Glanda pituitara este reglatorul principal al sistemului endocrin - este responsabil pentru producerea hormonului de creștere, precum și metabolismul și funcția de reproducere.
Aceasta este o glanda situata in creier si functioneaza ca un regulator al sistemului endocrin. Hipofizei este responsabilă, așa cum sa menționat mai sus, pentru funcția de reproducere a corpului, metabolismul și creșterea. Glanda pituitara este echipat cu un număr mare de nerv - până la 50 mii, a lucrat bine .. acesta trebuie să fie hrănite în mod corespunzător. Astăzi, vă vom spune despre produsele minunate la această glandă importantă.
Deci, va prezentam primele 7 produse pentru pituitară.
Aceste covoare amintesc de creier de nuc în miniatură. Extrem cadou util naturii conține vitaminele A și C, grăsimi, minerale - fier, magneziu, iod, zinc, cobalt. Nuci și substanțe în ele sunt pentru a stimula performanța glandei hipofize și încetini procesul de îmbătrânire a întregului organism.
Unul dintre proiectele dăunătoare pentru glanda pituitara este alcool. Alcoolul provoacă un spasm al vaselor de sânge, ceea ce duce la o perturbare a puterii creierului si pituitara, care acționează asupra acestor organe destructiv.
Ouăle sunt una dintre puținele produse unice ale lumii animale, care conține aproape tot ceea ce o persoană are nevoie. Fiecare element un pic si masa echilibrata este gata - toate într-un singur testicul. În plus, luteina găsit în ouă. Această substanță nu este numai necesară pentru vizibilitate normală, așa cum ne-am folosit pentru a gândi. Luteina este unul dintre constituenții celulelor creierului, în special neurotransmitatori, fără de care nu ar fi posibilă transmiterea impulsurilor nervoase.
Din cauza caroten, morcovi incetineste procesul de imbatranire, activeaza începutul formării de celule noi si este responsabil pentru transmiterea impulsurilor nervoase.
Excesul de sare este nociv pentru creier si glanda pituitara. În plus, sarea reține fluidul corp, conduce de asemenea la overexcitation fibrelor nervoase care se extind la hipofiză în sine. În acest sens, fier începe să funcționeze intermitent, care afectează negativ organismul.
5. kale mare și spanac
Datorită concentrației mari de iod, varza poate afecta pozitiv sistemul nervos central. În special, să se ocupe de insomnie, iritabilitate si oboseala. De asemenea, varza promovează sânge bun și oxigen-aprovizionare a creierului si a glandei pituitare. De altfel, aceeași muncă se face, și spanac. Datorită abundenței de fier în ea, el este direct responsabil pentru alimentarea cu sange la glanda pituitară, a spus 7mednews.
În plus, antioxidanții din legume proteja oamenii de boli grave - adenom hipofizar. În plus, datorită concentrației ridicate în vitamine spanac C și A, stimulează produsele nervos excelent sistemy.A lui, cum ar fi biscuiti si chips-uri pot otrăvi creier, la un nivel chimic, ceea ce va contribui la dezvoltarea adenoamelor hipofizare.
varietăți de pești marini îmbogățit cu acizi grași omega-3 - cea mai bună hrană pentru creier și glanda pituitară. Hering, macrou, somon - componente importante ale meniului uman de sănătate-conștient, precum și creierul fertil și starea glandei hipofize. Acizi grași polinesaturați reduc colesterolul și stimulează producerea de hormoni necesare. Acestea contribuie la echilibrul glandelor endocrine.
Carne de pui - proteine alimentare. Dacă includeți în mod regulat de pui dieta, materialul de construcție va fi prevăzut pentru celule noi. Hen creier bogat, cum ar fi elementul seleniu necesar. În plus, acesta este plin de vitamine B, care este, de asemenea, important pentru functionarea creierului.
Dar carnea grasă este dăunătoare pentru glanda pituitara. Depunerile de colesterol pe pereții vaselor de sânge împiedică alimentarea cu sânge normală a glandei pituitare. Ca urmare, periodic hipoxie privarea de oxigen dezvolta celule pituitare comune, ceea ce este foarte rău.