ar trebui să ia de la el paharul. Apa de încărcare pentru copii depășește pe cea a unui adult este de aproximativ 3-4 ori. În cazul în care un copil este deshidratat, resturile de alimente lipsite de apă suficientă pentru a facilita trecerea lor prin intestine. În intervalele dintre mese, copilul ar trebui să fie întotdeauna în măsură să bea apă. Apa ar trebui să fie într-un loc accesibil pentru el.
Legumele și fructele posedă gust valoroase, contin multe săruri minerale, oligoelemente, vitamine, fibre, zaharuri. Acest lucru le face utile în tratamentul diferitelor boli. Copiii care suferă de constipație, legume și fructe ar trebui să fie mai mult de 50% din dieta de zi cu zi și să fie utilizate în orice formă (în stare proaspătă sau după tratamentul termic). Acest lucru se datorează faptului că acestea conțin fibre vegetale stimulează peristaltismul și crește volumul de lichid în intestin, ceea ce contribuie la evacuarea acestuia.
