Cum să meargă cu copii
Cât timp ar trebui să merg cu copii
Mersul pe jos cu copii ar trebui să fie în fiecare zi. În primele zile ale vieții sale ar trebui să iasă cu el pe balcon. Se poate lua mânerul, pre-înfășurat într-o pătură caldă. În timpul verii, puteți pune pe ea o pălărie cald și bodykit. În cazul în care balconul este suficient de spațioasă, este posibil să se scoată copilul într-un scaun cu rotile. Este necesar în timpul unei plimbări pentru a deschide fața copilului în așa fel încât să fie expus la lumina directă a soarelui. Deci, există un copil al corpului imbogatite cu vitamina D.
Cum să meargă cu copii în timpul iernii
Dacă se întâmplă ca un copil se naște în timpul iernii, la tot felul de probleme legate de îngrijirea pentru el, a adăugat o întrebare cu privire la cât de mult ar trebui să fie cu el pentru o plimbare. Se determină răspunsul la această întrebare, ar trebui să facă întotdeauna cote pentru vreme și să se concentreze pe ea. Este cel mai bine pentru a merge pentru o plimbare cu copilul în acele zile, atunci când soarele strălucește, există un vânt puternic și îngheț severă.
Trebuie remarcat faptul ca bebelusii chiar nou-născuți, dacă acestea sunt perfect sănătoși, să se adapteze rapid la realitățile de protecție a mediului. Acest fapt înseamnă că puteți merge toată familia în aer liber în timpul iernii aproape imediat după externarea din spital. Cu toate acestea, acest lucru devine posibil numai cu condiția ca toți factorii de mai sus. Este posibil ca doctorul, care a urmărit copilul imediat după naștere, va propune să amâne prima ieșire în aer curat timp de o săptămână.
Cu toate acestea, copiii obișnuiți cu lumea exterioară, treptat, deoarece corpul lor trebuie să câștige rezistența la efectele negative. Având în vedere acest fapt nu ar trebui să facă imediat sân-copil în afara pentru o lungă perioadă de timp, în timpul iernii. Festivități timp cu el ar trebui să fie crescut treptat, iar în cazul în care, în prima lună a vieții sale, ar trebui să fie nu mai mult de cinci minute, apoi se poate crește până la cincisprezece la douăzeci de minute pe zi și în continuare până la o oră.
Cum să meargă cu copii în toamna
In medie, copiii din toamna puteți merge pe jos aproximativ o jumătate de oră. Astfel, este necesar să se acorde o atenție la următoarele circumstanțe:
* Dacă e vreme rea, nu va grabiti pentru a ieși din mers pe jos. Este o greșeală să credem că este introdus pe capacul de ploaie cărucior asigură o protecție absolută împotriva vântului și a ploii. Datorită lui, efectul de seră este creat în scaunul cu rotile, care afectează în mod negativ starea de sănătate a copilului.
* În vreme caldă, nu ar trebui să se grăbească să se dezbrace copilul, pentru că vremea de toamnă este diferit și viclean copil poate prinde cu ușurință o răceală. Acest lucru este posibil, deoarece corpul este încă slab și propriile sale de reglementare până la obzavolsya. Pentru a evita acest lucru, copilul ar trebui să fie îmbrăcat cu căldură, dar nu înfășurat în acest sens.
Cum să meargă cu copii în primăvara
plimbări lungi cu copilul la sân în perioada de primăvară este aceeași ca în toamnă. Durata primelor plimbările nu trebuie să depășească cincisprezece minute, în timp ce, precum și în toamna, copilul ar trebui să fie îmbrăcat cu căldură, deoarece imprevizibil vreme de primăvară poate juca un truc pe el, și el va prinde o răceală. Pentru fiecare expunere ulterioară la aer proaspăt, se adaugă timp de zece minute, mărind treptat durata de primăvară de mers pe jos în aer liber și o oră și jumătate. Timpul maxim posibil petrecut în primăvară în aer liber pentru copilul de sân - două ore. Aceasta se realizează în aproximativ o lună după începerea plimbări.
Cât de mult ar trebui să meargă cu copiii în timpul verii
Vara este momentele cele mai fertile pentru mersul pe jos, cu un copil nou-născut în aer curat. Cu toate acestea, ideea că poți începe să meargă imediat după externarea din spital, este eronată. De asemenea, consideră în mod greșit că sugarii din timpul verii puteți merge la infinit. În cazul în care copilul se simte bine, prima ieșire la stradă, puteți să-l o săptămână mai târziu și jumătate după naștere face. Acesta este ghidat pe vreme, deoarece copilul supraîncălzire excesivă poate primi un șoc termic.
În acest caz, în cazul în care temperatura aerului în zi de vară ajunge la treizeci de grade, plus la umbra, mersul pe jos este cel mai bine în dimineața sau seara, într-un moment în care căldura nu este evidentă, fie deja diminuat. Având o plimbare în vara cu copiii, ar trebui să adere la următoarele reguli:
* În cazul în care un copil se simte bine să meargă cu el poate fi de până la două ore;
* Pentru o plimbare ar trebui să aducă o sticlă cu un lichid, în cazul în cazul în care copilul vrea să bea;
* În cazul în care copilul este hrănit cu lapte matern, mama mea ar trebui să fie îmbrăcat confortabil, pentru a fi în măsură să se hrănească copilul, dacă este necesar;
* În cazul în care un copil este hrănit cu biberonul, nu este necesar să se ia o plimbare, premix, deoarece se poate deteriora. In schimb, captura este recomandată într-un termos cu apă caldă și un amestec uscat;
* Pentru activitate crescută a soarelui este cel mai bine să meargă la umbră.
De câte ori mersul pe jos cu copii
În cazul în care un copil se simte bine în sezonul cald, se recomandă să iasă de două ori pe zi, în sezonul rece - o dată pe zi. Cel mai bine este de a merge la o plimbare sau la nouă și jumătate dimineața sau ora trei după-amiază.
Un copil cu vârsta mai mică de șase luni, va fi dormit pe tot parcursul timpului de mers pe jos. ajunge doar la vârsta de șapte luni, când el va începe de mers pe jos pentru a răspunde la mediul lor.
Atunci când se efectuează o plimbare ar trebui să fie verificate buzele grudnichka nas. Nu ar trebui să fie rece, dar numai un pic rece. De asemenea, trebuie să monitorizeze spatele și gâtul copilului, care nu trebuie să se ude.
Mersul pe jos cu copii ar trebui să fie numai după hrănire, astfel că a fost bolnav. Pentru mersul pe jos este necesar să se aleagă locuri calme, liniștite, în cazul în care există aer proaspăt și nici drumuri.
La fel ca mersul pe jos, cu o iarnă nou-născut
Multe mame tinere se gândesc cum să meargă cu un nou-născut în timpul iernii, cât timp ar trebui să ia o plimbare, cum să se îmbrace copilul și să-l avertizeze de degeraturi. Acest articol va discuta despre nuanțele de bază ale plimbări de iarnă datorită cărora mama și copilul nu va fi frică de zile îngheț, și este un joc favorit și să devină cât mai confortabil pentru ambele.
Pot să merg cu copiii în timpul iernii?
După cum știți, aer curat este o necesitate pentru copiii de toate vârstele. Cu toate acestea, dacă te plimbi cu un nou-născut, în vara, se recomandă imediat după externarea din spital, apoi merge cu copiii născuți în timpul iernii, acesta ar trebui să fie amânată timp de 10-14 zile. Faptul că termoreglare la sugari nu sunt suficient de stabile, iar diferența de temperatură între interior și exterior este destul de semnificativ în lunile de iarnă.
Timpul de staționare în stradă, precum și cea mai joasă temperatură posibilă la care este posibil de a face prima călătorie cu un nou-născut în timpul iernii, este definită ca discreția exclusivă a părinților și a caracteristicilor climatice. Mulți experți recomandă să nu meargă cu sugarii la o temperatură sub -10 ° C Cu toate acestea, acest prag este destul de relativă, pentru că în unele părți ale țării noastre o astfel de temperatură este o parte importantă a anului.
La fel ca mersul pe jos, cu un nou-născut în timpul iernii: rochie în mod corespunzător
Întrebării alegerea corectă a îmbrăcăminte este una dintre cele mai importante în timpul taberei de formare pentru o plimbare. Este foarte important nu numai Chill copilul, dar, de asemenea, să nu supraîncălzirea. producătorii de îmbrăcăminte pentru copii moderne oferă o gamă largă de combinezoane membrana care nu udă, nu cu sufletul la gură, și poate retrage, de asemenea, excesul de căldură, dacă este necesar. Această opțiune este ideală pentru o plimbare cu, dar la copii sugari peste garderoba, confortul este la fel de important. Deci, înainte de a ieși cu un nou-născut în timpul iernii, este necesar să se echipeze principiul stratificarea. În primul rând pe copil uzură Romper și o vestă subțire, apoi salopeta. Stratul final este o pătură, poliester cald plic sau iarna salopeta capitonare sau piele de oaie. Nu uita despre pălărie și un deget. Pentru Prichindelul nu se supraîncălzească casa în penaj de iarnă, mami trebuie mai întâi se ea îmbrăcat.
Unde și cum să meargă cu un copil nou-născut în timpul iernii
Scopul principal al plimbări de iarnă - saturarea corpului copilului cu oxigen. Pentru a realiza acest lucru, se recomandă o plimbare cu copilul în cazul în care există copaci, și anume, în parcuri, în piețe sau în pădure. Încearcă să nu meargă de-a lungul drumurilor aglomerate, deoarece aceste călătorii nu va aduce nici un copil bun. Mergând pe o prima excursie cu copilul nou-născut în timpul iernii, aveți grijă să nu se abată prea departe de casă pentru a reveni rapid în cazul unor circumstanțe neprevăzute.
Copii sugari petrec cea mai mare parte a timpului în somn, și în aer proaspăt de vis este mult mai puternic și mai plăcută. Prin urmare, pentru a merge la o plimbare, asigurați-vă că nu va fi plictisit. Puteți aduce camera și capta frumosul peisaj de o pădure de iarnă. Dacă sunteți interesat de lectură, apuca o carte.
Cum să meargă în timpul iernii cu un nou-născut
Prima plimbare cu iarna nou-născut ar trebui să dureze mai mult de 15 minute, în vreme caldă, și nu mai mult de 5 minute în frig. În fiecare zi, durata șederii în stradă ar trebui să fie majorat cu 5-10 minute. Astfel, până la sfârșitul primei săptămâni de timp ar trebui să fie de aproximativ 60 de minute.
Lungimea cea mai preferată de mers pe jos de iarnă este de 1,5-2 ore. Este necesar să se țină cont de particularitățile vremii.
Unele mame sunt pur și simplu frică să iasă cu copiii pe stradă pentru o lungă perioadă de timp, deoarece, fiind la domiciliu, copiii lor necesită aproape întotdeauna piept. Trebuie spus că fiecare copil este capabil să trăiască fără să se hrănească timp de 2 ore pe strada este somn el noapte bun, iar mama mea va fi capabil să se relaxeze un pic.
Cum să „umble“ cu un nou-născut în iarna pe balcon
Dacă într-o zi nu ajunge pentru a merge la o plimbare cu un nou-născut în timpul iernii, ce să facă în acest caz? Există mai multe motive pentru care strada poate merge înlocui „Balcon“ somn:
- Temperatura exterioară sub -15 ° C;
- De-a lungul șederii în stradă copil doarme;
- În mers pe jos de casa nici un parcuri și alte locații potrivite pentru plimbări;
- Apartamentul este situat la ultimul etaj;
- mame de sanatate precara.
Dormitul nou-născut pe balcon, suportul adecvat al transportului. În cazul în care copilul este folosit pentru a dormi pe picior de plecare, acesta trebuie să fie pus într-un scaun cu rotile. Pentru aer curat, puteți deschide un pic toate clapele sau deschide o clapă complet. Răspunzând la o întrebare despre cât de mult mersul pe jos, cu un nou-născut în timpul iernii, în acest caz, expertii recomanda 2 „merge“ pe zi, timp de până la 2 ore fiecare.
Cea mai importantă regulă este „balcon“ mers pe jos - nu lăsați copilul nesupravegheat complet. Desigur, până când copilul doarme pe balcon, mama mea vrea să refacă o mulțime de cazuri. Cu toate acestea, merită să ne amintim că, chiar și atunci când un Prichindelul dormit în liniște, aceasta nu înseamnă siguranța absolută: balconul poate obține muc de țigară nestinsă de la ultimul etaj, musca pasăre, etc. Prin urmare, mamele ar trebui să fie verificate periodic pentru copii, un mare ajutor pentru ea, în același timp, poate avea un monitor copil. Ar trebui să ia în considerare, de asemenea, faptul că dorm pe balcon nu va înlocui o plimbare în aer liber cu drepturi depline, așa că a recurs la aceasta numai în cazuri extreme.
Text: Irina Khakhina
Cât timp ar trebui să meargă cu un copil
Beneficiile de mers pe jos, nimeni nu contestă stradă - toată lumea știe cât de utile sunt pentru adulți și în special pentru copii. O plimbare în aer proaspăt în dimineața și seara ajută la clare bronhiile și plămânii copilului, pentru a îmbunătăți fluxul de sânge și de curs favorabil proceselor metabolice. Dar există restricții pentru mersul pe jos? Multe mame tinere se întreabă cât de mult să meargă cu un copil? Și cum să nu să se calmeze copilul? Să începem în ordine, din primele zile de viață.
Cum să meargă cu un nou-născut?
O plimbare cu copilul dumneavoastră poate fi în a zecea zi după externarea din spital. timpul de mers pe jos ar trebui să fie crescută treptat. Începeți cu 15-20 de minute de a fi în aer liber, iar a doua zi, puteți merge pe jos pentru o jumătate de oră de două ori.
La vârsta de un copil lună ar trebui să petreacă în aer liber cea mai mare parte a zilei. Iar copilul nu-i pasa, va fi o plimbare în curte sau cărucior este doar în picioare pe balcon. Dacă acasă copleșit cu locul de muncă, puteți lăsa întotdeauna cărucior pe un balcon sau loggie. Dacă locuiți într-o casă privată, puteți alege un loc sigur în curte. Dar, în toate cazurile, copilul ar trebui să fie cu siguranță în câmpul vizual.
În general, problema cât timp durează pentru o plimbare cu copilul, răspunsul simplu nu există. Acesta ar trebui să ia în considerare starea de sănătate a copilului și de condițiile meteorologice. În vreme bună, cu un copil sanatos, care, de altfel, în liniște adormit pe stradă, puteți merge pe jos pentru o lungă perioadă de timp. pentru haine de mers pe jos ar trebui să fie selectate în mod corespunzător în funcție de sezon, astfel încât copilul a fost confortabil. Și asigurați-vă că pentru a monitoriza îndeaproape starea lui de sănătate.
Desigur, chiar și în sezonul rece nu poate fi neglijat plimbări. Pentru a merge pe jos în mod regulat cu copilul în frig, suficient pentru a ști o regulă simplă: în fiecare lună un copil s-a adăugat -5 grade. De exemplu, la 1-2 luni poate merge cu un copil la o temperatură de -5 grade. O 3-4 luni temperatura optima pentru mersul pe jos iarna -10 grade. Dar, amintiți-vă că, în timpul iernii pentru a păstra copii în stradă pentru prea mult timp, nu este în valoare de ea. Dacă nu există nici un vânt, copilul este îmbrăcat corect și bine, în timp ce mersul pe jos poate face o oră - o jumătate. Este de asemenea important și bunăstarea copilului - în cazul în care pielea este cald și transpirat, copilul nu plânge, puteți merge pe jos încă un pic. Cea mai frecventă problemă în timpul iernii plimbări, destul de ciudat, - supraîncălzire, asa ca nu uita sa ma uit pentru asta.
Faptul că copilul este rece, palid arată pielea, în timp ce începe să plângă și pentru a muta. În acest caz, să ia copilul în brațe, îl îmbrățișând cu ea și încălzirea de căldură corpul ei. copil mai în vârstă ar trebui să fie executați să se încălzească. Și numai atunci se poate termina plimbare și du-te acasă.
În timpul verii, de asemenea, ar trebui să monitorizeze starea copilului. Se crede că, în acest moment al anului, copiii pot merge pe jos, așa cum doresc, toată ziua, dar există unele reguli.
Dacă e ploaie, vânt sau temperatura de 40 de grade, este mai bine să stea acasă. Restul timpului cu copilul dumneavoastră poate merge în condiții de siguranță, chiar dacă vremea este tulbure sau nu există nici o precipitare. Principalul lucru este să-l pună în mod corect, pentru a proteja de ploaie, vânt și razele soarelui fierbinte.
Când este supraîncălzit, copilul cere de obicei să bea. Scoateți hainele, lăsând doar strictul necesar, și să-l dea apă, suc de fructe sau băuturi. În cazul în care acest copil - ștergeți cu un scutec umed, iar copilul mai mare să înoate în apă rece.
O altă problemă antrenante mame - este posibil să meargă cu un copil bolnav? Dacă nu există nici o infecție, repaus la pat nu este atribuită, iar temperatura corpului este normal, mers pe jos va beneficia numai. Mers pe jos cel puțin o jumătate de oră, chiar dacă sunteți în concediu medical.
Aerul proaspăt este necesar pentru copii. Mersul pe jos ajuta la buna funcționare a tuturor sistemelor și organelor, inclusiv creierul și creierul. joc activă și activitatea fizică și normalizarea funcției cardiace și de a consolida sistemul imunitar.
plimbari regulate cu organismul în creștere temperamentul copilului și ao adapta la mediul de bine. Rămâi sănătos!