Foarte des în lucrarea mai devreme sau mai târziu, există un subiect despre modul în care să fie în contact cu mine sau să fie în contact cu alte persoane. Ca un mod de viata ei afecteaza cel mai mult? În ceea ce privește această viață este plin sau este pierdut ceva important?
Ce este de a fi în contact cu tine? Aceasta înseamnă să se simtă sănătatea emoțională și fizică, să simtă nevoile și dorințele în acel moment, și nu ceea ce a fost ieri sau va fi mâine, simt cât de confortabil stau sau în picioare, să se simtă bucurie sau tristete, sau chiar alte emoții, pentru a înțelege, pot să fac ceva pentru ei înșiși, să schimbe starea (să aibă grijă de ei înșiși). Contact cu ei - aceasta este o scanare periodică de el însuși și starea lui în toate aspectele, aceasta este o întrebare pentru el, „Ce sunt acolo?“
Și se întâmplă adesea că, dacă cineva dintre noi în mod automat pentru cea mai mare a vieții sale să fie în contact cu tine însuți, și cineva mai mult în contact cu alții. Automat - acest lucru înseamnă că nu suntem conștienți și nu face o alegere conștientă de modul în care dorim să opereze astăzi și de a lua în acest fel sau că nu este chiar de gândire de obicei. Dar acest lucru nu este nici rău, nici bine. Fiecare modalitate de a „trăi“ are avantajele și beneficiile sale.
Capacitatea de a „fi în contact cu el,“ ne dă o mare plenitudine de înțelegere ei înșiși, experimenta sentimentele și emoțiile lor, capacitatea de a avea grijă mai bine de ei înșiși și de a face ceva cu starea lor emoțională sau fizică, pentru a răspunde rapid la schimbările și să le ia în considerare, de exemplu, în clădire relații.
„Viața este în contact cu cealaltă,“ este abilitatea de a rapid slavlivat starea de altul, este ușor de a răspunde la această stare sau de a organiza comportamentul lor, ținând cont de starea celuilalt. De exemplu, în cazul în care o persoană care trăiește numai cea mai mare parte a vieții în contact unul cu celălalt, fără contact simultan cu acestea, s-ar putea arata ca acea persoana în comunicare răspunde rapid la o altă întrebare, nuanțele stării sale, își ajustează comportamentul în conformitate cu diferite. Dar nu se observă atunci când, de exemplu, el simte furie sau resentimente, el repede „sare“, răspunsul emoțional nu se schimbă comportamentul lor, în conformitate cu ea, și, de asemenea, continuă să răspundă îndeaproape la starea partenerului de comunicare. Acest tip de construcție interacțiune este adesea prezent cu relația de co-dependentă.
Ne găsim în mod automat într-una sau alta modalitate de a „fi“, deoarece această metodă a învățat în copilărie. El este bine stăpânit de noi și familiar, și accidental care se încadrează în celălalt - putem să-l sperii, nu au înțeles ce să facă, și rapid comuta la familiar.
Dar, în plus față de aceste două moduri de existență există o modalitate de a fi atunci când o persoană poate, în același timp, să păstreze legătura cu ei și contactul cu alte persoane. El poate alege în mod deliberat, de exemplu, să fie mai mult în contact cu alții, sau să se întoarcă la el. El nu se încadrează într-una dintre modalitățile de a automat și fără gândire, și poate gestiona. Aceasta este calea de a „fi“ face viața noastră plină și holistică. Acest lucru face posibil pentru a înțelege, a se vedea și simți ce se întâmplă cu tine și, în același timp, cu un partener de dialog; reacționează la starea lor, și în același timp, pentru a răspunde sau de a lua în considerare statutul partenerului pur și simplu; avea grijă de tine și / sau să aibă grijă de partener; și încă o mulțime de alte posibilități.
Un astfel de mod de a fi și de viață se poate dezvolta și aduce în viața ta atunci când îl doriți. Cel mai bun dintre toate, această abilitate poate fi dezvoltat, în cazul în care în mod periodic în viața lui trecătoare de a face foarte puțin pauză. Aceste pauze pot sa te intrebi: „Sunt cu cineva în contact - cu tine sau un partener, sau mai sunt incluse în ceea ce fac ca fac Cum ma simt Si ce cu un partener (dacă acum ați interacționa, ???? desigur). " Se dezvoltă treptat o mare dvs. de conștientizare. Și atunci nu puteți intra în modul automat și în mod obișnuit de a fi, iar @IN fiecare moment, după cum doriți să-l trăiască.
Dvs. Natalia Fried