- James Bolivar di Gries
Și știi, amice, lupta - se întâmplă, iar când trebuie să te lupți, este imposibil de prezis. Singurii tipi nu folosesc pentru a bate unul de altul, dar cel mai bun instrument în lupta a fost și încă este propriul pumn. pumn abilă și poate ucide! Dar să ne omoare, desigur, nu este necesar, dar pentru a instrui pumn nu strică niciodată. Așa că astăzi vom vorbi despre cum să bată OHP. Această lovitură este utilizat pe scară largă în box și cum ai știut numele, acesta este aplicat la partea de sus și din dreapta pe cap.
Suntem 3 reguli simple care vă vor ajuta să stăpânească lovitura care poate coplesi aproape orice husky.
Poziția. Overhead necesită o pregătire. Pentru a distrage atenția inamicului, pentru a-l să se deschidă. Pentru a face acest lucru, un bun pumni drepte rapid (fit), baga, jucând rolul de fentă și nu transporta forța de strivire. Și când inamicul va arunca o mână mică, va fi un moment pentru a trimite un încărcat la maxim PSO sale direct la cap. Mai mult decât atât, spre deosebire de Jabs anticipând ușoare pentru a face în valoare de principal, un braț puternic.
Lovi cu piciorul. Forța maximă care va da un impact corp răsucire diagonală de sus în jos și de a împinge piciorul de sprijin. Pentru a urmări în același timp, este mai bine să nu se confrunte cu, și câțiva centimetri în spatele ei. Astfel, forța impactului va fi maximizată datorită faptului că acesta va fi atașat la fiecare killogramm greutatea ta, frate. Dar dacă înclinația inamicului, ai o șansă de a trage un taur lupte cu tauri și zboară singur cu adversarul, du-te peste corzi, sau pur și simplu deschide un contraatac. Inerția nu a fost anulat! Prin urmare, citiți cu atenție clauzele următoare.
Protecție. După ce ați plătit OHP, tu stai într-o poziție complet deschisă. Prin urmare, brațul frontal în timpul unui minor în cheltuieli generale mai bune pentru a menține mai mare: va proteja capul de contraatacuri. De asemenea, este util să se facă după revenirea de șoc, de rupere distanța dintre tine.