Este necesar să se creeze și să mențină un climat psihologic sănătos, ca profesie, atitudinea față de muncă, atmosfera din echipa de productie au un impact semnificativ asupra performanței și sănătății persoanei.
Această influență este resimțită de fiecare persoană care lucrează. oboseală naturală a muncii rațională și funcționarea inteligent planificate nu epuizează forța. Ei au recuperat rapid, susținut de aprecierea activității fructuoase. Un fond comercial și de solidaritate pentru a ajuta echipa fără probleme, de lucru în liniște.
În viața noastră, stabilit cu fermitate conceptul - „climatul psihologic al colectivului“ Prin natura lor, este extrem de încăpător și exprimă în mare măsură însăși esența modului nostru de viață. Climatul psihologic al colectivului să acorde o mare atenție studiilor și practicii teoretice.
O persoană nu poate ajuta, dar răspunde la complexitatea, intensificarea, intelectualizare vieții. El nu poate ajuta, dar răspunde la automatizarea producției, mecanizarea vieții, pe saturarea tehnologiei mondiale, pentru a crește fluxul de informații cu privire la creșterea numărului de contacte personale. Acestea ar trebui să ia în considerare cu siguranta sistemul nervos uman, să se regrupeze, să se adapteze la noul ritm și condiții, astfel încât să nu rupă în supratensiune.
Nu în figurativului și într-un sens literal este folosit acum expresia „munca nervos.“ Este peste tot, și oriunde oamenii sunt de lucru. Acum, determină în mare măsură factorii psihologici ai profesiei. Profesia nu este numai unic, ca un astronaut profesie, dar, de asemenea, cele mai comune, pe scară largă - șoferul mașinii, șoferul, pilotul, operatorul managerul de instalare automată și altele - sunt caracterizate de tensiune nervoasă ridicată.
sentiment sporit de responsabilitate, sau inexplicabilă dorință destul de conștient cât mai aproape posibil de a-și îndeplini responsabilitățile profesionale, preocuparea pentru siguranța activelor corporale (și adesea viața altcuiva) cu o lipsă constantă de timp - aceasta este ceea ce este adesea caracterizat prin munca nervos.
Psihologic locuri de muncă stresante sunt mai mult, cu atât mai mult și cele privind stresul emoțional experiență de lucru.
Adăugați la aceasta că lucrarea reunește o echipă de oameni din diferite personaje, temperamente diferite, diferite înclinații și preferințe, alt tip de răspuns la situația. Nu necesită dovada că atmosfera psiho-emoțională la locul de muncă - coliziunile acțiune de intersecție, unde ciocnirea personalităților.
Profesie, atitudinea față de muncă, climatul psihologic al colectivului - care este în cazul în care sistemul nervos este sub foc emoțional constant, stres emoțional constant. În unele cazuri, această povară pentru sănătate - bine, în altele - de rău.
Este posibil să „credem algebra“ este nu numai armonie, ci și psihologia? Este posibil să „razyal“ climat psihologic în termeni simpli? Desigur, poți.
Munca in sine - cel mai mare bine. Rolul său mare în dezvoltarea umană menționată. Dar semnificația acestui adevăr încă mai este faptul că, în activitatea tuturor potentialitatilor pentru a satisface multe nevoi umane importante - morale, estetice, creative. Nu fără motiv, istoria a arătat, una dintre cea mai mare încercare a spiritului uman a fost întotdeauna un test de lene pe termen lung, în special forțată.
Un om vine să lucreze la locul de muncă, el se concentrează pe ea pe plan intern, este îndreptată spre ea. Prin urmare, să zicem, pentru o persoană lene normala din cauza proastei organizări a muncii, din cauza lipsei de disciplină în producția nu poate fi un factor pozitiv. zi de tulburare de muncă, lipsa, întreruperea forțată din cauza nefuncționare, defectele și disfuncționalităților irita.
Deci, climatul psihologic primul termen, ori de câte ori dezvăluie care nu a lucrat - Organizația Muncii. O stare de spirit atunci când schimbător între, de exemplu, nu există diferențe atunci când operatorii și reparatorii se înțeleagă reciproc perfect atunci când nu trebuie să stea ore în șir din cauza problemelor de producție, atunci nu trebuie să knock out unelte, materiale, echipamente și așa mai departe. Este destul de o altă stare de spirit - rău, nervos, - atunci când trebuie să bată, prin urmare, un conflict.
Al doilea termen al climatului psihologic colectiv sunt relații umane, pliere „orizontal“ - între membrii echipei de același rang. Să luăm, de exemplu, conflictele în rândul lucrătorilor de o echipă. Ele pot apărea în principal din cauza atitudinii diferite de a lucra. muncitor constiincios nu vrea să accepte faptul că cineva fără grijă relevante, deplasări parte a activității sale pe umerii altora.
Nedreptatea de acest fel nu poate ajuta, dar vă faceți griji, nu poate ajuta, dar frustrant. Aceasta, desigur, un motiv de conflict. Putem apela clima la echipă, în cazul în care situații similare se nasc, sănătos?
Fiecare echipă de producție are particularitățile sale proprii. În funcție de caracteristicile lor sunt adăugate și situațiile de conflict. Echipele de cercetare coliziunile tind să apară pe motiv de conflict de opinii și idei științifice. Disputa în acest caz este inevitabilă. Dar dacă ceva nu merge bine poate duce la conflicte, și în relația dintre oameni greșit, din păcate, plin de discordie se poate întâmpla atunci când o echipă devine practic inutilizabil. Echipa lucrează cu un climat sănătos, confruntarea ideilor științifice creează fond organic mediu creativ emotional intens. Aceasta afectează atât rezultatul cauzei și starea de sănătate a fiecărei persoane care figurează în cauză comună.
Al treilea termen - desigur, relația dintre oameni la locul de muncă „pe verticală“. Mai ales o mulțime de conflicte apar în „intersecția“ executanți nervoase și lideri egoisti. Creșterea manager de ambiție și o sensibilitate sporită a preveni sclav, ca o regulă, bună înțelegere. Prin urmare, resentimente, ceartă, ceartă, conflict, din care întrerupe serviciul normal și contactul uman, devine obosit si uzeaza sistemul nervos suferă vătămarea sănătății și șeful și subordonat.
În relațiile „orizontală“ și „verticală“ au un lucru în comun: ambele acolo, și există o mulțime de aprecieri subiective colorate. Aici se află dificultatea de a depăși conflictelor și o condiție prealabilă pentru a netezi emoțiile negative.
Postează un efect foarte puternic asupra tuturor sistemelor organismului, în special în cazul în care persoana a decis să postească pentru prima dată.
Versiunea simplă a postului
In timpul unei diete într-o zi nu va avea sentimentul de foame, puteți începe întotdeauna sau opri rapid.
În termen de două săptămâni de aplicare a dietei japoneze, puteți obține rezultate foarte bune - pierde în greutate de 8 kg.
Un aliment separat, în funcție de primirea de alimente simple. Cel mai important lucru - niciodată nu e de a combina proteine cu carbohidrati.