Primele alimente solide la un copil de san intra in doze mici. bucată de alimente trebuie să se potrivească între degetul mare și degetul arătător. Alimentele trebuie să fie de meniu mame adecvate și sănătoase, bine gătite și pregătite. Acesta continuă să fie laptele matern copil nutriție de bază. Astfel, prin acordarea unei doze mici de un produs nou, va începe treptat să modeleze preferințele gastronomice ale copilului.
Nu începe primele alimente solide cu fructe. Deci, vă puteți dezvolta dinte dulce a unui copil. Ca un produs nou legume perfect adaptate: morcovi, conopidă, dovlecei. Ele sunt mai putin alergeni. Să ademeni în prima jumătate a zilei, incepand cu o linguriță. Treptat crește doza la 2-4. Nu insista pe utilizarea de alimente complementare. în cazul în care un copil refuză să-l ia. Este posibil să nu aibă timp.
Pentru a prepara sosul, se fierbe legumele fără a adăuga sare. 1 dată pe săptămână pentru a introduce un nou produs în farfurie. În același timp, ține un jurnal alimentar, ceea ce indică faptul că acesta a fost dat și atunci când copilul. Astfel, prin observarea reacția copilului, veți ști ce produse sunt potrivite pentru el în această perioadă de viață. În cazul în care un copil are o erupție cutanată sau probleme a început cu un scaun, să excludă una sau o altă componentă a piure de cel puțin o lună. Notă: acest lucru nu înseamnă că produsul este nociv pentru copil.
Pregătiți-vă atrage. Dacă vă decideți să cumpere un borcan de piure de cartofi gata, asigurați-vă că să acorde o atenție la termenul de valabilitate și condițiile de depozitare.
Pentru gătit, utilizați aburitor de legume, salvat cele mai multe vitamine. le framantati cu un blender. Mai aproape de 1, legumele se frământă cu o furculiță. Copilul tau va invata sa mestece bucati mici de alimente pe cont propriu. Antena de satelit de a da întotdeauna numai proaspăt preparat.
După 1-2 luni de la introducerea de alimente solide de legume vă puteți mulțumi terciul copilul tau. Pentru aceasta se potrivesc: hrișcă, porumb sau orez. Se prepară terci pe apă, fără adăugare de sare și zahăr. Înainte de gătit uruială se spală bine, se usucă și se macină într-o râșniță de cafea.
După terci de ovăz în mirajul poate intra: fructe (mere pere.) Biscuiți Nesdobnoe pentru copii, carne fierte, pește marin (carne de vită de curcan, de pui, de vițel.). Nu uita despre intervalul dintre noile produse.